落秋文学

第九章 13岁前培养女孩的良好习惯（第2页）

第三，告诉女孩道歉也有很多方式。

道歉不一定非要去说“对不起”，对于脸皮薄的女孩来说，我们也可以给她提供一些非语言的方法。比如，她可以送给对方一个小礼物表示歉意，或者请对方吃自己最爱吃的糖果，等等。通过行动表达歉意，既能化解道歉时的尴尬，又能起到道歉的效果，可谓一举两得。

不过，我们要提醒女孩注意，语言道歉和行为道歉最好相结合，不要总是用物质道歉法，否则会让人认为她没有诚意。即便是用物质道歉，她也最好及时表达自己的歉意，这样才能与对方冰释前嫌。

第四，教女孩道歉后要学会弥补过失。

道歉容易，不过过后的改正却并不是那么容易的。有的女孩只不过是口头上表达了歉意，可实际行动上却依旧我行我素，该哪里错还是哪里错，并没有真正认识到自己的错误。

所以，我们要教女孩在道歉过后及时去弥补自己的过失，纠正自己的错误，并要防止以后再犯，这样的道歉才算得上是真诚的歉意。

93。让女孩养成良好的站立、坐、走的习惯

一个人姿态的好坏，总是会从他的举手投足之间表现出来。而夸奖一个人时，我们大多也都会从他的外表开始说起，比如说他站得直，说他坐得正，说他行得稳。尤其是对于女孩来说，这些看上去很平常的动作与习惯，与她的个人素养息息相关。

优雅的举止并不是天生就会有的，是靠平时一点一滴积累而来的。我们不能忽略对女孩这些良好习惯的培养，因为端庄优雅的气质正是她未来事业成功、生活幸福的基础。

第一，培养女孩良好的站立姿势。

小优个子高，和同龄的女孩比起来要高半头。个子太高的孩子，总是容易养成弯腰驼背的习惯，她与大家站在一起时就经常这样。远远看上去，弓着身子的小优就像是个老太太，姿态很难看。

妈妈问小优为什么不站直，小优说：“大家身高都差不多，就我那么高，我觉得不舒服。”妈妈带小优来在镜子前，要她和自己一起挺胸抬头、收腹直立。妈妈说：“你长得高这是优势呀！你看，这样站直了，精神状态也出来了，我们小优是个多么精神的小姑娘呀！”看着镜子里站得挺拔的自己，小优有些不相信自己的眼睛了，她也笑了。她记住了妈妈的话，要站成一个精神的小姑娘。

各种原因之下，有些女孩的站姿会显得很不美观，比如有像小优这样，因为长得高而驼背的；还比如，13岁前的女孩已经接近青春期，由于胸部发育，她也会因为害羞而含胸；另外，也有的女孩生性散漫，站姿总是显得无精打采，等等。

我们要针对具体情况，来帮女孩纠正站姿。我们要告诉女孩，身体发育是我们所不能逆转的，所以长高、胸部发育是自然现象，她应该平静地接受，不要有害羞的心理。女孩要有女孩的优美站姿，身体应该直立，挺胸收腹，腿不能站得太开，要保持一种积极向上的精神面貌。

第二，教女孩学会端正的坐姿。

芳芳和爸爸妈妈去芳芳的大姨家玩，刚进大姨家门，芳芳就迅速地甩了鞋，光着脚跑到了大姨家的沙发前，大叉着腿坐了下来。这时，芳芳的表姐走了出来，她先是礼貌地和芳芳的爸爸妈妈打了招呼，接着就又倒茶又拿水果，然后就坐在了芳芳身边，姐妹俩聊了起来。

芳芳的妈妈发现，芳芳的表姐坐得很好看，双腿并拢，斜靠在沙发上，双手也叠放在腿上。可再看看芳芳，双腿时而大张时而跷起二郎腿，还不停地抖动，手势动作夸张而又难看。两相比较下来，妈妈陷入了沉思，看来，回去以后需要好好纠正一下芳芳的坐姿了。

同走姿一样，坐姿也能反映出一个女孩是不是有优雅的举止。类似于芳芳那样的坐姿，不会让他人有好感。我们该告诫女孩，坐下时要慢慢地坐，不要发出声响；坐下后，上身一定要挺直，不能左右摇摆，两个膝盖要并起来，双脚可以稍微向斜后方微缩，双手要自然放在双腿上。女孩尽量不要跷二郎腿，如果坐下时穿的是裙子，还要注意遮盖。

第三，让女孩有一个稳重的走姿。

一位爸爸有这样的一个烦恼：

我的女儿今年11岁了，也许是由于她小时候我们并没有对她加强这方面的教育，她经常和男孩在一起玩，所以她的一举一动看上去都好像男孩子。就拿最简单的走路来说，她全没有女孩的稳重样子，就和男孩一样，外八字，还大甩手，上楼下楼不是蹦就是跳。有几次我接她放学，看她和别的孩子在路上追跑打闹，这哪里还像个女孩子啊？

