落秋文学

Chapter 8 职场心理学（第3页）

别人是一面镜，你便是镜中的风景，别人是一堵墙，你便是墙外的世界，没有理由欺骗自己，没有理由否定自己，自己是一棵松，就该具有松的高大；自己是一座山，就该具有山的尊严。做自己的伯乐，即使自己是一道残景，也应努力让阳光撒落，不应因月亮被云暂时吞噬而否定光明的存在。我们每个人都是一道独一无二的风景。

做自己的伯乐，我们才能始终保持一颗闲适的心去从容应对人生的跌宕起伏。真正做到不以物喜，不以己悲，长风浪会有时，直挂风帆济沧海。

做自己的伯乐，不断钻探出自己的潜能，我们终会拥有化蛹成蝶，迎向朝阳的那一天，那时候的你将站在人生的制高点上无限光荣的真正领会到“一览众山小”的豪情。

嫉妒别人，折磨的却是自己

在这个世界上绝对没有十全十美的人。每个人既会有优于他人的地方，也会有劣于他人的地方，这是现实，你不能不接受。而有的人不能正确地认识自己，就像小孩子一样，当别人超过自己时，心里老是不痛快，其实就是嫉妒心理在作怪。

他们往往看不得别人比自己强，一旦别人超过自己，无论是比自己有钱，还是比自己漂亮，或是比自己有更高的成就等等，他们都会产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪，并排斥、敌视比自己强的人。

哈佛学子爱默生说：“凡是受过教育的人最终都会相信嫉妒是一种无知的表现。”嫉妒在很多时候伤害的不是别人而是自己。其实，嫉妒就是自己给自己寻找烦恼，拿他人的优势来折磨自己，不能战胜对方，自己又不服输；不能超越对方，自己又不服气，于是就开始嫉妒。嫉妒说到底就是对自身的轻蔑。它清楚地告诉别人，自己是一个弱者，自己不如别人；嫉妒又是为自己设下的羁绊，它会使自己深陷一种深深的痛苦之中，甚至落得个可悲、可怜甚至可笑的下场。

一只老鹰常常嫉妒别的老鹰飞得比它好。有一天，它看到一个带着弓箭的猎人，便对他说：“我希望你帮我把在天空飞的老鹰射下来。”猎人说：“你若提供一些羽毛，我就把它们射下来。”这只老鹰于是从自己的身上拔了几根羽毛给猎人，但猎人却没有射中其他的老鹰。它一次又一次地提供身上的羽毛给猎人，直到身上大部分的羽毛都拔光了。于是猎人转身过来抓住它，把它杀了。

嫉妒对自己本身的伤害，正如铁锈对钢铁的伤害一样，不是别人给自己的伤害，而是自找苦吃。其实，嫉妒的杀伤力远超过我们的想象，每当心中怀着一股嫉妒之火时，伤害最大的还是自己。

胡某、王某俩人同年大学毕业，进入同一个单位工作，业务上经常互相交流。但经过几年以后，胡某以其娴熟的业务、精干的办事能力而获得领导的赏识，还评上了高级技术职称。而王某则平平淡淡，无所建树。但他对胡某很不服气，对胡某所获得的一切也很嫉妒，于是给领导写了一封匿名信，诬陷胡某。最终事情败露，被单位给予行政处分，正所谓偷鸡不成蚀把米。

有一对夫妇，两个人都是非常著名的作家。他们年轻的时候就是因为对于文学的共同爱好而相互爱慕的，后来更是因为对相互才华的肯定而结合在一起。应该说他们是幸福的，但就在男作家61岁的时候，却残忍地杀死了他的爱人。

原来，在他们认识当初，男作家的名气就已经很大，而女作家还只是文坛的新秀。但渐渐地，女作家居然后来居上，其写作的才华和名气都超越了她的丈夫，这让男作家无论如何也接受不了。他嫉妒的烈火已经无法扑灭，他开始抽烟、酗酒、打骂自己的妻子。

女作家因为无法忍受丈夫的嫉妒和打骂，很长一段时间都是在朋友家里寄宿。这样的日子就一直持续着，直到有一天，女作家和男作家的新书同时出版，女作家的书卖得很好，刚一出炉就创下了几十万册的好成绩，而男作家的书却只卖出了几千册。男作家再也无法忍受这个和他朝夕相处的女人，更容忍不了她比自己更出色。于是悲剧发生了，他将枪口残忍地对准了跟他生活了半辈子的爱人，之后，又绝望地把枪口对准了自己……

原本令人羡慕的两个人，他们不仅有共同的志趣，又同是一起生活互相帮助的伴侣，谁也想不到他们之间会发生这样的悲剧。而悲剧的源泉，却仅仅是因为男作家的嫉妒。

有一个人，非常嫉妒他的邻居，他的邻居越是高兴，他越是不高兴；他邻居的生活过得越好，他越是不痛快；每天都盼望他的邻居倒霉，或盼望邻居家着火，或盼望邻居得什么不治之症，或盼望下雨天雷能窜进邻居家，劈死一、两个人，或盼望邻居的儿子夭折……然而每当他看到邻居时，邻居总是活得好好的，并且微笑着和他打招呼，这时他的心理就更加不痛快，恨不得给邻居的院里扔包炸药，把邻居炸死，但又怕偿还人命。就这样，他每天折磨自己，身体日渐消瘦，胸中就像堵了一块石头，吃不下也睡不着。

