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99 芙蓉猪肝(第1页)

99。芙蓉猪肝

原料:芙蓉(合欢)花(干品)12克、猪肝150克、食盐、陈酒。

制法:芙蓉(合欢)花(干品)12克,加清水浸泡6小时,取出后与猪肝150克,共放碟中,加食盐和陈酒少许,隔水蒸熟,食猪肝。

功效:能舒肝解郁,养肝宁神。适用肝病肝气郁结所致的胁痛,虚烦不宁,胃脘不舒者。

营养分析:猪肝,性温,味甘苦,一直是营养师们解决营养缺乏问题或食疗保健的最常用的食物,猪肝的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,均属人体所必需又容易缺乏的营养物质。

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