落秋文学

一你的孩子心理健康吗 让心理与生理一起成长（第2页）

过去对儿童青少年出现的问题，一般都是从政治、思想和品德上进行分析，从心理上分析得很少。把儿童青少年的心理问题当成政治问题、思想问题去解决。这种以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，使儿童青少年在竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等心理素质，处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。

中国儿童青少年心理不健康状况突出，已影响到了中国人才的素质。中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾在《中国青年发展报告》中称，在我国17岁以下儿童和青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。报告称，其中中小学生心理障碍患病率为21。6%～32。0%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。卫生部疾病控制司慢病处有关负责人提供的信息也表明，我国儿童青少年行为问题检出率高达12。97％。从流行病学调查和临床发现的儿童精神疾病常见病种为：行为问题中以儿童多动症最多，为6％左右，其次为**症；发育性问题中表现为学习困难者较多；精神发育迟滞也较多见，为1％左右；情绪障碍的患病率为2％左右；孤独症、精神分裂症患病率低。

孩子的心理不健康容易出现很多问题：离家出走是孩子心理出现问题时最常见的表现形式。他们为了逃避不能排除的烦恼而离家出走，他们的出走一方面给家人带来极大的不安，同时也使自己也面临着各种不安全。其次，孩子出现心理危机时，往往易在大街上徘徊，如果遇到坏人引诱，就很容易误人歧途。再次，心理不健康可导致孩子自杀行为。世界卫生组织测算：自杀是我国15～34岁年龄段人群的首位死亡原因，5～14岁的孩子自杀约占自杀总人数的1．02％。此外，孩子心理不健康还会导致生理问题。

9岁的小敏一直住在长沙的外公外婆家，今年才到南京与爸爸妈妈一起生活，但没想到不到两个月后就病了。妈妈带她到医院检查，发现是胃炎，但一直都不见好转，而且常常胃疼得腰都直不起来，走路也一瘸一拐。????

于是小敏的妈妈便带她到一所儿童医院进行检查，心理专家详细了解其情况后确定，小敏的胃炎和心理问题密切有关。原来，小敏到南京生活后，爸爸妈妈不再溺爱他，没收了她的手机，减少了零花钱，并且要求他做一些叠被子、洗衣服之类的家务事，小敏因此形成了强烈的心理反差。

人在情绪不好的时候会分泌过多的胃酸，从而对胃壁造成伤害，小敏因此而患上了胃炎，但她的“严重症状”则是心理原因。孩子的心理情绪对发育和成长有很大大影响，父母应注意对孩子的管教方式，注意其心理健康。

孩子在社会中是一群弱势群体，生理、心理的发展还不健全，非常需要得到家庭的关爱、师长的重视、同学的友谊。孩子学习成绩下降了，他们心里也很难过，他们需要的是父母更多的理解和关心，而不是“考这么差，你叫我怎么出去见人？我的脸都被你丢尽了”等等刺耳的话。

当孩子慢慢长大以后，逐渐有了自己的人生观，可以独立面对社会，做自己的主人。如果父母没有注意到这样的变化，对待孩子仍采用包办、干涉、指责的方式，并且认为这是关心、帮助他们，那么由此带来的往往是孩子的腻烦和反抗。他们会认为这是对他们人格和自由的打击，并随之出现焦虑、急躁的心态，产生“心理危机”，从而导致行为的不能自控。

健康的孩子要有一颗好“心”。面对孩子心理问题，如果能进行及时而正确的疏导，可便会化险为夷，风平浪静；如果长期被压抑和忽视，日积月累，小小的涟漪也可能会酝酿成狂风骤雨。江泽民同志曾明确指出：“要锻炼强健的体魄和良好的心理素质，一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理素质，这个民族就没有力量，就不能屹立于世界民族之林”。一个人只有拥有了健康的心理，才能拥有健康的思想，健康的目标，他才能真正成为一个对社会对人民有用的人。所以，父母一定要重视孩子的心理健康，培养孩子良好的心理状态。

:）心灵自助汤

现在的孩子一个共同的弱点是心灵脆弱，缺乏相应的心理承受能力，因为生活太顺利，一点小小的打击都可能使他们变得沮丧和绝望。因此，在教育方式上，父母不能一味从口头上强调应当如何，而应该让孩子多体会一些“受挫折”的内容。让孩子承担家务和勤工助学挣自己的零花钱和学费等等。

