落秋文学

第三章 免疫力毒素攻破的首要大门（第4页）

指肠道对刺激有过度的反应或有反常现象出现，致使血流滞缓，排毒管道不通畅，多种毒素留存体内。主要特征是腹部不适或腹胀、腹痛、腹泻、便秘。

皮肤瘙痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张，以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发疹痒。

座疮

座疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质随着血液循环危及全身；而当排出受阻时，又会通过皮肤向外渗透，使皮肤变得粗糙，出现座疮。

此外，微量元素缺乏、精神紧张，高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫，而忽视了体内的环保。

慢性胃炎

是由饮食没有节制，脾胃虚弱，劳逸过度所引起的各种慢性胃粘膜炎性病变而形成的一种毒存体内，气血不通的症状。

便秘

如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一，如果体内毒素积存过多，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常肠道不通而发生便秘。

长期便秘，粪便不能排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等症状，导致人体器宫功能减弱，抵抗力下降。

黄褐斑

每个人都希望自己有娇好的容颜，可是不知什么时候开始，你的脸上出现了黄褐色或淡黑色斑片，那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片，使肌肤失去了原有的水嫩光泽。内分泌发生变化，期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射是黄褐斑发生的原因。

十二指肠溃疡

忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒以及由于饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。

小知识

问：怎样才能克服口臭}（8}，

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答：显而易见，口腔里一天得进行两次“大扫除”，但仅靠用牙膏刷牙还远远不够，还得用牙签或牙线剔去齿缝的残渣，或者去买一种专用的刮板来刮去舌苔，这样臭味才会减少。}（8}，

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除此之外，有口臭者要少吃蛋白质，素食者就很少有口臭的。}（8}，

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至于用什么口香糖、口腔清新剂，那作用都不大，最多能达到15分钟的效果。}（8}，

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一天中，凡是能冲洗掉细菌和促使唾液分泌的办法，都对治疗口臭有效。比如用水漱口，每半个小时喝几口矿泉水，不时吮吸一下柠檬瓣等等。喝一口掺柠檬汁又不加糖的凉茶是较好的去口臭办法。美国伊利诺伊州的科学家发现，茶叶中所含的聚苯酚能抑制腐烂菌的繁殖，而且每天只需喝上几杯淡茶便可，不过得是新沏的。}（8}，

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喝酸奶也管用。日本研究人员曾找了一些志愿者进行试验，结果发现每天喝90g酸奶后，有80%的人口臭大有好转。这是因为酸奶中的乳酸菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然也会减轻。但酸奶不能放糖。

问：胃溃疡与十二指肠溃疡临床表现有何不同?

答：通常人们总是把胃溃疡和十二指肠溃疡称之为“胃病”或溃疡病。主要是它们临床表现极其相似。只要我们认真观察，可以发现它们的临床表现还是有所不同的。主要有以下几点不同之处：

（1）季节性：胃溃疡无季节性发病倾向，而十二指肠溃疡有季节性发病倾向，好发于秋末冬初。

（2）疼痛部位：胃溃疡疼痛多位于剑突下正中或偏左，而十二指肠溃疡的疼痛多位于上腹正中或略偏右。

（3）疼痛规律：胃溃疡疼痛多于餐后半小时至2小时出现，持续1～2小时，在下次进餐前疼痛已消失，即所谓“餐后痛”。而十二指肠溃疡疼痛多于餐后3～4小时出现，持续至下次进餐，进食后疼痛可减轻或缓解，故叫“空腹痛”，有的也可在夜间出现疼痛，又叫“夜间痛。”