落秋文学

第九章 保健偏方（第1页）

第九章保健偏方

一、补气

气虚，一般多指“中气不足”或“元气虚衰”的证侯。主要是指气不足导致脏腑组织功能低下或衰退，抗病能力下降的病理状态。多由饮食失调、劳倦伤脾、每致中气受伤，而见肢体乏力，神疲，食少，气短等症。虚则补之，由于气虚与肺、脾、肾三脏关系密切，因此，临**治疗气虚多从肺、脾胃、肾等脏腑着手，常可取得立竿见影的效果。

【方一】四君子汤

【来源】《太平惠民和剂局方》卷三

【组成】人参（去芦）、白术、茯苓各9克，炙甘草6克

【功用】补气健脾。

【主治】脾胃气虚证。现常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。

【方解】人参益气，健脾养胃；白术健脾燥湿；茯苓，健脾渗湿；炙甘草，益气和中，调和诸药。

【用法】水煎服。

【按】现代药理研究表明：本方能够纠正胃肠功能紊乱，增强机体免疫功能，有保肝护肝、抗贫血、抗突变和抗肿瘤等作用。

【方二】参苓白术散

【来源】《太平惠民和剂局方》卷三

【组成】莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各500克，白茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各1000克，白扁豆750克

【功用】益气健脾，渗湿止泻。

【主治】脾虚湿盛证。现常用于慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎以及妇女带下病等属脾虚湿盛者。

【用法】上为细末，每服6克，枣汤调下，小儿量岁数加减服之（现代用法：作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减）。

【方三】党参枣米方

【来源】《百病食疗妙方》

【组成】党参30克，大枣30克，糯米250克，白糖50克

【功用】益气健脾。

【主治】体虚气弱，身倦乏力，食欲不振，便溏浮肿等症。

【用法】先将参与枣，温水泡发，入砂锅煮半小时，捞出参与枣，留汤汁用；糯米洗净，加水适量放在大碗内上锅蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面，再把汤汁加白糖煎成粘汁，浇在枣饭上，即可食用。常人食用增强体质，有益健康。