落秋文学

摄生类格言品评（第9页）

一心为主，百病皆除。

【译注】

只要自己一心有主，百病都可以消除。

【原文】

衰后罪孽，都是盛时作的；

老来疾病，都是壮年招的。

【译文】

衰败后的种种罪孽，都是得志时造下的；

年老时的种种病痛，都是青壮时招致的。

【原文】

败德之事非一，而酗酒者德必败；

伤身之事非一，而好色者身必伤。

【译文】

败坏道德的事很多，但酗酒的人，道德必然败坏；

损害身体的事很多，但好色之徒，身体必遭损害。

【汇评】

薛文清云：“酒色之类，使人志气昏耗。伤生败德，莫此为甚，何乐之有？惟心清欲寡，则气平体胖，乐可知矣!”

【译注】

薛文清说：“酗酒好色之类事情，使人志气昏沉损耗。伤害身体，败坏道德，没有比这更厉害的了，既然这样，还有什么乐趣呢？只有思想清虚，情欲寡淡，才能心气平和，身体健壮，其中的快乐是显然的。”

【原文】

木有根则荣，根坏则枯；

鱼有水则活，水涸则死；

灯有膏则明，膏尽则灭；

人有真精，保之则寿，戕之则天。

【译文】

树有根才会繁茂，根坏就会枯萎；

鱼有水才会游动，水干就会死去；

灯有油才会明亮，油尽就会熄灭；

人的生命本原，保全就长寿，伤害就夭折。

【汇评】

冬至一阳生，夏至一阴生，其气甚微，如草木萌生，易于伤伐，倘犯色戒，则来年精神必疲惫。故色欲不节，四时皆伤人，惟二至之前后半月，尤必以绝欲为第一义也。

【译注】

冬至那一天阳气开始上升，夏至那一天阴气开始上升，这种气息很微弱，如同草木萌生，很容易受到伤害。如果违犯了贪色的戒律，那么到来年就会精神疲惫。所以不节制色欲，四季都会使人身体受损；在冬至夏至前后半个月内，尤其要把戒绝色欲作为第一要事。

【原文】

养德宜操琴，炼智宜弹棋；

遣情宜赋诗，辅气宜酌酒；

解事宜读史，得意宜临书；

静坐宜焚香，醒睡宜嚼茗；