落秋文学

第十四章 糖尿病合并痛风如何养（第19页）

鸡蛋豆腐紫菜汤

酱牛肉

生黄瓜1根

大米饭（软）2两

熘肝尖加黄瓜

西红柿鸡蛋汤

牛奶250毫升

蛋白粉10克

周四

二米粥（或麦片）50克

肉菜卷50克

煮鸡蛋1个

凉拌圆白菜丝

大米饭2两

炖鸡块

炒小白菜

萝卜丝虾米汤

西红柿

大米饭（软）2两

瘦肉末烩豆腐丁茄子丁

大白菜炒鲜蘑

肉丝黄瓜汤

牛奶250毫升

蛋白粉10克

周五

玉米面粥（或麦片）50克

葱蛋卷50克

煮鸡蛋1个

凉拌菠菜

水饺2两

白菜猪肉馅饨

红烧黄鱼

生黄瓜1根

大米饭（软）2两

炒豌豆瘦肉丁

香菇烧菜花

西红柿豆腐汤

牛奶250毫升

蛋白粉10克

周六