落秋文学

第六章 道教秘而不宣的方药养生术（第2页）

明·顺旻《扶寿精方》正方

肉苁蓉（酒洗去甲并内白膜，晒干）七钱，白茯苓（坚白无筋者，去皮）、生地黄（酒浸蒸晒）各三钱，鹿茸（慢火醺炙三次，另研）一钱，雄雀脑七个，雌雄乌鸡肝二具（慢火瓦上焙），雄鸡肾二副（酒洗慢火炙干，另研）。

右为细末，先将葱白十两，净苎麻叶裹，外用锦纸三四层，水湿固之，火上煨熟，取起捣烂，合前药末，杵千余下，丸如梧桐子大，晒干；以鸡子十二枚，每头开一小孔，去清黄净，盛丸在内，以纸壳封其孔，另将鸡子四枚，同前十二枚作窝，与一伏鸡抱至四枚小鸡出为度，贮瓶内，用麝香少许，铺器内底，盖固封养七日方服，每空心盐酒汤下十丸，干物压之。固阳驻颜，益精填髓，起痿延年，久久精不自泄。欲生子，以青黛、甘草、陈壁土调水饮之。

方中鹿茸、肉苁蓉温肾壮阳；生地黄滋精养血；白茯苓益智安神，健脾利湿。

雄雀脑，为文鸟科动物麻雀雄鸟的脑髓。麻雀又名家雀、瓦雀、宾雀、雀等，雀肉、雀血、雀卵均可作药用。雀脑不仅可以内服，亦呆外用，据《食疗本草》记载，雀脑用“绵裹塞耳，治耳聋，又涂冻疮。”内服，《滇南本草》称能“兴阳泄精。”古人还认为动物之脑髓，可补人之脑髓。方中用雄雀脑主要取其温肾助阳之功能，同时用之以健脑益智。

药用的鸡为雉科动物中的家鸡，入药常用丹雄鸡、白雄鸡、乌雄鸡、乌雌鸡、黄雌鸡、乌骨鸡、反毛鸡、泰和老鸡等，鸡血、鸡头、鸡脑、鸡嗉、鸡翮羽、鸡内金、鸡肝、鸡胆、鸡肠、鸡子、鸡子白、鸡子黄、鸡子壳、蛋壳内膜（凤凰衣）、雄鸡口涎等均可作药用。鸡肝即鸡的肝脏，味甘性微温，《名医别录》称其“主起阴”；《食疗本草》谓其“补肾，治心腹痛，安漏胎下血”；李时珍说它能“疗风虚目暗，治女人阴蚀疮”。《本草汇言》认为“鸡肝，补肾安胎，消疳明目之药也。王嘉生曰：目乃肝窍，疳本肝疾，小儿肝热致虚，故成疳疾；目暗者，以鸡肝和药服，取其导引入肝，气类相感之用也。妇人妊娠虽系胞中，而实厥阴肝脏主之，今胎妊有不安而欲堕者，以鸡肝入养荣丸，取其保固胎蒂，养肝以安藏血之脏也。”此方所用为乌鸡之肝，乌鸡，为鸡之毛骨皆黑者，其肝入药则补肾益血之功效尤佳。据研究，鸡肝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A及C、硫胺素、核黄素、尼克酸，以及钙、磷、铁等矿物质，有很高的营养价值和较好的药理作用，目前临**常用其治疗各种贫血、小儿营养不良、夜盲症、肝炎、肺结核、佝偻病等。

雄鸡肾为雄鸡的肾脏，据《十便良方》记载：“主治齆鼻作臭，用一对与脖前肉等分入豉七粒，新瓦焙研，以鸡子清和作饼，安鼻前引虫出。”在本方中则是根据“气类相感”之理而用以引药入肾。

