落秋文学

大雪食疗养生篇（第5页）

用料：鲜大蓟根90克，鸡蛋2～3只。

制用法：将上2味洗净，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟，吃蛋喝汤。每日1剂。忌食辛辣等刺激性食物。

功效：滋阴润躁，祛瘀消肿。

适应症：副鼻窦炎。

辛夷花散

用料：辛夷花适量，葱汁少许。

制用法：将辛夷花研为细末，以葱汁调匀，用药棉蘸药末塞入鼻内。每日1～2次。

功效：祛风通窍。

适应症：鼻窦炎，鼻炎。

牙痛

牙痛是一种常见疾病。其表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。

丁香油方

用料：丁香油适量。

制用法：将丁香油滴入蛀孔，或用棉球蘸丁香油塞入孔中。

功效：止痛。

适应症：龋齿牙痛。

黑豆煮酒

用料：黑豆60克，黄酒200毫升。

制用法：将黑豆洗净后晾干，浸入黄酒内，12小时后一同置于沙锅，文火煮至豆烂，取汁频频漱口。

功效：消肿止痛。

适应症：实火牙痛，症见牙龈红肿，疼痛，得冷痛减，口渴喜饮，口臭，便秘及牙龈出血等。

豆豉皮蛋粥

用料：淡豆豉60克，皮蛋1～2只，粳米150克，熟猪油、精盐各适量。

制用法：将皮蛋去壳，洗净，切成小块，加入八成熟的豆豉粳米粥内，再煮至粥熟，调入猪油、精盐即可服食。每日1剂。

功效：滋阴降火，养血安神。

适应症：虚火牙痛，症见牙齿隐痛而牙根松动，牙龈不肿，疼痛夜间为甚，兼有颧红，咽干等。

肠胃炎

肠胃炎（肠炎）对于婴儿及孩童而言是十分常见的疾病，肠胃炎的起因通常是因为肠子受到病毒的感染，这个疾病尤其在冬季里最为常见。一般而言，肠胃炎的开始症状为呕吐，孩童相继而来的症状为经常性腹泻，同时小孩也会有腹痛及发烧等现象。

石耳散

用料：石耳（又名石壁花）适量。

制用法：将石耳焙躁研末，每服3克，每日2次，以米粥汤送下。

功效：清热解毒，利尿止血。

适应症：肠炎。

生姜桔皮汤

用料：生姜、桔子皮各12克。

制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：止痛止呕。

适应症：慢性胃炎、胃痛、呕吐粘液或吐清水。

萝卜缨汁

用料：鲜萝卜缨（莱菔英）适量。