落秋文学

小满食疗养生篇（第5页）

适应症：小儿消化不良，腹泻。

山楂麦芽汤

用料：山楂、炒麦芽各9克。

制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：和中健胃，消积化滞。

适应症：小儿消化不良。

山楂橘皮汤

用料：山楂、橘皮各10克，生姜3片。

制用法：水煎服。每日1剂，2次分服。

功效：健脾理气，消积化滞。

适应症：小儿消化不良。

鸡内金饼

用料：鸡内金2个，面粉100克，白糖适量。

制用法：将鸡内金焙干，研为细末，加面粉、白糖及清水调匀，制成薄饼烙熟后食用。每日1剂。

功效：补脾健胃，消积化瘀。

适应症：小儿消化不良。食欲不振。

荨麻疹

荨麻疹是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，俗称“风疹块”。其特点是皮肤出现白色或红色疹块，发作时突然，并无一定位置，时隐时现，瘙痒无度，消退后不留任何痕迹。夏季是皮肤病多发季节，所以应对此病多加注意。

红花乌梅酒

用料：红花、乌梅、山楂各100克，黄酒500毫升。

制用法：将前3味共制粗末，浸入黄酒内，密封贮存，每日摇**1次，10日后即成。每取药酒10毫升，加入开水10毫升及红糖适量，调匀服用。每日2～3次。

功效：活血化瘀，消食和中。

适应症：气滞血瘀型荨麻疹，症见皮疹反复发作，风团色红或紫，消退较慢等。

荔枝粥

用料：荔枝干15枚，粳米100克，红糖适量。

制用法：按常法煮粥食用。每日1剂。

功效：补脾益肝，养血活血。

适应症：气血两虚型荨麻疹，症见风团反复发作，迁延数日甚则数年，每遇劳累即发等。

冬瓜皮茶

用料：冬瓜皮100～150克。

制用法：将冬瓜皮洗净切碎，水煎取汁，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热利水，渗湿消肿。

适应症：巨大荨麻疹。

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黄瓜

黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本黄瓜的果实，黄瓜幼时青绿色或白色，成熟后为青色和黄白色，性喜温湿，耐旱力和吸肥力较弱。黄瓜的含水量极高，它清脆爽口，鲜嫩宜人，营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E及烟酸等营养素。

我国各地普遍栽培，初春育苗后移栽，或春季、夏季直接播种；也可温室栽培。

黄瓜有清热止渴，利水消肿，清火解毒。主治热病烦渴，咽喉肿痛，小便不利，水肿，湿热泻痢，火眼等。并且，用鲜黄瓜汁涂搽皮肤，有惊人的润肤去皱美容效果，所以黄瓜有美容菜之称。据化验，黄瓜中含有丰富的生物活性酶，能促进肌体代谢。现在已制成系列化妆品，如黄瓜营养霜、黄酶香波、黄瓜护发素等。