落秋文学

第十一章 糖尿病合并皮肤病如何养（第2页）

取阴陵泉穴时，保持正坐位，屈膝垂足，从膝关节外边向下能摸到一小圆的骨突起，叫腓骨小头，在腓骨小头的前面稍下一点的凹窝处就是此穴。阴陵泉穴可以健脾利湿，坚持每天按揉3分钟，可以祛湿。

血海穴是脾经穴位，又称百虫窠，专治瘙痒，此穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取之。

行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。可进行指压，一面吐气，一面强压到稍微有疼痛感为宜。

水道穴在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

次髎穴在骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处

2。如果**瘙痒，带下量少，**干涩，或有潮热盗汗，五心烦热等症，尤其多见于老年妇女者，属肝肾阴虚，血虚生风，可配三阴交穴、太溪穴，以滋阴养血，熄风止痒。

3。如果**瘙痒，而带下、外阴皮肤无异常，患者有明显的神经过敏表现，并排除其他疾病所引起者，为精神神经性瘙痒，可配神门穴、百会穴、风府穴，以调神止痒。

神门穴位于腕横纹小指侧端凹陷处。安定心神的作用非常强，还能泻心火。

百会穴位于两耳尖直上连线中点处，用力按压这里，不仅局部会出现麻胀感，还会觉得有一种力量深入到脑子深处。按压百会穴后，一般人都会有一种头脑清醒的感觉。

风府穴，在颈后部，自头发边缘正中向上，用拇指比一横指处取穴。

3。糖尿病合并皮肤瘙痒患者吃什么食物可止痒

现实问题：糖尿病合并皮肤病患者吃什么？如何吃？

专家解答：对于本病患者，饮食上应遵循以下几个原则：

1。饮食应以清淡为主，多吃一些新鲜蔬菜、水果及高纤维食物，如白菜、油菜、菠菜、芹菜、冬瓜、萝卜、胡萝卜、荔枝、苹果、香蕉等。这些食物能缩短废物在肠道中的滞留时间，增加排便次数，改善肠道功能而消除便秘，缓解皮肤瘙痒。

2。平时一定要忌食辛辣食物，戒酒，腌制品、巧克力等也应少食。有些人吃鱼、虾、蟹、蚌、羊肉及狗肉等发物后，皮肤血管周围的活性物质会立即释放出来，刺激皮肤产生剧痒，因此也一定要谨慎食用。严禁饮酒，不饮或少饮咖啡、浓茶。

3。食物烹调宜采用炖、煮、熬、蒸等方法，少用或不用炒、煎、烤、熏等烹调方法，以免助火生热，加重病情。

（猪血——解毒清肠、补血润肤

猪血也称猪红，其味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血润肤的功效。中医上讲糖尿病的皮肤瘙痒属于“血虚风燥”的范畴，而吃猪血有补血润燥的作用。

现代医学认为，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。

此外，猪血中还含有钾、钙、磷、镁、锌、铜等十余种微量元素。适当多吃一些猪血，能补充人体内蛋白质不足，提高免疫功能，改善血液循环，有利于增强体质，防止疾病。我曾推荐很多心脑血管病变、痛风、糖尿病患者，经常服用猪血，每次250克，烧汤服食，服用一段时间后，病情均有所好转。

需要注意的是，猪血营养丰富，可作食疗、药膳，但在收取猪血时一定要注意卫生，避免污染。此外，病猪的血切不可食用。

1。猪血菠菜汤

【原料】菠菜100克，猪血100克，葱段10克，盐、香油各适量。

【做法】菠菜洗净后切段；猪血洗净后切块。锅置火上，放入适量香油，炒香葱段后放入适量开水，大火煮开。将猪血放入锅中，煮至水再次滚沸，加入菠菜段、盐，煮至菠菜变色即可。

【功效】解毒清肠。适于糖尿病合并皮肤瘙痒患者食用。

2。红烧猪血

【原料】猪血500克，豆瓣酱50克，葱花20克，姜末、蒜末各10克，酱油、鸡精、盐、水淀粉、花椒面各适量。

【做法】将猪血入沸水锅中略煮，捞出用凉水漂凉，切成小方块。豆瓣酱切碎；炒锅置中火上，放油烧至六成热，下豆瓣酱、部分葱花、姜末、蒜末炒出香味，当油炒成红色时，加入少许清水，放入鸡精、酱油，加猪血，调好味，略烧一下，用水淀粉勾芡，下剩余葱花炒匀，成入碗中，撒上花椒面即可。