落秋文学

第三讲心理养生让阳光永驻男人心（第7页）

肝郁体质心理障碍

肝郁体质的人，素感胸闷，胁肋胀痛，舌质淡红，苔薄白，脉沉弱。如有心理障碍，除心情抑郁外，常伴有较重的肝郁症状。中医治疗用疏肝解郁法，调节肝气。方用逍遥散加减（柴胡、白芍、白术、薄荷、郁金、菖蒲、合欢皮、青皮、陈皮）。

如肝郁日久痰结，表现为梅核气，咽中如有异物梗阻，用张仲景半夏厚朴汤（半夏、厚朴、茯苓、生姜、桔梗）加菖蒲、郁金、胆南星、竹茹等。

如肝郁化火，出现口苦目赤，急躁易怒，头痛头胀，小便赤，大便干，舌边红，脉弱数，用丹栀逍遥散（丹皮、栀子、柴胡、白芍、白术、生姜、薄荷、甘草）加龙胆草、珍珠母。

素体肺气虚的人，患心理障碍，易得抑郁症，出现悲伤，气弱无力，咳声低，神色暗淡，精神抑郁，舌苔白，脉弱。中医疗法宜补肺益气。可用四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）加菖蒲、郁金。

脾虚体质心理障碍

素体脾虚的人心理障碍易出现抑郁，不思食，乏力，脉弱，食则不消，甚至厌食。中医疗法宜益气健脾，用四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）或补中益气汤（黄芪、白术、陈皮、党参、升麻、柴胡、当归、甘草）。

如发展为脾阳虚，出现神疲乏力，大便稀溏，腹发凉，喜温，畏寒肢冷，面色无华，脉无力．舌质淡，苔白滑，用附子理中汤（附子、肉桂、干姜、白术、甘草）。

脾虚湿困者，恶心呕吐，食欲不振，头重如裹，多眠，四肢困重，大便黏滞不爽，舌质淡苔白腻，脉濡弱，用四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）加三仁（薏苡仁、白蔻仁、砂仁）。

第七节心理暗示疗法的神奇作用

要想知道心理暗示疗法，首先要理解什么叫暗示。暗示，就是通过一定的手段，使人在无意识的状况下产生心理作用，从而使生理、心理发生变化，最终达到治疗的目的。

心理暗示可以起到巨大的心理效应，可以调动起巨大的心理潜力，从而对人的生理产生巨大的影响。

如某实验中有一个人被告知将被送人冷藏间，在冷藏间，他骤然感到浑身都被冻僵，心脏也不会跳动了，于是就倒在地上，仿佛真的被冻僵了一样。

其实这间冷藏室的机器尚未开启，仅仅是挂了“冷藏间”的牌子而已。

另外，大家都知道“杯弓蛇影”的故事：有一个人到他的朋友家喝酒，把酒喝下了才想起那酒中有一条蛇，从此心中便疑虑不安。他的朋友知道了，便把他请到家中，指给他看墙上挂着的一把铸为蛇形的弓箭，并把酒杯放在同样的位置上，弓箭的倒影恰好在酒杯中，这个人看了酒杯中映出的蛇影，终于消除了疑虑，心理障碍也随之而解除了。

暗示心理疗法，就是采用隐喻含蓄的话或由间接作用的话言、表情、手势等去对患者产生影响的方法。

暗示心理疗法可以有效地调动患者的心理潜力，从而去发挥患者的生理潜力。

自我暗示和他人暗示

自我暗示是非外界来的暗示，对身体可以起到积极的作用，但也可带来敢命的打击。

他人暗示就是来自外界的暗示。他人暗示又分为有意识及无意识暗示。

所谓有意识暗示，就是由他人有目的地、故意地对人进行心理影响，从而产生作用的暗示方法。而无意识暗示，是指不经意地被他人的言行产生心理影响的暗示方法。

而这个患者听到他的大脑内并没有绦虫时，高兴得坐了起来，第二天便可以下床了，从此他的瘫痪竞好了。

现在我们应该明白了，导致他瘫痪的原因是自我暗示，促使他恢复的是他人暗示。可见暗示的巨大心理作用，它既可摧残人，也可振奋人。

良性暗示和恶性暗示

良性暗示可以治病，甚至可以起死回生。良性暗示，多由医师、长辈和有威望的人进行，否则得木到患者的信赖，就起不到医疗作用。

下面我举一个良性暗示的例子。

古书上记载说，有一个人到朋友家做客，酒醉后眼睛发花觉得自己喝的水中有小红虫。从此自己肚子发胀，不肯吃饭，疑是长了一肚子的小红虫。他的父亲很着急，就去请来了医生，老中医了解情况后，就想了一个办法，用巴豆2个，捣烂，再加入一把剪断了的红线，然后跟饭团子制成丸药，让他在暗室内吞下，并告诉他，吃了这丸药肚子里的小红虫就会打下来的，他吃下丸药，就说要拉肚子，家人给他取来了放有水的便盆，这个人拉了肚子后，见若干“小红虫”在便盆中游**，从此疑心尽去，开始进食。

恶性暗示就是让人致病，甚至可以致人于死地的暗示。

我再举一个例子来说明。古时，有一个人被邻居的狗咬了，后来他无意听到有两人在说话，其中一个人说，某某被狗咬了，后来得了狂犬病，过不了多久就张不开嘴，咽不下水，然后就死了。这个被狗咬过的人听了，心里一沉。第二天，他的嘴巴就张不开了，接着就吞咽困难，又过了两天，就奄奄一息了。医生来看后，见邻居的狗好好的，就知道他是由于心理作用使然，便对他的家人说，咬他的那只狗并不是疯狗，病人只是被吓坏了，然后给开了安神定志的方子，两天后，病人果然好了。

第八节中国古代五音与五色心理疗法

中国古代五音心理疗法

我国古人十分重视音乐疗法，认为人的五脏和五音相通，五音可以调和五脏。

五音与五脏的对应关系如下：

角——肝（木）：角音欢快使人舒畅愉悦，所以听角音，可以帮助条达肝木，流通气血。

宫——脾（土）：宫音和谐，使人安详，所以听官音，可以起到助脾、健运、开胃、消食的作用。

商——肺（金）：商音铿锵，使人激昂，所以听商音，可以帮助肺气运行，起到辅助心肺的作用。

羽——肾（水）：羽音柔和，使人和顺，所以听羽音，可以起到养肾藏精的作用。