落秋文学

第十章 四肢体象体质调理（第11页）

指甲弧线异常：正常为淡红色，边缘整齐，隐约可见，弧线变明显且宽者——荨麻疹。

【解释】

荨麻疹俗称风疹块，是一种常见的过敏性皮肤病。病发不分年龄段，儿童、成人都可发病。

引起荨麻疹的原因是多方面的，如饮食、药物、感染、精神因素、生物制品、寄生虫、外界环境刺激等。

根据病程长短可分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹两种。急性荨麻疹起病急骤，但病程较短，数日或数周即可消退。慢性荨麻疹可反复发作，不易治愈。

主要症状表现为局限性风团，大小不等，伴有灼热感和瘙痒，少数患者有发热、腹痛症状。患者指甲弧线往往出现异常，弧线变明显且宽。

【调理】

1．生活调理

●禁止抓挠

由于瘙痒难耐，患者会去抓挠患处。其实抓挠不仅不会止痒，反而会使病情恶化。

●禁止热敷

热敷会使瘙痒得到短暂缓解，但会使血管紧张，从而释放出更多的过敏原。

●改善室内卫生

保持室内清洁卫生，不养宠物和花草，不喷杀虫剂，以免引起再次致敏。

●心平气和

紧张、激动、生气等会使血管扩张，加重病情。

●戒烟

研究发现，吸烟者过敏现象要高于非吸烟者，故患者应戒烟。

●其他注意事项

不要穿化纤和羊毛服装；不用染发剂、刺激性强的香皂和洗涤剂；注意保暖，不洗冷水浴；保持身体干爽，避免出汗。

2．饮食调理

●宜食清淡富有营养的食物

如豆浆、豆腐、瘦肉、蛋类、莲子等。

●宜食清热食物

如香蕉、西瓜、白菜、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、梨、黄豆、小麦、葛根等。

●宜食利尿食物

如绿豆、绿豆芽、马兰头、冬瓜、**、荠菜等。

●宜食富含纤维的食物

如黑米、笋干、蕨菜、菜花、荞麦面、薏米面、高粱米、香菇、地瓜、芋头、生菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、菠菜、南瓜、油菜、松蘑、发菜、苹果等。

●宜食碱性食物

如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、意仁等。

●忌食辛辣食物

如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、芥末、葱、洋葱、咖哩、辣酱、烈酒等。

如火腿、肥肉、黄油、肉汤、猪油、奶油、油炸油煎食物等。

●忌食海鲜发物

如带鱼、鳗鱼、虾、蟹等。

3．按摩调理

小儿荨麻疹按摩调理

（1）补脾经：用拇指螺纹面着力，旋推小儿拇指螺纹面300次。