落秋文学

第六章 对症排毒给予人体的缉毒大扫荡1（第11页）

常选用温补肾阳，散寒化饮的方法进行治疗。适宜的中药有：肉桂、附子、熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻等。

特别提示

如果患慢性支气管炎，呼吸困难日益严重，且咳嗽的性质也有了改变，这可能是肺癌的前期征兆，应及时去医院检查。

出现以下症状，也要即时就医：

◆出现发烧或咳血。

◆年纪稍大者持续地干咳。

◆呼吸急促，痰量多。

预防排毒方案

1．注意保暖。在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

2．加强锻炼。慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

3．预防感冒。注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

4．做好环境保护。避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。

健康提醒

◆定时打开门窗，保持居室空气流通。

◆湿式打扫地板，减少尘埃飞扬。

◆加强耐寒锻炼、冷水擦脸擦身。

Q：如何护理慢性支气管炎患者？

A：当慢性支气管炎患者有发热、气促、剧咳时，应嘱其适当卧床休息。吸烟病人戒烟，避免烟尘和有害气体。

应帮助痰多而咯痰不畅的病人排痰。鼓励病人咳嗽，护理者轻轻拍其胸部、背部，使痰液移动；劝病人多饮开水，以使痰液稀释；雾化吸入可使气管内分泌物湿化，易于咯出。家庭中简易雾化装置可用一保温杯盛满热水，杯口处倒置一漏斗，让热蒸气从漏斗底部小漏管里逸出，病人徐徐吸入，但要注意防止烫伤。

鼓励病人参加力所能及的体育锻炼，以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。

长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予高蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食，要控制食盐，避免刺激性食品。

如发现病人有明显气促、紫绀，甚至出现嗜睡现象，应考虑病情有变，要迅速送医院。

其他排毒疗法

1．针灸疗法

（1）体针：主穴肺俞、大杼、风门。痰多加半隆、足三里、脾俞、胃俞；咳剧加列缺、尺泽；喘甚加天突、定喘。针灸并用，针刺平补平常平泻，留针10～15分钟，艾柱灸每穴3～5壮，每日1次。

（2）耳针：取肺、气管、神门。兼气喘加交感、肾上腺。毫针予中等刺激，留针30分钟至1不时，每日或隔日1次。亦可用揿针留针2天，或用王不留行子（或菜籽）压贴一侧耳穴，并嘱患者不时用手按压所贴穴位处以加强刺激，3天后除去，改贴另一侧耳穴，两耳交替应用。

2．气功疗法

宜练内养功为主，辅以气功呼吸操（又称慢性支气管炎操），亦可酌情选用六字诀、保肺功、八段锦。初学者练内养功，一般先以卧式开始，根据病情和体质逐步改为坐式或站式。待思想集中，诱导入静后意守丹田，但意守区域不宜过小，强度不宜过强。部分女患者，意守丹田对女性生理有所影响，可改为意守膻中；易紧张、杂念多，不习惯闭目意守者，可改用意守脚趾法。此外，太极运气法能镇咳祛痰，与内养功相结合可明显提高疗效，主要动作是抖手舒胸，指洗肺经，甩袖中府，开阖肺叶，凝神松肌，调息养丹，浮海捞月，漱津化液。

3．按摩疗法

（1）按压肺俞、厥阴俞、心俞、肾俞、志室各30～50次，力度以酸痛为佳。

（2）按揉中府、膻中、巨阙、肓俞各50次，力度轻柔。

（3）揉捏侠白、孔最、太溜、阴陵泉、三阴交各50～100次，力度稍重，以胀痛为宜。

肺俞穴是呼吸系统疾病的特效穴，尤其是支气管气喘、慢性支气管炎所引起的咳嗽、吐血、胸部痛很有效；中府是治疗气喘、呼吸困难的特效穴，对咳嗽也有效；侠白穴位于肺部，对胸闷、咳嗽、痰、心悸、气虚等很有效。以上穴位可反复按揉，多按摩几次。

居住条件可诱发慢性支气管炎

住房拥挤，冬天取暖条件差，开窗通风少的居民，慢性支气管炎的患病率可能较高。因为如果同一房间内的一个人患了感冒、上呼吸道感染或慢性支气管炎急性发作、肺炎，这个人在咳嗽时，致病的微生物可能通过飞沫污染空气，传染给周围的人。这是居室拥挤、开窗通气较少的居民易患慢性支气管炎的原因。

健康提示

多喝水，可将痰稀释，以便于咳出，将体内毒素一同排出。每天喝4～6杯的水，效果颇佳。温热的白开水就好。避免含咖啡因或酒精的饮料。