葱白又名葱茎白、葱头白，为百合科多年生草本植物葱的鳞茎。据中医古籍记载，葱有四种，曰冻葱、汉葱、胡葱、山葱。《本草图经》认为“入药用山葱、胡葱，食品用冻葱、汉葱。”但《唐本草》则说：“入药冻葱最善，气味亦佳。”日本《大和本草》也将葱分为四种，即大葱、小葱、冬葱、朝葱。以大葱味美，称为“葱中佳品”。目前临**多以大葱主药。葱白味辛性温，功能发汗解毒，通阳解毒。在这里主要取其通阳之功。据现代药理研究，葱白含有挥发油，油中的主要成分为蒜素。此外，还含有维生素C、B1、B2、烟酸、脂肪油和粘液质。它不仅有广泛的抑菌和杀菌作用，对真菌和原虫也有明显的抑制与杀灭作用，还有抗肿瘤和抑制动脉粥样硬化形成及发展的作用。它还能兴奋神经系统，刺激血液循环，促进发汗和增强消化液的分泌，这说明古人将其列为发汗解毒药是有科学道理的。

本方药功能温肾壮阳，填精益髓，益智健脑，不仅有滋补强壮作用，而且方中的肉苁蓉、茯苓、生地黄、葱白、鹿茸等也确有抗衰防老功能。作为延寿药物，本方药适宜肾阳虚衰者服用；也可用于治疗肾阳虚衰所引起的**；阴虚内热者应禁服。

彭真人还寿丹

明·龚廷贤《万病回春》正方

大辰砂研细水飞过一两；补骨脂酒浸炒二两；核桃仁去皮炒四两，捶去油；杜仲姜汁炒二两；牛膝去芦酒洗一两；天门冬去心一两；麦门冬去心一两；石菖蒲去毛盐水浸、巴戟天酒浸去梗各一两；生地黄酒洗二两；熟地黄再晒一两；川芎一两；白茯神去皮木为末，水飞晒干，人乳浸再晒一两；青盐一两；黄柏盐水炒二两；小茴香盐水炒一两；知母酒炒去毛二两；川椒四两，微炒去子，去白隔一两；乳香炙一两；拣参一两；黄精米泔水煮一沸，拣去烂者，竹刀切片晒干，却用旱莲草十四两、生姜汁二两，各取自然汁，瓶酒三味，停兑熬膏，浸黄精半日，炒苍色四两；何首乌瓜瓣形，内无花者，足赤白二种，停以捶碎，煮于黑豆水上，九蒸九晒，再用人乳浸透晒干四两。

上二十六味为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心，盐汤或酒送下。一方加山茱萸、枸杞子、菟丝子、山药、柏子仁各一两，尤效。补心生血，滋肾壮阳，黑须发，润肌肤，返老还童，延年益寿，种子。

方中补骨脂、核桃仁、杜仲三味，即《太平惠民和剂局方》之“青娥丸”，其基本功能是温肾助阳，滋精养血，强壮筋骨，延年益寿。

方中何首乌、牛膝二味，即《太平惠民和剂局方》之“何首其基本功能是滋精养血，强壮筋骨，乌须助阳，种子延年。”

方中生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、人参五味，即《瑞竹堂经验方》中的“人参固本丸”，其基本功能是滋肾强精，益心养血，乌须黑发，延年益寿。

上三方均为古代著名的延年益寿药方，组合在一起则不仅能滋精养血、补益心肾，而且能温肾助阳。其强筋壮骨，乌须黑发，种子延年等功能亦较单方更胜一筹。

方中黄精，自古以来都被视作延年益寿佳品，有“芝草之精”之称，功能“补中益气，安五脏，润心肺，轻身延年。”

方中辰砂、白茯苓、白茯神、石菖蒲均为养心益智之剂；巴戟天、小茴香、川椒均为温肾助阳之品。方中知母、黄柏功能滋阴降火；当归、川芎、乳香养血活血，通经活络；青盐味咸能引诸药归肾。

本方药功能滋精助阳，养心安神，乌须黑发，强筋壮骨，延年益寿。在本方中除黄精外，人参、何首乌、补骨脂、天门冬、麦门冬、地黄、茯苓等均被现代医学研究证实有延年益寿功效。以此来看，本方药也是应有延年益寿功能的。本方药适宜中老年人心肾阴阳两虚、未老先衰、须发早白、腰膝酸痛者服用。因方中滋腻之品较多，故凡脾胃虚弱者应当忌服。此外，阴虚火旺或阳虚内寒者也应当慎用。

