落秋文学

第五章 45个月练习翻身（第2页）

1。妈妈在选择产品前，一定要看看这个品牌的奶源是哪里的，企业自己是否有自己牧场。

2。进口奶粉的预包装如果没有中文标签，且缺乏相关法定标签信息，越打着进口的名号，越可能是假的。

3。假如这个进口品牌奶粉只在中国才有销售，它的原产国都没有卖，那一定是假的，千万不要购买。

冷冻后母乳还能给宝宝喝吗

职场妈妈们白天上班或者外地出差，不能给宝宝喂奶，需要挤好母乳；或者有些宝宝吃不完母乳，倒掉又很可惜，于是挤好冷冻起来，供宝宝食用，那么这些冷冻过的母乳可以喝吗？只要保存方法正确、保存时间不长、加热方法正确，是完全可以喝的，而且对宝宝健康是没有危害的。

保存时间

母乳如放在冷藏室中，保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

选好容器

吸奶过程一定要保证干净卫生，使用的吸奶器、奶瓶等要经过高温消毒。冷冻前，要选择大小合适而且干净卫生的容器，塑料或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。

玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内，并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。

加热冷冻母乳

加热冷冻母乳一定要注意方法，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。

隔水烫热法：冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，浸泡时要常常晃动容器，使母乳受热均匀。

温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。

爱心提示：

1。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

2。切忌用壁薄的玻璃容器冷冻母乳，以防冻裂。

3。保存母乳最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

4。在储奶时一定要注意不要装满容器，留一英寸空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。

5。不要用微波炉加热母乳，因为微波炉无法均匀的温热**，盛奶容器会出现热量不均的现象，这对宝宝可能会是个危险。

6。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

7。冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

冲配方粉用什么水比较好

有些妈妈认为，自来水消毒粉、杂质比较多，而用矿物质水、纯净水冲泡奶粉会更健康、安全。有关专家认为，长期用矿泉水冲奶粉容易加重宝宝肾脏负担，而纯净水则不利于一些有益元素的吸收，所以冲配方奶粉最好选用自来水。

目前，我们家的用自来水都经过了科学处理，质量符合标准，妈妈可以放心地使用。将自来水烧开后，放凉至40℃左右，滴在手腕内侧，不烫不凉，即可冲泡奶粉喂宝宝喝。

冲泡奶粉的水温如果超过50℃，就会破坏奶粉中的一些营养成分，特别是一些含活性免疫成分（如含双歧杆菌）的奶粉，高温会令乳清蛋白凝结而不易吸收。如果直接用热开水冲泡奶粉，会使奶粉结块而堵住奶嘴，影响宝宝吸食。

了解深度水解配方奶粉

宝宝出生后的一年内最容易牛奶过敏，很多宝宝肠胃不好，喝完奶粉就拉肚子，于是就出现了深度水解奶粉。

什么是深度水解奶粉

所谓深度水解奶粉就是把奶粉里面不容易被人体吸收的物质完全水解，以便宝宝更好地吸收。

深度水解奶粉属于一种特殊的配方奶粉。它将大分子的牛奶蛋白变成短肽及氨基酸结构，这种奶粉中的蛋白质被水解，完全不含蛋白质，因此不会诱发宝宝对牛奶蛋白过敏。

深度水解奶粉适用对象

深度水解奶粉适合过敏比较严重的宝宝使用，适度水解奶粉适合过敏度不高的宝宝使用。

如果宝宝是过敏体质，不确定过敏程度严重情况，可先选择羊奶适应看看，再选择适度水解奶粉，最后考虑深度水解奶粉，慢慢按序排除，最好的办法还是带宝宝到医院做个过敏原检查。