落秋文学

矿工职业病的防治与饮食调理（第3页）

发达的现代社会给人体带来的又一大威胁，那就是各种各样的辐射。我们要谨防辐射对身体的危害。

——健康语录

现代人生活的环境处处被各种各样的辐射包围着，究竟辐射对人体有没有危害呢？要是有危害，哪会有哪些危害，我们又要怎样减轻辐射对我们身体造成的危害呢？

首先来了解电磁辐射及其对人体的危害。

电磁辐射是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生；举例说，正在发射讯号的射频天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁“频谱”包括形形色色的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间还有无线电波、微波、红外线、可见光和紫外光等。电磁频谱中射频部分的一般定义，是指频率约由3千赫至300吉赫的辐射。电磁辐射所衍生的能量，取决于频率的高低-频率愈高，能量愈大。频率极高的X光和伽玛射线可产生较大的能量，能够破坏合成人体组织的分子。事实上，X光和伽玛射线的能量之巨，足以令原子和分子电离化，故被列为“电离”辐射。这两种射线虽具医学用途，但照射过量将会损害健康。X光和伽玛射线所产生的电磁能量，有别于射频发射装置所产生的电磁能量。射频装置的电磁能量属于频谱中频率较低的那一端，不能破解把分子紧扣一起的化学键，故被列为“非电离”辐射。哪里会有电磁辐射？电磁辐射的来源有多种。人体内外均布满由天然和人造辐射源所发出的电能量和磁能量；闪电便是天然辐射源的例子之一。至于人造辐射源，则包括微波炉、收音机、电视广播发射机和卫星通讯装置等。

1996年2月14日英国物理学家首度公开说明，现代家庭电器产生的电磁场，将会导致癌症。由于一般家用电器的电路能吸引带辐射的氡气颗粒，而科学表明氡气能导致40多种以上的癌症。

凡是有电能的物质都会释放电磁波，在电气化的现代社会中，从办公室到住家，从电视、电脑、移动电话、电灯到各种家电，几乎到处都是电磁波的发射源。

电磁波过敏症

电磁波过敏症是长期暴露在电磁波环境中产生的多种症状。轻则使人有头晕目眩、记忆力减退、耳鸣的感觉，重则将破坏人体的免疫系统。

电磁波对人体的伤害是由累积作用的，一旦入侵人体，会持续地潜藏在机体组织里，等到时机来到，一并将累积已久的毒素爆发出来。佛罗里达州美国海军航空医学研究所有一则报告表明，人体暴露在低周波磁场中，会使中型脂肪增加造成动脉硬化，是肥胖症、高血压、心脏病的成因之一。

电磁辐射对人体的危害

1998年世界卫生组织最新调查显示，电磁辐射对人体有五大影响：

1。电磁辐射是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因；

2。电磁辐射对人体生殖系统，神经系统和免疫系统造成直接伤害；

3。电磁辐射是造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素；

4。过量的电磁辐射直接影响儿童组织发育、骨骼发育、视力下降；肝脏造血功能下降，严重者可导致视网膜脱落。

5。电磁辐射可使男性性功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调。

我们来看看家用电器中的电磁辐射。

家居生活中的各种大小家电发出的电磁波辐射，是致癌因素之一。就连日光灯也是产生电磁波的元凶。有人在实验室中曾做过一项实验，将患有癌症的白老鼠放在日光灯下连续照射12小时后，其癌细胞的数量会成倍增加。

纽约州卫生局与德克萨斯大学健康科学中心曾做过一项实验，在培养皿中放置结肠癌细胞，有60Hz电磁波照射24小时，结果，癌细胞繁殖的速度比对照组的快数百倍。这就是说电磁波是癌细胞增长的促进马达。

除了电磁辐射以外，瓷砖对人体的辐射也危害到许多的家庭。

瓷砖对人体的辐射

中国建筑材料检验认证中心材料辐射安全检验认证部部长李增宽主任告诉记者，瓷砖对消费者的辐射主要有两方面：体内辐射和体外辐射。体内辐射主要是指氡对人体的辐射，氡是一种具有放射性的天然物质，无色无味，具有易扩散、溶于水，且极易溶于脂肪的特点。瓷砖中所放射出来的氡主要是来源于一种叫做镭的化学物质，这类物质是由瓷砖的原材料里含有的，比如矿渣中，还有作为乳化剂的锆英砂（它的主要作用就是提高瓷砖的光洁度和耐磨度）中都含有镭。

镭对人体的辐射有哪些呢？

镭经过衰变会产生氡，氡进入人体呼吸道后，在未衰变前，一部分仍可随呼吸活动被呼出体外，另一部分即黏附在呼吸道上被人体吸收，除主要从呼吸道吸入以外，少数也可在咽喉部随吞咽动作进入消化道，在体内对人造成辐射，破坏人的呼吸系统。北京市建筑装饰协会室内环境保护委员会副秘书长张齐也表示，由于氡对人体脂肪有很高的“亲和力”，如果人体长期吸入大量的氡，它还会影响人的神经系统，使人精神不振，昏昏欲睡。如果人体长期吸入大量的氡，它在人体内部的辐射会使细胞发生异变，进而导致肺癌。

γ、β射线会破坏人体的淋巴细胞，使人的免疫力降低

瓷砖对人的体外辐射主要来源于原材料中含有的化学元素，比如镭、钍等衰变产生的γ、β射线。γ射线的穿透力很强，它会穿透人体并和体内细胞发生碰撞，会破坏人体的淋巴细胞，从而使人的免疫力降低。β射线的射程较短，对小孩的影响较大，不过因为其穿透力相对较弱，一本书就可以挡住它的穿透力。

怎样减轻身边法身对人体的危害呢？下面提供几点小建议。

多了解有关电磁辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范。如：对配有应用手册的电器，应严格按指示规范操作，保持安全操作距离等。

不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里。

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。

当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉在开启之后要离开至少一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。

多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

有毒金属的危害

在矿区工作，免不了就有有毒金属对人体产生危害。那么矿区又有哪些有毒的金属，它们有时怎样对人体进行危害的呢？

下面我们一起来了解，各种有毒金属及其对人体的危害。

1。铅对人体的危害