落秋文学

第九章 糖尿病足如何养（第2页）

在专业医师指导下合理搭配饮食结构（主要是制定针对性的个性化饮食控制方案），达到血糖稳定达标、又不造成营养缺乏的目的。

适当运动

根据患者病情轻重和并发症情况合理运动，最好在饭后半小时开始运动，以散步和慢跑为主。严重者应保持卧床休息。

保持良好心态

正确认识糖尿病，遵医嘱用药并定期检查，认识到糖尿病得到规范、及时治疗可以向正常人一样生活的道理。平时一定要保持乐观的心态，好心态才有利于病情的康复。

合理用药

及时到内分泌科就诊，遵医嘱用药，控制好血糖。

3。中医如何调养糖尿病足

现实问题：中医如何调养糖尿病足的？

专家解答：其实，糖尿病足早在我国古代医书中已有记载，《黄帝内经》中记载：“膏梁厚味，足生大疔。”其意思是说，吃膏梁厚味的东西太多，会导致脚部生“大疔”，也就是平常我们所说的疮疡一类疾病。这“大疔”里就包含了糖尿病足。

糖尿病足可归属于中医“消渴”、“脱疽”的范畴。中医认为，糖尿病足的核心病因是气虚阳衰寒凝，气虚不能帅血，阳衰不能温煦，寒凝则血液瘀滞不行，久之则肢端坏死而成脱疽。其病机主要是消渴日久，气阴两虚，经脉瘀阻，血行不畅，肢端失养，加之湿热下注，热毒血瘀，而成脉痹、脱疽。

中医对糖尿病足进行调养时应辨证对待。

1。气虚血痹型：此型主要表现为肢体麻木，肢凉刺痛，以下肢为著，到了晚上疼痛加剧，得温痛减，遇寒加重，面色（白光）白，自汗气短，精神倦怠。舌淡苔白，脉虚细无力。调养时应以益气养血，温经通络为主。

2。寒湿阻滞型：此型主要表现为患肢发凉，触之皮温降低，畏凉喜暖，皮肤苍白，遇冷则痛，得热则舒，午后患肢肿胀，且有沉重感，呈袜套样分布，趺阳脉搏动微弱，趾间及足底部溃烂流脓血，或见四周有小水泡，可见间歇性跛行，口渴欲热饮，小便清长量多，身体乏力消瘦。舌淡、苔白腻，脉沉细而迟。调养时应以温经通络，散寒除湿为主。

3。脾虚痰阻型：此型主要表现为胸闷纳呆，肢体困重，麻木不仁，或如蚁行，乏力倦怠，兼头晕目眩，头重如裹，胸胁作痛，腹胀便溏。舌质淡，舌体胖，苔白腻，脉濡滑。调养时应以益气健脾，化痰通痹为主。

4。瘀血阻络型：此型主要表现为肢体发凉，麻木疼痛，痛有定处，患肢皮肤有瘀斑，或呈紫红色，步态跛行，舌有瘀点或舌紫暗，脉沉细而涩。调养时应以化瘀通络、行气止痛为主。

5。湿热内蕴型：

此型主要表现为患肢坏疽感染，局部红、肿、热、痛，脓液恶臭，疼痛昼轻夜重，口渴喜冷饮，舌质暗红苔黄腻，脉弦数。调养宜以滋阴清热、化瘀排毒为主。

4。糖尿病足患者吃什么

现实问题：糖尿病足患者吃什么？如何吃？

专家解答：糖尿病足患者的饮食应大致遵循以下几个原则：

1。对于糖尿病足患者，每天保证200～350克的主食，如米、面等含有丰富的糖类，是糖尿病足患者不可缺少的营养素。

2。蛋白质对人体的生长发育、溃疡组织的组织修复，起着至关重要的作用。糖尿病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高，比如说，60公斤体重的病人每天应摄入蛋白质90～120克，才能保证每天的需要。

3。脂肪是人体组织结构的重要材料，糖尿病足患者的饮食中脂肪的摄入量应合理，比如说，60公斤体重的病人每天应摄入的脂肪在36克以下。

4。在糖尿病足饮食中增加高纤维成分，可明显改善高血糖症状，并有效减少胰岛素和口服降糖药物的使用量。在糖尿病足患者的饮食中，每天需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中，我们常用的米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品，是糖尿病足患者预防各种并发症的健康食品。

5。一般来说，糖尿病病人每天食盐不超过6克，不要吃腌制的菜食。吃得过咸不但可引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏、眼底及心脏负担，促使或加重血管并发症，而且还能激活和促进小肠内葡萄糖分解酶的活性，使糖的吸收加快，导致餐后血糖上升。

（猪脊骨——滋补肾阴、填补精髓

猪脊骨，也称龙骨。中医认为，猪脊骨味甘、性微温，入肾经。具有滋补肾阴、填补精髓的功效。适用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、**、遗精、烦热、贫血等症。

现代医学认为，猪脊骨中含多种营养成分，可补充糖尿病人节制饮食造成的营养缺乏。同时还可育阴清热，解渴，止虚汗，是糖尿病人的理想饮食。而且猪脊骨中含有丰富的神经节苷脂，神经节苷脂能促使神经细胞核酸及蛋白质的合成，促进轴索再生和骨体形成，对于预防和辅助治疗糖尿病病足有一定疗效。

需要注意的是，猪脊骨含有大的脂肪，肥胖、血脂较高的人最好少吃。

1。银耳脊骨木瓜汤

【原料】银耳30克，猪脊骨500克，青木瓜1个（约300克），红枣5枚

【做法】将洗净斩为块的猪脊骨、木瓜、红枣一齐放入开水锅内，先用大火煮沸后，改用文火煲2小时，加入泡发的银耳，再煲1小时，调味即可食用。

【功效】生津止渴，滋补肾阴。糖尿病足患者宜多食之。

2。莲藕脊骨汤

【原料】莲藕500克，猪脊骨500克。

【做法】将莲藕削皮洗净切块；猪脊骨洗净后砍断，入沸水锅内焯一下；然后将猪脊骨炖至八成熟，再放入莲藕，放入适量盐调味，煮至熟透即可。

【功效】补气养血，填补精髓。适宜糖尿病足患者食用。