落秋文学

第一章 善待自己不跟自己过不去（第3页）

实际上，他们所需要的正是一种能充实自信心的成就感。拥有宽容的心态需善于爱护和不断培育自信心，并懂得如何“给自己喝彩”。

一个不信任自己的人，一个悲观处世的人，一个只是把自己的成果当做侥幸之事的人，永远都会生活在失败的阴影之下，不能享受成功的快乐。

有所成就的人，总是在找到了自己的目标后，以强烈的进取精神千方百计地去创造条件，去实现目标，从而大大增加自己成功的机会。即使遇到挫折，他们也会积极进行分析，调整自己的心态，去进行新一轮的努力。而当事情有了进展，他们往往能充分肯定自己的已有成就，并以此来增强自己前进的勇气。他们时刻拓宽自己的胸怀，不仅承受失败的痛苦教训，也容纳成功的喜悦和成就，让自己不断以积极正面的心态去努力。

人生本来就需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往期待着别人来赞许。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到各种外在条件的制约，难以符合你的实际情况或满足你真正的期盼。要保护自己的自信心和成功信念，不妨花些时间，恰当地给自己一些奖励。

有一位美国作家，他是靠着为报社写稿维持生活的。他给自己定了一个目标，每周必须完成两万字。达到了这一目标，就去附近的中国餐馆饱餐一顿作为奖赏；超过了这一目标，还可以安排自己去海滨度周末。于是，在唐人街和海滨的沙滩上，常常可以见到他自得其乐的身影。

英国畅销书作家劳伦斯·彼德曾经这样评价一些著名歌手：

为什么许多名噪一时的歌手最后却以悲剧结束一生？究其原因，就是因为，在舞台上他们永远需要观众的掌声来肯定自己。但是由于他们从来不曾听到过来自自己的掌声，所以一旦走下舞台，进入自己的卧室时，便会倍感凄凉，觉得听众把自己抛弃了。

他的这一剖析确实非常深刻，也值得我们深省。

给自己颁奖，决不同于自我陶醉，而是为了更强化自己的信念和自信心，更正确地评估自己的能力和人格，更增加自我认知的价值和意义。

当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标不断有所进步的时候，千万别忘了给自己喝彩。当你对自己说“你干得好极了”或“那真是一个好主意”时，你的内心一定会被这种内在的诠释所激励。而这种人生旅途中的欢乐，确实是很值得你去细细品味的。生活的信念需要由成就感来充实，请记住：别忘了给自己喝彩！

告诉自己，你是独一无二的

在儿童时代，我们就常被告知，树叶是独一无二的，没有任何两片树叶是完全相同的。同样，我们的指纹、声音和DNA也是如此。因此可以肯定，我们每一个人都是独一无二、举世无双的个体。然而，尽管我们知道历史上从来没有完全像我们一样的人存在过，但我们还是习惯于将自己与别人相比。我们把他们作为标准来衡量我们是否成功，我们常常在报纸上读到某人取得了伟大的成就，然后很快就发现他们的年龄超过了我们，从而让自己至少得到了一点暂时的安慰：我们也还是有可能取得同样的成功的。

但是，把自己与别人相比是毫无意义的，因为你根本不知道别人在生活中的目标与动力以及别人独一无二的能力。别人有别人的才干，你有你的才干。我们常常认为才干就是音乐、艺术或智力方面的天赋，但实际上，我们人人都有奇妙的、我们仍在忽视的才干，诸如**、耐力、幽默、善解人意、交际才能等等能力，它们全部是可以帮助我们取得成功的强有力的工具。

不断地拿自己与别人相比，只能使你对自我形象、自信以及你取得成功的能力产生负面影响。你应该向一个人请教自己的能力是否得到了充分开发——这个人就是你自己。

心理学家指出：我们对自己的认知、对自己的定位以及我们将要实现的目标决定着我们在这个世界上的独特的位置。

科学家认为，人50％的个性与能力来自基因的遗传，这意味着另外的50％不取决于遗传，而取决于创造与发展。如果能够做到这一点，你最希望的变化是什么？当然，我们必须承认有些事情是我们无论如何积极思维也无法改变的，比如身高、肤色等等，但是我们却可以改变对它们的看法，这是一种宽容的心态。

没有谁能够决定整个世界，但人人都能决定自己的心态。你自己的心理、思想、感悟、精神完全由你自己的心态创造。当你的心态趋于看重你自己，认为你是最重要最独特的人时，你就能创造出美好的境界，你就能拥有无穷无尽的力量，你就能拥有独一无二的辉煌未来。

从一定意义上说，你如果认定了自己的独特之处，你就能成就你独一无二的形象。如果你有一个清晰的自我形象，那么你便不会给自己贴上标签。不要被你所做的工作、所住的房子、所开的汽车或是所穿的衣服限定住，你不是这些东西的总和。成功者相信的是自己，他们取得成功的潜力不依赖于地位或身份，而依赖于他们自身实现目标的心态和信心。

不要怕自己的缺点

一个宽容的人，首先应该接纳的，就是自己的缺点，而不是害怕与掩饰自身的缺点。

每个人都会有缺点，这个世界上，十全十美的人是不存在的。有些人面对自己的缺点，总是想办法遮掩，害怕别人笑话。例如，有一个人牙齿长得不好，所以，他说话时总想掩自己的嘴。其实，这样做反而会使人感到虚伪，不真实，也就没有人愿意与他交往。正确的心态是坦然面对自己的缺点，不有意掩饰，敢于挑战自我，承认缺点，才会赢得大家的尊敬。

由于一些不良习惯或弱点，通常会使成功在我们面前化为泡影。因此不甘碌碌无为的我们应直面并向自己的这些弱点发出挑战。

首先，影响一个人成功的主要缺点就是不敢与人交往。不敢与人交往可能是存在自卑心理，这在现代社会就成为阻碍一个人发展的关键。作为一个现代人，一定要树立自信，要敢于和陌生人谈话。

