落秋文学

第二节 观指甲诊病法（第5页）

3。中指半月痕——关联心包经、神志

中指半月痕呈粉红色，是精神衰弱的象征。相信很多人睡觉时都会做梦，当然，也有人是不常做梦的。有必要为人家解释一下，当一个人的精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，就会经常出现做梦的情况。

睡觉时经常做梦的人，一定会感到头昏、思路不清楚，这个时候你可以观察一下中指指甲的半月痕。因为中指有一条和“心病”有关联极深的心包经运行，所以，精神出现衰弱等情况时，它也就跟着发生变化。如果半月痕呈粉红色，就说明这个人此时的精神较为紧张。

情绪过度紧张会导致脑部血液循环不良，而使内脏机能衰退。使肝脏机能恢复的最好方法，就是刺激中指的中冲穴及第一节，刺激时可用手指捏中冲穴，及正反面的部分轻轻按摩即可。如果每天不断地持续下去，相信睡觉时做梦次数一定会减少。

4。无名指半月痕——关联内分泌

无名指半月痕呈粉红色，表明生理机能的平衡出现了问题。无名指半月痕呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常。三焦经是连结机体的经络，跟人的生理机能息息相关。三焦经异常表示体源失调，会因过寒或过热而马上引起血液循环不良，是体能崩溃的征兆。

要使三焦经恢复正常、体能平衡，用下面这种方法可以达到效果。刺激位于无名指指甲下方的关冲穴及按摩无名指第一节。关冲穴是三焦经的井穴，经常指压可以活泼内脏机能。此外，乘飞机呼吸困难的人，表示适应气压变化的能力弱，也就是三焦经衰弱的证明，这些人也可以刺激无名指的关节处及第一节。

5。小指半月痕——关联心肾

小指半月痕呈粉红色，注意心脏异常。指甲能清楚地反映出心脏血液循环不良的征兆，和其他四指相比较，小指的半月痕会显得异常粉红。

一般情况下，当内脏机能异常时都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者先期都不自知，直到病情恶化，甚至病人膏肓时才猛然发现，殊不知此时的最佳冶疗时机已经错过。所以，观察心脏活动是一项极为重要的事，而最好的检查方法就是多多观察小指指甲。

小指有一条和心脏关系密切的心经通过；心脏机能异常时，这一部分就会有反应。

小指的半月痕如果由白色变成粉红色，表示心经流畅不顺，心脏机能不良。最有效的方法就是刺激少冲穴和少泽穴。刺激这两个重要的穴位目的是畅通心脏血液循环，活泼心脏机能。

（八）从半月痕看体质

站在中医的角度来看，一个人手指甲上的月牙儿（半月痕）如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙儿变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况已进入不佳状态。

中医学上记载，人们可以通过半月痕判断人的心脏功能是否好。中医认为肝藏血，也就是说肝有贮藏血液和调节血量的功能。人活动时，肝把血供给各个器官；睡眠时，血又归于肝。所以说，血液循环的好坏会直接影响心脏的功能。一般来说有半月痕的人心气足，血脉循环比较通畅；半月痕比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血液循环不是很好。肝开窍于目，主筋，其华在爪。说明肝血盛衰可影响指甲的枯荣，使其变得灰暗，缺乏光泽。

看你是否有以下症状

1。气虚证：①神疲乏力；②少气或懒言；③自汗；④舌胖或有齿痕；⑤脉虚无力。具备3项。

2。血虚证：①面色苍白；②起立时眼前昏暗；③唇舌色淡；④脉细。具备3项。

补气药：人参、党参、黄芪、大枣、甘草等。

补血药：当归、熟地、白芍、阿胶、何首乌等。

元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪，是长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话所主说的“精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡”就是这个道理。精力不足，要补充蛋白质。

七、从指甲比例看健康

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，指甲的形状、大小颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就等于学会了一种最为简易的健康自测方法。下面我们就根据指甲的比例来自测健康。

甲形包括指甲的长宽比例和指甲的形状两个方面，由于甲形与先天性的遗传因素有着密切联系，所以，我们能从甲形上看出本身体质的差异。

1。长形甲：指甲为长形的人，性格一般都属于温和不急躁的类型，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。

2。方形甲:这种形状的指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形的人体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性拥有这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。

3。短形甲：指甲为短形的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易患上神经痛、风湿等疾病。

八、宝宝指甲9种不健康状况

父母最关心的莫过于宝宝的健康。疾病来临之前都是有征兆的，只要做父母的细心观察，就能及时发现宝宝的病情。这一节我们就告诉你如何从小小的指甲上做文章，做到观甲知病，为宝宝的健康保驾护航!

对于许多年轻的父母来说，宝宝的一些潜藏疾病比较难知，这里教大家一种简便的方法，通过看看宝宝的指甲来辨病情。正常情况下，宝宝的指甲呈粉红色，外观光滑亮泽，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。如果宝宝的指甲出现以下异状，做父母的可要警惕了!

1。指甲甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵

这种情况大部分是由于受到挤压、碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤所致。

2。指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色，把甲床本身自然的粉红色给遮掩了

甲板变黄的原因，可能是食用含胡萝卜素的食物过多，或遗传原因所致。另外，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等大多数是真菌感染引起。如果手部经常出现湿热多汗的情况，就比较容易引发真菌感染。因此，做父母的应该保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛中擦干。家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。

3。指甲半月痕颜色异常。呈红色或淡红色

半月痕出现红色，多是心脏病的征兆；出现淡红色多是贫血导致，可吃一些宝宝补血口服液，在食谱中增加含铁食物，如大豆、菠菜、牛肉、葡萄干等。

4。宝宝甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