落秋文学

婴儿的喂养指导（第1页）

婴儿的喂养指导

1个月婴儿的喂养指导

母亲的饮食（为哺乳做好准备）

哺乳的母亲要注意自己的饮食营养和清洁卫生，预防各种疾病。饮食方面应多吃些既营养丰富又容易下奶的食品，如鱼汤、肉汤加些青菜等。

下面介绍一些下奶的食疗方剂，供乳母参考：

1．鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。

2．羊肉25克，猪蹄1个，加入配料共炖，喝汤，每日1～2次，连服一周。

3．黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次。

4．赤小豆250克，煮粥食。或赤小豆250克，煮汤，去豆饮汤，连服3～5日。

有的母亲因怕**下坠，体型变化而拒绝哺乳，这样会造成婴儿的不适，影响孩子的发育成长。在哺乳期间，为了防止**下坠，母亲可以用乳罩托起**，但不要压迫**，最好在乳罩的**部剪一个洞，使**得以舒展。为了保持体形，可以坚持每天做一做仰卧起坐保健操，帮助恢复腹肌，以保持体形的健美。

婴儿的饮食

完全牛奶喂养的孩子，原来吃稀释奶的，现在可以喂全奶了，根据孩子的食欲情况而定奶量。一般全天奶量在500～750毫升，按每天喂6次计算，每次喂75～125毫升，孩子的活动量不同，每个孩子的食量也不同，这要根据每个孩子的具体情况确定，不能强求一致。

母亲平时要注意孩子的大便情况、体重增长情况、孩子的精神状态等。人工喂养的孩子每日喂奶的时间可以安排在早5∶00时，上午9∶00时，中午13∶00时，下午17∶00时，晚上20∶00时，夜间1∶00时，白天在两次喂奶中间，应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次25～30毫升。

孩子一般从生后第15天，开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1～2滴，每天3次；钙片1～2片，每天3次。

蔬菜水和果汁水是给孩子增加维生素C的主要食品，由于各种乳品中维生素C的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以菜水与鲜果汁就成了给婴儿补充体内所需的维生素的最好食品。

鲜果汁制作方法：如果家中有榨果汁机的话，可将橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。

番茄汁制作法：将熟透的番茄洗净，放在开水中烫一下，去皮切碎，放在榨汁机中用力挤压，使鲜汁流出，加少许白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝。

菜水制作方法：取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，洗净切碎，放入小锅中，放少量水煮沸，再煮3～5分钟，菠菜可少煮一会儿，胡萝卜可多煮一会儿。放置不烫手时，将汁倒出，加少量白糖，放入奶瓶给孩子食用。

给孩子饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，孩子适应之后，逐渐增加浓度。

能不能用市售的鲜橘汁、橘子汁等代替家制的果汁、菜水给孩子饮用呢?回答是不行的。一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用；二是因为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制成的，不能为婴儿补充所需的维生素，即使有些饮料含有少量原汁，经过反复消毒加工后，维生素所剩无几。因此，给孩子喝果汁、菜水最好亲自做。

不会抱孩子哺乳怎么办

哺乳前母亲应先做好准备，将手洗干净，用温开水清洗**。哺乳时母亲最好坐在椅子上，将小孩抱在怀中，如小儿的头依偎于母亲左侧手臂，则先喂左侧**，吸空后换另一侧。这样可使两侧**都有排空的机会。哺乳完毕后，以软布擦洗**，并盖于其上。再将小儿抱直，头靠肩，用手轻拍小儿背部，使孩子打几个嗝，胃内空气排出，以防溢奶。然后将婴儿放在**，向右倾卧位，头略垫高。

喂哺中母亲的正确姿势是：

（1）体位舒适。喂哺采取不同姿势，重要的是母亲应了心情愉快、体位舒适和全身肌肉放松，有益于汁的排出。

（2）母婴必须紧密相贴。无论怎样抱婴儿，喂哺时婴儿的身体与母亲的身体应相贴。婴儿的头与双肩朝向**，嘴处于**相同水平的位置。

（3）防止婴儿鼻部受压。喂哺全过程应保持婴儿头和颈略微伸展，以免鼻部压入**而影响呼吸，但也要防止婴儿头部与预防过度伸展造成吞咽困难。

（4）母亲手的正确姿势。应将拇指和四指分别放在**上、下方，托起整个**喂哺。

除非在奶流过急，婴儿有呛奶时，避免剪刀式夹托**。这种手势会反句推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。

2个月婴儿的喂养指导

2个月婴儿的喂养特点

对2个月的孩子应继续坚持母乳喂养。无条件哺乳的，2个月的孩子仍应每隔4小时喂奶1次，每天共喂6次，牛奶喂养的孩子奶量每次约100毫升左右，即使吃得再多的孩子，全天总奶量不能超过1000毫升。如果孩子仍吃不饱，可以加婴儿米粉或糕干粉，每100毫升奶中加3～5克即可，放在奶中一起熬好。

2个月婴儿的辅食仍是果汁、菜水，每次1～2匙，每天1～2次。

浓鱼肝油仍每天3次，每次2滴；钙片每天2—3次，每次1～2片。

蔬菜水和鲜果汁的添加：

对混合喂养和人工喂养的孩子，应适量添加蔬菜和新鲜的果汁，用以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在牛奶间隙喂入。