其次，不敢在熟人面前露丑是一种不良习惯。人的许多毛病或不良习惯可能是从小形成的，也许正是这些不良习惯，让我们多次与成功绝缘。害怕露丑，你就永远没有机会。偶尔一次在众目睽睽中失败，露一次丑，却不知正是这一大胆的露丑，让你以后敢于迈出第二步，从此明白，其实，这也没有什么大不了的，丑媳妇总得见公婆，走出这一步，你就自信了。

就像富兰克林那样：

富兰克林有一天突然警觉地发现他在经常性地失去朋友。于是，他开始注意到原因是由于自己太爱争强好胜，处处都要占优，所以始终都跟别人相处不愉快。直到有一天，当他把工作大致做好了之后，他坐下来列了一个清单，把自己在个性上所表现出来的缺点全部都列在了上面，从最致命的大缺点开始，一直到不足挂齿的小毛病为止重新依次排列了一次。富兰克林下了极大的决心要一一改掉自己的这些毛病。每当他真的彻底改掉一个毛病时，他就在单子上把那一条毛病划掉，直到他最后全部划完为止。结果，富兰克林成为了美国最得人心的领袖人物之一，受到了大家的尊敬和爱戴。

时下我们所看到的有关“个性塑造”的著作中，几乎都会引述富兰克林的例子，并且，他被公认为是个性自我改造最成功的例子之一。

反过来说，假如富兰克林没有自我觉悟，仍然是我行我素，不对自己的缺点加以检讨；假如他也像其他许许多多的人一样，放任自己的缺点；假如他依然不改争强好胜、处处占优的毛病……那么，他就绝对不可能成功地争取到法国的援助，当然如果是那样的话，整个美国的历史就将要改写了。

一个人对待缺点的心态居然也能影响一个国家的命运。可是，现在却还有很多人到处在说：“我能怎么办？”其实，你怎么知道你办不到呢？你怎么知道即使经过数年的努力你仍然不会有所收获呢？林肯曾经说过：“我要准备好自己，以待时机的来临。”因为他深信耕耘就一定会有收获，林肯果然等到了收获的那一天。

知道你真正的需要

人生在世若能做到“率性而为”，自然会快乐而不存遗憾，只是天地间并非只有你一人独存，所以真正的想做什么就做什么几乎是不能实现的梦想。在人声嘈杂中，我们就难免迷失自己的心，被他人的声音堵塞自己的视听知觉，却不知道自己真正想要的是什么。

罗杰斯是希尔的一个学生，有一次，他得到了两个星期的假期，他很高兴，因为可以从繁忙紧张的工作中暂时解脱出来，好好地感受一下生活情趣。

一开始他想得很简单，只想整个假期都待在家里，好好地休息一下，尽情享受一下阳光、草地和新鲜空气，有时间读几本好书，感受家庭的温馨舒适，每天和妻子到喜欢的小店里喝杯咖啡，回忆一下年轻时的种种浪漫情调。

然而麻烦来了，罗杰斯的父母希望他到佛罗里达州他们以前去过的地方度假。为了说服罗杰斯，虽然他们当时也没有玩得怎样津津有味，还是告诉罗杰斯那里的风光如何优美，人情如何纯朴，他们足迹所到之处都是“第一”。而罗杰斯的朋友鲍伯和玛丽亚要他去落基山脉，因为他们计划去那里度假，如果罗杰斯夫妇能一起去，就可以有个伴。而罗杰斯的旅游经纪人则游说他去个有异国情调的地方，比如说厄鲁巴、马汀尼克、夏威夷、百慕大、加勒比海沿岸或是摩洛哥。她说是想让罗杰斯夫妇享受一个最好的假期，其实她那么热情，无非是为了赚一大笔佣金，这样自己才能享受一个好假期。

面对种种建议，罗杰斯不知所措，他觉得他们说的都有道理，犹豫再三，他决定和妻子一起去马汀尼克，因为旅游经纪人口沫横飞地说：罗杰斯是成功人士，有资格享受最好的假期，有头有脸的人都喜欢去马汀尼克，所以罗杰斯也应该去那里才显得出身份，得到高等级的招待。

结果罗杰斯夫妇到了马汀尼克才度了两天假，该看的就都看完了。他们只好整天躺在沙滩上晒太阳，看着周围和他们一样无所事事的人，而别人看他们也是同样的神情。罗杰斯随身带的一本书早就看完了，在马汀尼克也买不到什么书。他们住在旅馆里，喝不到喜欢的咖啡，也没有心思再回忆当年的浪漫。还有来回的行程也十分烦人，因为要花很多的时间办很多琐事。

当罗杰斯千辛万苦地回到了家，他发现这个假期过得一点也不值得。难得一个假期，本想轻松悠闲一下，结果却搞得比上班还累还紧张，而且败兴而归，一点收获也没有。他很后悔当初不该听从别人的话，使自己没有得到自己所想要的轻松安逸的休闲生活。

当罗杰斯把这件事告诉了希尔后，希尔告诉他说：“你之所以没能满意地度假，是因为你并没有搞清楚什么是自己真正想要的，只是别人说的话听起来不错，你就接受了别人的建议。既然不是自己想要的，当然就不能从中获得满足和快感。”

在你决定做一件事前，不要轻易地接纳别人的建议，一定要先问问自己的心，你的需要是什么。虽然我们无法实现所有心中想要的目标，但尽力挪空心灵的空间，容纳更多自己的真心渴望，加大选择的余地，才能享受生活的快乐。只有把握自己真正需要的是什么，你才能从生活中获得满足和快感。