终于有一天他决定给他的邻居制造点晦气，这天晚上他在花圈店里买了一个花圈，偷偷地给邻居家送去。当他走到邻居家门口时，听到里面有人在哭，此时邻居正好从屋里走出来，看到他送来一个花圈，忙说：“这么快就过来了，谢谢！谢谢！”原来邻居的父亲刚刚去世。这人顿觉无趣，“嗯”了两声，便走了出来。

在这个故事中，主人出于嫉妒心理将自己置于灵魂的地狱之中，它不断地折磨自己。但是，折磨来折磨去，最后自己却一无所得。

嫉妒是差别和比较的产物，属于一种内心情绪体验。差别和比较的结果是：从差别和比较中形成心理不平衡，这种不平衡心理往往是消极的。嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但主要是在四个方面表现得尤为突出，这就是名誉、地位、钱财、爱情。有的还表现为一种综合性的笼统内容，即只要是别人所有的，都在其嫉妒之内。

嫉妒的人喜欢拿别人的优点来折磨自己。别人年轻他嫉妒，别人长相好他嫉妒，别人身材高他嫉妒，别人风度潇洒他嫉妒，别人有才学他嫉妒，别人富有他嫉妒，别人的妻子漂亮他嫉妒，别人学历高他嫉妒……德国有一句谚语：“好嫉妒的人会因为邻居的身体发福而越发憔悴。”所以，好嫉妒的人总是40岁的脸上就写满50岁的沧桑。

哈佛心理学家发现，嫉妒心强烈的人易患心脏病，而且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，心脏病的发病率和死亡率均明显低于其他人，只有前者的1／3～1／2。此外，如头痛、胃痛、高血压等，易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。

总而言之，嫉妒心理是一种破坏性因素，对生活、人生、工作、事业都会产生消极的影响，正如培根所说：嫉妒这恶魔总是在暗暗地、悄悄地“毁掉人间的好东西”。

与其抱怨，不如好好反省

在繁忙的工作中很多人总是抱怨多多，殊不知，这样的心态实际上是抱怨了他人，痛苦了自己，甚至是害苦了自己。

这样的人抱怨最多的就是公司和老板，开口闭口总是说，这个乱公司，这个死老板。无论是当着同事的面还是下属的面，总喜欢用抱怨甚至贬损公司和老板来抬高自己，表面上是在抱怨贬损，实际是想通过这种方式来抬高自己。这种危险的言语和行为，往往成为同事们攻击自己的武器，这种武器不是别人创造的，是自己在抱怨中只图一时的痛快造成的。所以有一部分人在职场中莫名其妙地被公司“炒掉”了，还有些找不着北！就是因为平时过多的抱怨积累起来的结果。要知道公司的混乱才是你存在的价值。越是混乱的公司越能让你做出一番成绩来。如果真的是一家管理比较规范的公司，兴许你还没有资格应聘进去呢！

这样的人喜欢抱怨同事和下属，抱怨同事是给工作自我设限。没有完美的人，其实我们自己也是一样的，同事之间和睦相处其实是我们协调合作的前提，管理学中明确提出，管理的核心是处理好人际关系。处理不好人际关系的人可想而知是做不了管理干部的。自己的前途和职场规划又何谈实现呢？俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”。职场中的同事就是工作中的朋友，包容同事的弱点放大同事的优点，就不会有抱怨同事的言行了。抱怨下属其实是比较不明智的做法，如果下属比你厉害，还有你做上司的机会吗？没有下属的无能又怎能体现你的干练呢?同时抱怨下属本身就是作为领导者没有胸怀的表现。

这样的人喜欢抱怨公司里的一些不平等的事情，比如说，某某的电话补贴比自己高，某某的住宿条件比自己好，但是某某的职位却没有自己高。这些表面上看起来不平等的事情，一般都是有“背景”故事的。这些“背景故事”往往就是公司老板或者高层的“禁区”或者“地雷”。有些阅历不深的职场中人，往往在背后拿这些事情出来抱怨。结果是自己踩了地雷，进入“禁区”浑然不觉。