让心理与生理一起成长

?点到为智

身体健康和心理健康是相互联系，相辅相成，相互制约的。要提高孩子健康的整体水平，必须在重视他们身体健康的同时，注意加强心理健康教育。

您的孩子健康吗？对这个问题，很多父母会自豪地回答“是的”。孩子没病没痛身体强健，怎么不算健康？然而，很多父母不甚了解，生理健康并不等同于健康。“没有疾病就是健康”的观念已经改变。健康不仅指身体健康，也包括心理健康。世界卫生组织（WHO）明确指出：“健康不仅是没有疾病，而是一种躯体心理和社会适应方面的完好状态。”这表明心理状态同样是人们健康必不可少的组成部分。孩子的成长过程是生理和心理成长、成熟的过程，成长中的孩子能否保持健康的心理状态，不仅关系到他们的现在，更影响到他们的未来。

某市计生协会在当地的一项调查表明，在5～12岁的孩子中，存在各种心理障碍的占18．3％，其中厌学、自卑、行为障碍现象较为集中。许多父母反映自己的孩子自私、过分依赖家长、缺少竞争意识和吃苦精神，担心长大以后很难成为有用之才，有的父母甚至对自己的孩子能否适应社会需要产生怀疑。导致孩子心理障碍的原因主要有以下因素：家庭分裂、父母离异是导致孩子心理障碍的重要原因。处于单亲家庭的孩子失去了父爱或母爱，易有抑郁、孤独、压抑等心理，甚至发展为心理障碍。其次，学业任务重造成的心理压力易导致偏执、敌对、抑郁、心理不平衡等。这种心理问题如果不认真地对待，就会出现严重的心理障碍。再次，遭受重大心理打击，如亲人死亡或患了绝症，家庭经济来源忽然断绝，或被骗、被强暴，或早恋失恋、家庭暴力……都易引发心理障碍。此外，有精神病象族史的孩子，如表现出某些人格障碍如偏执、冷漠、刻板、孤僻，或反过来，过分完美、放纵、易怒等。

孩子的心理世界是最重要却是经常被忽视的。目前社会上对心理咨询的重视程度呈现出一种倒金字塔结构，即对成年人的心理问题比较重视，然后是大学生，中学生，最后才是婴幼儿。很多父母并不了解，孩童时期的心理教育会对孩子的一生产生怎样的影响。很多父母都抱着“树小歪不怕，树大自然直，等孩子长了，懂事了就好”的心态，其实这种想法是非常危险的，事实上很多心理疾病的隐患就是这样造成的。

身体健康对于孩子的成长发展固然重要，但心理健康也不容忽视。科学研究和教育实践表明，心理健康与否对孩子的身心健康、思想品德、智力和学习有很大的影响。心理健康和身体健康同是孩子成材的基础，二者是相互联系，相辅相成，相互制约的。心理的健康必须以身体健康为基础，而心理健康又可作用于身体健康，同时又可促进智能的正常发育。心理不健康会导致孩子忧虑、恐惧、过渡紧张等，引起孩子心理性精神障碍，表现为头痛、失眠、烦燥、食欲不振、精神不振，记忆力下降等症状。因此，要提高孩子健康的整体水平，必须在重视他们身体健康的同时，注意加强心理健康教育。让心理与生理一起成长！

:）心灵自助汤

父母对孩子冷漠或溺爱，都会给孩子的心理造成不良影响，尤其父母离异、去世或家庭暴力，对孩子心理都是致命的打击，所以加强家庭干预，让父母成为孩子的知心朋友是化解孩子心理障碍的一大良方。父母们每天都要想一想:我今天花时间与孩子单独相处了吗？我全神贯注地倾听孩子的思想和感情方面的困惑了吗？我知道孩子在读些什么书吗？作为父母，不应该只在物质上关心孩子，更应该在精神上关心孩子，要关注孩子的心理变化，多与孩子沟通。沟通时，要把孩子当成自己的朋友，而不应该简单地把孩子看成不懂事的孩子。

孩子心理健康怎判定

?点到为智

孩子的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后，情绪和社会化等方面所表现出来的一种良好的心理状态。

判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面：

1．智力正常

智力是衡量一个人心理健康的重要标志之一。正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件，智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。智力正常的孩子能够适应一定的学习生活，在学习中获得智慧和能力，并将获得的智慧和能力用于进一步的学习中。

2．有较强的好奇心

心理健康的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。尤其是对于自己感兴趣的东西，更会显得好奇兴奋、念念不忘。如果一个孩子对任何新鲜事物都显得漠然冷淡，那么孩子的心理便有问题。

3．情绪稳定

心理健康的孩子应以积极的情绪表现为主，经常保持欢乐愉快的心态，这样的情绪可使整个心身处于积极向上的状态。从而有助于发挥自身的内在学习潜能，理智地分析问题，提高学习成绩。如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，则说明孩子的心理素质并非良好。

4．能与他人友好相处

心理健康的孩子应该拥有良好的人际关系，乐于与人交往、善于和同伴合作，理解与尊重他人，待人慷慨友善，无猜忌、无严重的嫉妒心理，能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系。

5．健全的个性特征

心理健康的孩子性格相对稳定，开朗、热情、大方、勇敢。不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。