落秋文学

第四章手阳明大肠经养生主治胃肠疾病皮肤疾病眼疾和各种痛病（第2页）

这种疼痛并非只是在喉咙，有时就像中耳炎般连耳后根也会疼痛，有时颈筋也劫数难逃，更甚者39℃、40℃的高烧也会伴随而来。

扁桃体炎，又称为口盖扁桃体炎。口盖扁桃体位于喉咙处，左右各有一个。当喉咙疼痛时，扁桃体便会肿胀。只要张开口，就可以看到位于舌头根处的扁桃体。有时候，喉咙痛还会引起喉咙黏膜变红发炎，当然，这种症状没有口盖扁桃体炎严重。

引起扁桃体炎的原因很多，但主要是由于感冒、过度疲劳、细菌感染以及呼吸器官衰弱时，被葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等病毒入侵所致。通常情况下，该病在一周之内便可治愈。如果发生连续感染，就可能会引起慢性扁桃体炎，甚至关节炎等病症，所以扁桃体炎患者必须多加注意，在患病初就应到医院进行早期治疗。

喉咙疼痛时切忌喝冷饮，否则会降低抵抗力，使病情更加恶化。其实，指压大肠经上的合谷穴对治疗扁桃体疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃体疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。合谷穴是将拇指和食指张成450角时，位于骨头延长角交点处的穴位。

指压合谷穴时，一面缓缓吐气一面用拇指、食指上下捏压6秒钟，然后迅速离开，手指离开时，应保持气已吐尽状态。如此重复10次，扁桃腺疼痛就可渐渐消除。

专家问答

问：患上网球肘后，按摩哪个穴位可以缓解？

答：发生网球肘后，应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。大肠经上有一个穴位是专门治疗网球肘的——肘髂穴。指压该穴时，用拇指按压两分钟，每天早晚各一次。

此外，有一种手法治疗也可以缓解网球肘疼痛，具体方法为：患者端坐于方癸上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，2~3分钟后，用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕，将前臂及手腕旋前，先作肘属伸活动，摇动几下，然后猛一用力（巧动）伸直肘关节，常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛减轻。

鼻塞就点迎香穴

感冒时，常会鼻塞，不但呼吸困难，而且妨碍学习、工作，又会造成失眠，可以说是百害无一利。

因此，当鼻塞苦不堪言时，可以连续指压迎香穴、印堂穴等穴道，鼻子会即刻通畅。

迎香穴、印堂穴都是脸上的穴道。迎香穴在鼻翼的两侧。知道迎香穴的位置之后，利用左右两手的食指指腹稍稍用力地压住鼻翼两侧的迎香穴。持续压10秒左右，大体上就可以使鼻子通畅。如仍未见效，压印堂穴。

印堂穴在左右眉头间的中央，要指压印堂穴时，光按是没有用的。以中指指腹按在印堂穴上，往上推穴道似的稍稍用力，缓慢地往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可以消失。

此外，刺激位于脖子后面的风池穴，对治疗鼻塞也非常有效。

实际上，迎香穴不仅对缓解鼻塞有奇效，对防止牙痛也十分有效。

专家问答

问：我最近正在戒烟，由于烟瘾较大，致使心情烦躁不已，请问我该怎么办？

答：用一手的拇指指尖点揉阳溪穴，时间以30秒钟为宜，两手交替进行。长期坚持按摩此穴，具有镇静止痛的作用。此外，经常刺激本穴有助于戒烟。

祛老人斑找曲池穴

美化肌肤，重要的是从体内的健康做起，再怎么涂擦乳液、营养霜，若身体状况不佳，是不可能拥有健康皮朕的。

肌肤常被喻为内脏之镜，一点也没错。内脏功能不佳时，血液循环不畅，皮肤就会出现问题。

治疗老人斑、肌肤粗糙，可利用曲池穴、中脘穴、三阴交穴、合谷穴、三焦俞穴等穴。刺激这些穴道，可调整身体状况，对解决肌肤的烦恼十分有帮助。

曲池穴是位于手臂上的穴道。手臂弯曲，手肘内侧会出现大的横纹，这条横纹外侧（大拇指方向）的边缘上，就是曲池穴。请用间接灸、线香灸或指压、按摩这些穴道。

不过，并不是一刺激穴道，皮肤马上就会变漂亮，尤其是老人斑，色素一旦沉淀，就很难消失。不要想在短期间内使皮肤变好，而是要耐心地长期做穴道治疗的功夫。

专家问答

问：按摩迎香穴可以治疗鼻息肉吗？

答：可以。不过，鼻息肉不仅是局部的因素所致，而是整条经脉的问题，可能与肾经、肺经、脾经都有关系，只有将这三条经脉的功能加以改善，才能真正祛除导致鼻息肉的病根。

卯时沾酒易伤身

中医认为，酒性温，具有散寒活血的功效。《黄帝内经》明确指出，酒可促进气血流通。

饮酒适度对大肠经和肺经确实有一定的益处。不过，饮酒并不能随意饮之，要遵循一定的时间和方法。

现实生活中，有些人喜欢早上饮酒，俗称卯时酒。但是，从中医理论的角度来看，卯时饮酒对身体是极其不利的。