彭祖延年柏子仁丸

唐·孙思邈《千金翼方》正方

柏子仁五合，蛇床子、菟丝子、覆盆子各半升，石斛、巴戟天各二两半，杜仲（炙）、茯苓、天门冬（去心）、远志（去心）各三两，天雄（炮去皮）一两，续断、桂心各一两半，菖蒲、泽泻、薯蓣、人参、干地黄、山茱萸各二两，五味子五两，钟乳（炼成者）三两，肉苁蓉六两。

右二十二味，捣筛，炼蜜和丸，如梧桐子大。先食服二十丸，稍加至三十丸，服后二十日，齿垢稍去，白如银；四十二日面悦泽；六十日瞳子黑白分明，尿无遗沥；八十日四肢偏润，白发更黑，腰背不痛；一百五十日意气如少年；药尽一剂，药力周至，乃入房内。忌猪鱼生冷醋滑。久服强记不忘。

方中柏子仁又名柏实、柏子、柏仁、侧柏子，为柏科植物侧柏的种仁。《神农本草经》称其主“惊恼，益气，除风湿，安五脏，久服令人润泽美色，耳目聪明，不饥不老，轻身延年。”李时珍说它能“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神。”功能滋肾润燥，养心安神，为此方之主药。

方中用山茱萸、干地黄、薯蓣、天门冬、石斛滋阴增液；蛇床子、菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、石钟乳、人参温阳益气；天雄、桂心温阳散寒；杜仲、续断补益肝肾，强壮筋骨；覆盆子固涩精气；茯苓、远志、菖蒲安神益智；五味子纳气固精，养心安神。

方中泽泻，为泽泻科多年生草泽泻的块茎，目前临**主要作为利水清热药使用，但古人认为它还有抗衰防老作用。如《神农本草经》即说它“久服耳目聪明，不饥延年，轻身而生光”。现代药理研究证明，泽泻不仅有利小便作用，而且有防治高脂血症和动脉粥样硬化，以及降血压、降血糖等作用，这可能即是泽泻延年益寿的药理学基础。

本方药重在滋养心肾之阴，兼能温助心肾之阳，是阴阳双补之剂。中医认为心为五脏六腑之大主，肾者为先天之本，本方药补肾养心，故能起到延年益寿作用，因而适宜中老年人平素心肾俱亏者服用。因方中多为滋腻之品，所以脾虚者应当慎用或忌用。

硫黄药酒

明·朱橚《普济方》正方

老硫黄、花椒各二两，诃子七十二个。右三件，各以生绢夹袋子盛，麻线系口，如法每用酒一斗，浸十日为度。硫黄永不换，椒一季一换，诃子七十二日一换。如服一升，却入好酒一升，如服半升，却入好酒半各。服至经年，发鬓再黑，暖水脏明目，皮肉红润，康健延年，久服无毒，自然减棉衣。每晨朝服一盏，临卧再服。

方中硫黄味酸性热，入肾、脾二经，《本草纲目》认为“硫黄秉纯阳之精，赋大热之性，能补命门真火不足，且其性虽热而疏利大肠，又与燥涩者不同，盖亦救危妙药也。”硫黄亦是古人常用的延年益寿服食之品。近来有人观察到还原态硫能与血中亲电子活性中心、过量质子及过氧化基因迅速结合，从而表现出软化血管、促进瘀血吸收、疏通微循环、调整血压、恢复心率及增强免疫功能等多种效用。硫离子的这些临床效能对抗衰防老是有一定作用的。

花椒，《本草纲目》诊断亦为“纯阳之物，其味辛而麻，其气温以热”，能“散寒除湿，解郁结，消痞食，通三焦，温脾胃，补右肾命门”。《神农本草经》尚谓之“久服头不白，轻身增年”。《名医别录》则称其“久服开腠理，通血脉，坚齿发，明目，调关节，耐寒暑”，也是一味延年益寿药物。硫黄与花椒相配温肾壮阳之功更雄。