薏米大米粥（或麦片）50克
全麦面包2片
酱猪肉（瘦）
凉拌大白菜丝
大米饭（软）2两
四喜丸子
炒盖菜
海参汤
西红柿
蒸荷叶卷
炖牛肉
香菇炒芥兰（烂）
牛奶250毫升
蛋白粉10克
周日
红豆粥（或麦片）50克
小笼包50克
煮鸡蛋
凉拌菜花（烂）
白菜浇面2两
清蒸鱼段
生黄瓜1根
炒木须肉
西红柿烩豆腐
油菜香菇汤
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