落秋文学

小暑食疗养生篇（第3页）

山楂荷叶茶

原料：山楂15克，荷叶12克。

应用：高血压、高血脂症及单纯性肥胖症。

功效：降压消脂。

用法：将以上2药共研为粗末，每日1剂，煎水代茶频饮。

常见病小暑调治法

夏季高温天气，对消化液的分泌与胃肠功能有明显影响，一些胃肠道疾病及肠道传染病是此节气常见的疾病，并且，闷热不适的天气容易诱发心血管类疾病。在本节我们为大家介绍下面几种疾病的预防和调治方法：

腹泻

腹泻是指排便次数增加，每日3次以上，粪便质清稀，甚至大便如水样，有的还伴有脓血、黏冻。本病一年四季均可发生，但以夏秋两季多见。

石榴皮散

用料：石榴果皮适量。

制用法：将石榴果皮烧存性，研为细末，每服3～6克，每日2～3次．空腹以红糖水送下。

功效：收敛，抑茵，止泻。

适应症：大便滑脱不禁。

榛子散

用料：榛子仁适量。

制用法：将榛子仁炒至焦黄，研为细末，每次1匙，每日2次，空腹以红枣5～7枚煎汤送服。

功效：益气力，补脾胃。

适应症：脾虚腹泻。

小米山药大枣粥

用料：小米30克，淮山药15克，大枣5枚。

制用法：按常法煮粥服食。每日2剂。

功效：健脾养胃，益气止泻。

适应症：脾胃虚弱所致的腹泻。

扁豆粥

用料：白扁豆60克，粳米150克，红糖适量。

制用法：按常法煮粥服食。每日1剂。

功效：健脾止泻，清暑化湿。

适应症：脾胃虚弱所致的慢性腹泻、食欲不振等。

便血

消化道出血经肠道排出后，粪便带血或全血便，颜色可以是鲜红色、暗红色和柏油样。血便的颜色取决于出血的位置、出血量和血液在消化道停留的时间。下消化道（小肠、结肠、直肠、肛门）出血，大便常呈鲜红色或暗红色。上消化道（食道、胃、十二指肠）出血，大便往往呈柏油样，如出现此类情况应立即到医院就疹。

蚕豆叶汤

用料：鲜蚕豆叶或荚壳60～90克，红糖适量。

制用法：将蚕豆叶加水煎汤，去渣，调入红糖服用。每日1剂，2次分服。

功效：活血，止血。

适应症：大便下血。

双汁饮

用料：鲜马齿苋汁、鲜藕汁等量。