落秋文学

第一章 全身体象体质调理（第19页）

（2）对于病程较长的患者，还可以推捏胃、大肠区、脾及健理三针区，每天10次。

二、心肌炎

见“发热时脉率明显增快（失去正常比例的增加）——心肌炎”。

【解释】

脉搏短绌往往提示冠心病。

冠心病又称缺血性心脏病，是冠状动脉性心脏病的简称，当冠状动脉的血流发生异常，不能满足心肌需求就会导致病发。此病多发于男性，多见于40岁以后。

根据临床症状，冠心病可以分为心绞痛型、心肌梗塞型无症状性、心肌缺血型、心力衰竭和心律失常、型猝死。目前为止，病因还不完全清楚，但是研究发现，冠心病的病发与糖尿病、高脂血症、高血压、高粘血症、内分泌功能低下及年龄偏大有很大关系。

冠心病的症状有出汗、寒颤、脉搏不齐、憋气、夜间阵发性呼吸困难、心跳加速或过缓、眩晕、恶心、气促及昏厥，严重患者甚至会死亡。

【调理】

1。心理调理

●患者切忌心浮气躁，遇事要心平气和，待人要有耐性。

●患者容易发脾气，得罪人，所以患者要学会宽以待人，保持人与人之间关系融洽。

●对任何事情不要较真，不要给自己很大压力，凡事想得开，放得下。

2。生活调理

●注意防寒保暖

气候突变时要防止冷空气的刺激，戴上口罩，不要顶风行走。

●不要夜间工作

据研究发现，夜间工作的人发病率要高于正常工作的人，所以尽量不要熬夜工作。

●保证充足的睡眠

睡前不要饱食，适量饮水，不要看过于刺激的节目，不要过于兴奋，睡前烫脚有助于睡眠。

●注意睡觉的姿势

最好是头高脚低，保持右侧卧位。

●早上起床注意事项

不要忙于穿衣服，可以先平躺5分钟左右，放松一下，然后缓缓的穿衣下床。

●戒烟。

吸烟会使病情恶化。

3。饮食调理

●养成良好的饮食习惯

吃饭要定时定量，少食多餐，不要暴饮暴食，饮食过饱，不要食用过冷的食物。

●改善烹饪方式

烹饪最好常用蒸、炖、清拌、炒等方式，不要炸、煎。

●多选择富含维生素和矿物质的食物

据研究，维生素C、P、E和矿物质镁有利于病情的恢复，所以橘子、柠檬、大枣、小白菜、莴笋叶、西红柿、油菜、小麦、大麦、小米、豆类以多食。

●切忌食用高脂高胆固醇的食物

摄入脂肪过多就会导致血脂升高，脂肪沉积于动脉管壁会加重病情，高胆固醇的食物也会恶化病情，所以肥肉、脂肪油、蛋黄、虾、蟹、鱿鱼、动物内脏、巧克力等食物宜少吃。

●切忌食用刺激性食物

辛辣的食物能够导致心跳加速，不利于病情的恢复，所以辣椒、蒜、葱、姜、洋葱等食物应少吃。另外，咖啡、浓茶能够刺激中枢神经，引起动脉**，宜少食。

●少食盐、糖

●少食植物油