落秋文学

第一章 01个月迎接天使降临（第4页）

母亲身体侧卧，让宝宝面对你的**，用一只手揽着宝宝的身体，另一只手将**送到孩子嘴里进行喂奶

爱心提示：

这三种正确姿势可交替着进行，直到你觉得舒服为止。一般来说，半躺势和躺势比较适合做了外阴切开手术或剖腹产的妈妈，这样不会因为坐起来而觉得伤口很痛。

产后开奶全攻略

新手妈妈要进行母乳喂养，首先是开奶。这一步很关键的，如果没有做好，会给以后的母乳喂养埋下隐患：一是宝宝可能会拒绝母乳，二是妈妈也可能发生奶水不足或奶胀结的情况，严重的还会发生急性乳腺炎。所以，新手妈妈们可不要忽视开始的重要性。

1。心态要好

开奶是否顺利，与妈妈的心态有很大的关系。亲爱的妈妈们，给宝宝哺乳是一件快乐的事，你在培育一个小生灵，他是世上唯一完全依赖你，才能懂得欢笑、学习和爱心的人，没有比这更值你做的事了。新妈妈们要坚信，自己一定可以顺利地进行母乳喂养，而且乳汁的多少根本不会受**的形状和大小的影响。只有抱有好的心态，开始就能顺利进行。

2。宝宝出生后就可以开奶

如果妈妈的身体允许，孩子一出生就可以给他喂奶了，这样不仅可以刺激**更快、更多地分泌乳汁，而且还会对新生儿产生积极的作用。因为在妈妈子宫内，胎儿是通过腹部的脐带吸收营养以及氧气的，出生后要转变为靠自己的消化系统吸收营养、靠排泄系统排出废物、靠肺来呼吸。在妈妈**的刺激下，婴儿的吸吮功能、消化功能、排泄功能和呼吸功能都会较早进入工作状态，活动能力越来越强，所以不可小视它的特殊促进作用。

剖腹产的妈妈也可以在分娩后的30分钟内开奶，不过需要用吸奶器来代替宝宝的吮吸。因为剖腹产的宝宝有可能要在观察室里观察6个小时后才能抱到妈妈的身边。越早让宝宝吸到母乳，越早对**进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。

3。开奶前不要给宝宝吸奶嘴

开奶前给宝宝吸奶嘴，会让宝宝产生“**错觉”。奶嘴吸起来比较轻松，出于“偷懒”的天性，吸过奶嘴的宝宝会不愿意再费力吮吸妈妈的**，从而增加开奶的困难，增加母乳喂养的难度。所以在吮吸**前，千万不要给宝宝吸奶嘴。一旦宝宝产生了“**错觉”，就不认妈妈的**、不肯吸奶了。

爱心提示：

对于**有问题的新妈妈来说，新生儿出生后，由于妈妈**陷没、扁平，宝宝难以吸吮，所以，宝宝可能会生气。但不管怎样，每次喂奶时，都要让宝宝吸吮。让宝宝吸吮之前，把**按摩按摩，按摩柔软之后，让宝宝的嘴吸到乳轮。

纠正**混淆

**混淆，指新生儿因为吸吮母亲**之前先吸吮了奶瓶，或者频繁使用奶瓶，而不会吸吮或不愿吸吮母乳的现象。

刚生下来的宝宝嗷嗷待哺，有的妈妈还没有奶水，这时周围的亲人们便有出主意用奶瓶先喂一点牛奶或糖水安抚着宝宝，这一招其实并不好。

这是因为宝宝吮吸橡皮奶嘴比吮吸妈妈的奶水要省力，先用橡皮奶嘴喂养的宝宝容易出现对妈妈**抗拒的现象，造成母乳喂养困难，而且宝宝长时间不吸妈妈的**反而容易让产妇的乳汁减少。

其实，宝宝从母体生下来，自身体内储存的营养是能够维持一段时间的，并不急需补充营养。正确的做法是，在宝宝出生30分钟后，就可以先不管妈妈有没有奶水胀满的感觉，或者新生儿能不能吃奶，都要先喂宝宝初乳。如果宝宝自己实在是吸不出妈妈的初乳，产妇或家人要人为地挤压**，让初乳溢出，并多次尝试让宝宝吮吸**。然后再根据**发胀的程度和宝宝吃奶的欲望来决定喂奶的次数。这种做法至少在宝宝出生3天内都要这么做，而不要因为宝宝吸不到奶而轻易地决定更换牛奶喂养。

提高母乳质量的方法

为了提高母乳的质与量，我们应当做到下列几点。

1。早吸乳、多吸乳

新生儿出生不久就可考虑哺乳，甚至出生1小时就可以哺乳，这时不一定有乳，但早吸吮可以早刺激催乳素的产生，从而促进乳汁的分泌。

另外，多吸吮，可以刺激乳汁分泌，所以不要限制宝宝的哺乳时间。

2．采取正确的吸吮姿势

正确而有效地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。

3．吃易消化、营养丰富食物

母乳是由母体营养转化而成，所以喂奶的妈妈应吃营养丰富而且容易消化的食物，如豆制品、蛋类、肉汤、排骨汤、鱼类等营养丰富的食物。母乳期不宜吃腌菜、香料、油腻的食物，也不应该喝酒。乳量与食物营养有关，乳母的饮食在于精而不在于多，产妇饮食不宜过量，觉得饱胀即可。乳母需喝大量流质，一天应喝6杯或6杯以上的开水，多食鸡汤、鱼汤或骨头汤，这样有催乳作用。

另外，我们还为大家提供以下几种民间常用的催奶方法：

食物催奶：鲜鲫鱼汤、木瓜猪蹄汤、黄豆炖猪蹄汤、黄花肉片汤、豆腐、米酒、红糖汤等。

药物催奶：王不留行10克、通草9克，加适量猪蹄微火炖汤；或王不留行10克、当归10克煎服，连服7～10天。

维生素催奶：维生素E100毫克，每天2～3次，连服3天，有增加奶量的作用。

4．避免劳累

哺乳期应有充分的睡眠和休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。若疲劳过度就会影响催乳素的分泌。从而减少乳汁的分泌。

爱心提示：

母亲在哺乳期的用的许多药物可以通过乳汁进入宝宝体内，所以乳母用药要谨慎，最好按医生的指导用药，而不要自己随便地买药来用。

新生儿应该按需哺喂

出生一两个月内，婴儿的哺喂可以不定时，按婴儿的需要进行哺喂。婴儿的食量大小因人而异，不用拘泥于每天几次，食量大的可多喂几次，也可间隔时间短些；食量小的可少喂几次或间隔时间长些。

每次喂奶要让孩子一次吃饱。如果孩子吃一小会儿就睡了，可以揉揉他的耳朵，挠挠他的脚心，逗醒孩子，或把**撤出再放进孩子嘴里，以保证他一次吃饱。没有必要在规定时间内停止哺乳，有些孩子吃得慢，有些孩子吃得快，可以让孩子自己决定何时停止吃奶。孩子吃饱了会停止吸吮，这时很容易就能从孩子嘴里抽出**，不要让孩子养成含**睡觉的习惯。

有的妈妈奶水特别多，有时会呛着孩子；还有的妈妈**比较大，在喂奶时可能会压住孩子的鼻子。遇到上述情况，妈妈可以用食指和中指夹在乳晕的外周，即可避免危险情况的发生。