13岁前的女孩也会和男孩一样活泼好动，有些父母可能也会有这位爸爸这样的烦恼。除了女孩的站姿、坐姿之外，她的走姿我们也该引起足够的重视。女孩走路时，也该和站立一样，挺胸抬头收腹，肩膀自然下垂，手臂在身体两侧轻轻地前后摆动，步伐也要尽量轻盈，不能发出拖沓的声音。而且，走路时也要大方自然，不能忸怩着走小碎步，最好也不要有外八字或内八字。如果走路时要与人交谈，也要保持适当的步速和步伐，不能边走边跳，更不能在路上打闹。

女孩正确的站立坐走姿态，不仅会培养她的个人气质，其实也与她的身体健康息息相关。曾经有一个21岁的女孩就因为小时候走姿、坐姿不正确，导致自己的脊柱发生侧弯，她的胸廓也因此受到了压迫而变形，这给她的生活带来了极大的不便，她不得不做手术进行矫正。

因此，我们要重视起对女孩良好的站立坐走习惯的培养，使她能够拥有一个优雅的姿态，更能拥有一个健康的身体。

94。培养女孩永远保持微笑的习惯

美国著名人际关系学大师卡耐基说：“要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。”就好像达·芬奇的那幅举世闻名的油画《蒙娜丽莎》，那种神秘而安详的微笑几个世纪以来迷倒了无数人。对于女性来说，微笑是最能打动人的花朵，如果她能经常向人送出这样的“花”，那么她一定会变得人见人爱。

有一家花店准备高薪聘请一位售花小姐，招聘广告张贴出去之后，很多人前来应聘。老板经过严格筛选，选出了3位女孩，第一位女孩有丰富售花经验，第二位女孩是花艺学校的毕业生，最后一位只是一个待业女孩。花店老板要求她们每人经营花店一个星期，最终再决定谁能留下来。

第一位女孩很开心，因为售花对于她来说可谓是驾轻就熟。每当有顾客进来，她就不停地介绍花的种类、花语，以及对什么人送什么花。每位来店里的顾客，一定都会买上一些花，她的业绩非常可观。

第二位女孩则充分发挥了自己的专业技能，她让顾客看到了花艺的美丽，同时她也抓住了顾客的兴趣与心理需求，她的业绩也相当好。

轮到最后一位女孩了，她没有经验也没有太多的知识，开始时还有些手足无措。可她每天都是微笑着的，无论是谁进到店里来，哪怕是路过的小学生，她都会笑脸相迎。卖剩下的残花她也舍不得扔掉，她会修剪好送给路过花店的人。对于每一位买花的顾客，她都会甜甜地微笑着送上一句祝福“送人鲜花，手有余香”，所以来买花的人心情都会非常愉悦。只不过，她的业绩比前两位女孩相差了很多。

可出人意料的是，老板最终却选择了最后一位女孩。老板的理由是：经验可以积累，花艺可以慢慢学，可是像花一样快乐的心情却是学不来的，因为这里面包含着一个人的气质、品德与自信。这样的微笑才会给花店带来无限的商机。

正如这位老板所说，微笑会给人带去愉悦的心情，有了好心情，商机自然就会滚滚而来。而对于我们的女孩来说，不到13岁的年纪，正是可爱的时候，如果她能经常保持微笑，那么她的内心也一定会充满阳光，她也一定会给周围的人带去欢乐，她的人际关系也会变得非常融洽。

首先，我们要多给女孩一些微笑。

微笑是会“传染”的，身为父母，我们的微笑会让女孩感到愉悦。试想，如果我们在家中就总是表情严肃，面容呆板，家中缺少轻松的气氛，女孩又怎么可能养成微笑的习惯呢？

当女孩取得了成绩时，我们要微笑，以表扬并祝贺她取得的好成绩；当女孩沮丧的时候，我们要微笑，以此来帮助她拨开乌云，让她的内心重新充满阳光；当女孩做错事时，适当的时候我们也要微笑，这会帮助她缓解紧张的情绪，使她能更快认识到错误。当然，我们也要分清场合，对于女孩的一些很明显的错误或者故意为之的事情，我们也要严肃起来，让她意识到事情的严重性，给她提个醒。

其次，教女孩正确微笑。

微笑，是人的一种面部表情，这个表情是因人的双唇轻启、牙齿半露、眉梢上推、脸部肌肉平缓地向上向后舒展而带来的一种效果。微笑可以有许多种，真诚的、友善的、喜悦的、娇羞的……可以说，微笑是一种很微妙的情感表达。

我们要教女孩学会发自内心地、真正地去微笑，提醒她不要将微笑当成一种面具，更不要不笑硬挤出笑容来。13岁前的女孩的笑带有她的年龄特点，应该是天真无邪的，我们要提醒女孩不要装得老于世故的样子，也不要忸怩作态，女孩只有自然地、真诚地去微笑，她的微笑才能打动其他的人。