这样的人往往因为多做了一些工作，特别是本职工作之外的工作，而像个下了蛋的老母鸡一样高声宣扬式的抱怨，抱怨公司给他分担这么多的工作。抱怨公司有职务说明书而不按照文件执行。殊不知这可能就是公司领导在考核或者考验下属。身处职场你必须明白一个道理：经历越多，懂得越多，才能提升越快，职位将越高，工资福利待遇也将水涨船高。就是平时在工作当中多做一些工作，在自己及所能及的情况之下，有何尝不是一件好事呢？有机会经历一些事情其实是最好的学习方法。有些人看到一些成功的人士或者老板，他们现在轻轻松松，其实他们并不是我们平时看到的轻松，他们有着他们的压力，就是说他们现在比较轻松，但是他们现在的轻松一定是之前的艰辛所换来的。不要只看到眼前老板的“清闲”和”成功”。其实每一个成功的人士和老板的背后都有一部艰辛奋斗史。我们不难发现每个成功的人士或者老板都是“工作狂”来的。所以当公司分担多一些的工作给你的时候，应该感到高兴和庆幸才对。做错了公司在为你买单，无论做错了还是做好了，对自己其实没有什么坏事。大不了老板或者上司骂一顿。但是自己的能力和见识又增长了不少。何乐而不为呢！长远的职业规划总得靠每天点点滴滴的做事来积累和实现吧！

有一个职员对自己的工作极为不满意。一次，他忿忿地对朋友说：“我的上司一点也不把我放在眼里，改日我要对他拍桌子，然后辞职不干！”“你对那家贸易公司完全弄清楚了吗？对于他们做国际贸易的窍门完全搞通了吗？”朋友反问道。

这则故事颇有几分“欧?亨利笔法”的意味。从故事所透露的“信息”看来，那个曾经极不满意自己工作的人，已经打消对其上司“拍桌子，然后辞职不干”之念是可以肯定的，因为他没有理由不珍惜眼前那“柳暗花明又一村”的可人景象。

一个人能迅速地由“山穷水复疑无路”之逆境而转达“柳暗花明又一村”之顺境，确实让很多人都羡慕不已。然而，最值得玩味的还是故事中那位“朋友”之所言，尤其是那段充满智慧、用心良苦的规劝之语。其言充满智慧，用心良苦，是因为它不仅为故事主人公指明了一条“自新”之路，并且，规劝者藉此曲折道出了人们平素极易犯染而又极易的忽视的一种毛病，那就是：在工作中，当我们在上司的心目中占不着“份量”时，我们常常只知一味地牢骚满腹，抱怨上司的态度，却不肯平心静气地正视自己，客观地反省自己，——问问自己“能”有几许？“力”有几何？

其实，平心静气地正视自己，客观地反省自己，既是一个人修性养德必备的基本功之一，又是增强人之生存实力的一条重要途径。缘于此，曾参那句“吾日三省吾身”的话才成为千古名言，宋代大理学家朱熹才于《白鹿洞书院榜示》中郑重写下“行有不得，反求诸己”八个大字，而唐代大文豪韩愈才会谆谆告诫其弟子云：“诸生业患不能精，无患有司之不明。行患不能成，无患有司之不公。”

在人们的思维习惯里，言及上司与部下之间的“不公”，似乎唯有上对下，殊不知，也存在下对上“不公”的现象。无论是上对下，还是下对上，“不公”总是人所不想见的。因此，就“部下”言，不时地正视自己，反省自己，抑或不失为公正认识上司的一种途径吧!

不把工作带进家

对每个人来说，事业与家庭是人生的两大支柱。然而，这两个支柱之间，却往往存在着许许多多的矛盾。要正确处理家庭和事业的矛盾，要养成一个良好的习惯：不把工作带进家。

不把工作带进家，意味着你可以在家庭的温暖中使自己得到充分的休息，以更昂扬的姿态投入明天的奋斗。人生幸福的大部分内容是家的温暖，有一个幸福的家，我们的人生就可以如天上的那轮明月圆满而无憾。

随着社会节奏的日益加快，家庭里的每个成员为了给自己生活多一份保障，都把时间花在进修或工作上，所以跟家人相处的时间就减少了。在这种情况下，每个家庭成员更要积极争取与家人相处的时间。要知道，“有没有钱并不能衡量你是不是成功的人，你要量力而为，不能因为别人有大洋房住你也要住。因为洋房里的温暖，不是由里面的那些砖块拼成的，而是由家庭成员去共同营造的。”

在日常生活中每个人都会有这样那样的烦恼，我们也可以向家人诉说，但却不能把苦恼全部转移到家人的身上。要知道，家是你温暖可靠的后方，我们应该用心呵护它。当你工作了一天，打开家门的时候，就应该把工作中的不快乐拒之门外，带一份好心情回家。

美国一个农场的主人，雇用了一个技工师傅来安装农舍的水管。技工开工头一天，先是因车的轮胎爆裂，耽误了一个小时。再就是电钻坏了。最后呢，连他开来的那辆载重一吨的老爷车也抛锚了。他收工后，无法回家。雇主只好开车把他送回家去。

到了家门前，技工邀请雇主进去坐坐。在门口，这位满脸晦气的技工没有马上进去。只见他闭目养神了一阵子，再伸出双手，抚摸着门旁一棵小树的枝桠。

待到门打开，技工一下子好像换了个面孔，笑逐颜开，和两个孩子紧紧拥抱，再给迎上来的妻子一个深情的吻。在家里，技工喜气洋洋地招待这位雇主新朋友。