膳食纤维（克）
碳水化合物（克）
花生（炒）
573
27。6
41。2
23
西瓜子（炒）
556
31。8
39。1
19。1
南瓜子（炒）
520
35。1
23。3
葵花子（炒）
628
24。6
54。4
9。9
核桃（干）
671
15。4
63
10。7
栗子（生）
186
4
1。1
39。9
栗子（熟）
212
4。8
1。5
44。8
松子仁
678
16。7
