350克
275克
250克
鸭梨
李子
苹果
葡萄
200克
桃
香蕉
鲜枣
175克
100克
表四：各种瘦肉类食物的一个等值交换单位的量
瘦猪肉
大排骨
猪舌
猪心
猪肝
香肠
25克
50克
70克
20克
瘦牛肉
瘦羊肉
兔肉
家禽类
酱肉
肉松
