落秋文学

春分食疗养生篇（第4页）

功效：补肝益胆，宁心安神。

适应症：心胆气虚型失眠。

猩红热

猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，好发于10岁以下的儿童，一年四季皆可发生，但以春季为多。

山楂银菊茶

用料：山楂、银花、**各50克，白糖适量。

制用法：将前3味水煎取汁，调入白糖，代荼饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量酌减。

功效：辛凉清热，解毒利咽。

适应症：猩红热初发期，症见发热恶寒，头痛呕吐，咽痛红肿，遍身酸痛，痧点隐约可见，或初见痧疹等。

银花生地绿豆汤

用料：银花、生地黄各20克，绿豆30克，白糖适量。

制用法：将银花、生地加水煎汤，去渣，再入洗净的绿豆煮汤，熟后调入白糖即成。每日1剂，2～3次分服。

功效：滋阴清热，凉血解毒。

适应症：猩红热恢复期，症见丹痧布齐后1～2日，皮肤开始脱屑，此时身热渐退，咽部糜烂疼痛亦渐减轻，但尚有低热，唇口干躁，或伴干咳，食欲不振等。

枇杷叶汤

用料：鲜枇杷叶15克，白糖适量。

制用法：将枇杷叶洗净，用纱布包好，放入沙锅内，加水煎沸15～20分钟，弃枇杷叶，调入白糖即成。每日1剂，连服3日。

功效：清热止咳，降气化痰，和胃止呕。

适应症：预防猩红热。

月经不调

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征有经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；月经量或多或少为月经过多或过多少；色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

丹参散

用料：丹参150克。

制用法：将丹参研为细末，每服10克，每日2次，用黄酒送服。

功效：活血祛瘀，调经止痛。

适应症：血瘀型月经后期。

艾叶香附茶

用料：艾叶9克，醋香附15克，淡干姜6克。

制用法：将上3味共制粗末，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂。

功效：温经散寒，行气调经。

适应症：虚寒型月经后期。

芹菜益母煮鸡蛋

用料：芹菜250克，益母草50克，鸡蛋1只，调料适量。

制用法：将芹菜、益母草洗净切碎，鸡蛋洗净，共置锅内，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再入锅煮10分钟，调味，吃蛋喝汤。每日1剂。

功效：平肝祛风，养血调经。

适应症：月经先后不定期。

月季花汤

用料：月季花15克，红糖100克，甜酒2匙。

制用法：将月季花加水煎汤，去渣，调入红糖、甜酒服用。每日1剂。

功效：活血，养血，调经。