落秋文学

大寒食疗养生篇（第5页）

适应症：关节痛。

辣椒米醋外用方

用料：辣椒粉60～100克，米醋适量。

制用法：将辣椒粉用米醋调为糊状，敷于患处，外用纱布包扎，每日换药1次。

功效：温中散寒，祛湿散瘀，通络止痛。

适应症：关节痛。

煤气中毒

每年秋末冬初，都是煤气中毒的高发季节。煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒。一氧化碳无色无味，常在意外情况下，特别是在睡眠中不知不觉侵入人体造成伤害。

萝卜汁

用料：生萝卜适量。

制用法：迅速将生萝卜洗净切碎，捣烂取汁，频频灌服。

功效：解毒。

适应症：煤气中毒（一氧化碳中毒）。

浓茶方

用料：茶叶适量。

制用法：将茶叶用开水冲泡，使成浓茶，每服2杯，每日3次。

功效：清热解毒，利水。

适应症：煤气中毒。

米醋茶

用料：米醋100～150毫升，茶叶30克。

制用法：将茶叶用开水冲泡，取浓汁与米醋混匀，分3次灌服或饮服。

功效：解毒散瘀，开窍醒神。

适应症：煤气中毒。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是机体内皮脂腺分泌功能亢进，皮脂过多的排出而堆积在皮肤上，使堆积处皮肤发生的慢性炎症性病变。此病患者常会在冬天加重病情。

猪血菠菜汤

用料：猪血、菠菜各250克，调料适量。

制用法：按常法煮汤食用。每日1剂，连服3～5日。

功效：养血，敛阴，润躁。

适应症：风热血躁型脂溢性皮炎。

山楂荷叶茶

用料：山楂90克，荷叶1张，生甘草10克。

制用法：将上3味水煎取汁，代茶饮用。每日1荆，连服20～30日。

功效：消食化积，清热祛湿。