落秋文学

第九章 常见的肝肾疾病（第2页）

经诊断他这不是单纯性的皮肤过敏，而是肝脏不适引起的皮肤病。同时也查出他的免疫功能很差。或许皮肤病在很多人看来只不过是表面问题而已，但皮肤作为人体最大的器官，却像一面镜子，反映着内脏的情况，很多肝脏疾病都可以从皮肤上表现出来。像我的学生的哥哥脸色晦暗发黄没光泽是因为肝内胆汁淤积，肝内或肝外胆道梗阻所致。脸上的那些斑点是因为肝脏病变引起的黑色素代谢障碍所致，当然，这和他的工作有很大关系，经常应酬必然喝酒吸烟熬夜。

肝脏病变最早体现在皮肤

中医研究表明任何肝脏的原发病，都可引起皮肤基本结构和功能的改变。中医认为：肝主疏泄、主藏血，在体合筋，其华在爪，在窍为目，在志为怒，在液为泪。肝气具有疏通、畅达全身气机，进而促进精血津液运行输布、脾胃之气升降、胆汁分泌排泄以及情志的舒畅等作用，具有贮藏血液、调节血量和防止出血的功能。因此我们也能仔细地通过体表的各种征象来窥斑知豹。

我建议他生活起居要规律，保证充足的睡眠以外，还应该注意尽量多卧床休息，因为有研究表明，卧床时比站立时肝脏的血流量要增加40％。肝脏的血流量如果丰富，那么营养也就丰富，可以促进肝功能恢复。在运动方面，我建议他适量运动锻炼，饮食要清淡，避免油腻，而且要易于消化。同时调整情绪、平和心态。再配合中医中的养生疗法，每天敲胆经，按摩肝经，推腹，跪膝。三个月后情况就会慢慢好转。

人们应该随时注意观察皮肤的变化，以便及时了解自己的健康状况。

杨力提示：

人体皮肤具有保护、调节、吸收、分泌与排泄等生理功能。正常情况下，面部皮肤白天会产生多余的油脂，以保护局部不受温度变化、灰尘和微生物的伤害，减少紫外线和污染物引起的皮肤氧化；晚上，皮肤“呼吸”排出一些代谢产物，并修复损害。因此，面部皮肤可以泄露出很多的健康秘密：油腻的红鼻头，静脉显露，提示可能患有高血压、心脏病和肝脏疾病，或饮酒过皮肤发黄可能是肝脏和脾脏疾病的信号。嘴角出现裂纹，可能提示维生素B缺乏或消化系统疾病。皮肤极度干燥，表明饮食中可能缺乏必需脂肪酸，需要及时调整饮食。皮肤过早老化，多半是在阳光下暴露过久或长期吸烟所致。

4。**与早泄

精神障碍会导致**早泄

我们的生活当中有这么一群人，他们是男人，或许玉树临风潇洒倜傥，或许意气风发踌躇满志，或许事业有成志得意满，或许是某领域技压群雄的佼佼者，或许是被前呼后拥的中心，但人群散尽，夜阑人静之时他们却黯然神伤，精神恐慌，甚至绝望。他们的内心挣扎着，只是想维护作为一个男人的基本尊严。他们的思想沉重，妻子、家庭、事业，一个也不能丢！他们有一个共同的不幸，**早泄……

我的朋友跟我讲，有一天他正准备下班，来了位病人，30岁左右，体健貌俊，羞红着脸，看样子是鼓足了勇气才来的。于是把他请入诊室细心询问，情况原来是这样的：患者姓王，是位机关职员，结婚三年了，女儿也已两岁，可最近不知为何患了**。小王说他平时不沾烟酒，也未曾服过可致**的药物。婚后头一年小两口**挺和美，第二年喜添了个千金，俩人忙得不亦乐乎。可这时小王开始觉得**有些力不从心，还不到**便**，有时即使感觉不疲劳也早泄。小王暗自担心，并以各种理由增加了**，可这还是于事无补，越担心**不能成功，越是早泄，有时甚至还未真正开始便泄了。于是他悄悄去药店买回各种补药服用，循着街头广告找游医看病，钱花去不少却未见任何疗效，他更着急了，严重的内疚和自卑心理使他感到很压抑，最后，他**了。

经过详细检查后，未发现他有前列腺炎等疾病，他所患的只不过是心理因素造成的功能性**，只要通过恰当的心理治疗和一定的药物配合，这种性功能障碍便一定能康复。

我的同事给了这位患者一些生活建议。首先要他的注意力集中在夫妻双方的快感上，克服内疚感和失败感。可选择柔和的灯光，换一个场地，放点舒缓的轻音乐，妻子要校正丈夫的一些不良认知，鼓励他，让男方的注意力集中在夫妻双方的亲昵感上，而不是他的阴茎上。心理学家认为，当男性时刻都注意自己的阴茎时，就会有一种强烈的期待感，希望阴茎能更快地**，但是这种焦虑反而会抑制性反应的本能机制，使**反而更困难。另外，在这基础上配合一些药膳来治疗，鹿角胶20克，粳米100克，生姜3片。先煮粳米做粥，待煮沸后，加入鹿角胶、生姜同煮为稀粥食。服用一个月后基本上就能改善小王的情况。

其实，这位患者最初偶尔出现的早泄现象在夫妻**中是很常见的，这种现象一般是由于情绪过于激动兴奋而导致性反应极度敏感，以致阴茎**后稍受刺激，甚至在女性体外也可达到性**而**。有时疲倦不适或紧张焦虑等因素也可诱发早泄，只要早泄不是经常发生，便根本不必介意。

**和早泄患者应注意哪些问题

男性一旦出现**症状，一定要根据病因采取科学的方法及早治疗。同时在治疗过程中应注意下面这些问题：

**患者最忌情绪波动，90％的**都是由精神心理因素引起的，而在器质性**患者中，也有精神原因。因此，解除精神负担，调节情绪是极其重要。精神因素既可治病，也可致病。

不要滥服药，有人认为中药的壮阳药能治好**，于是就毫无禁忌地大量长期服用壮阳中药，结果可能**没有治愈，反而还诱发了阴虚火旺等其它一些疾病。因为按中医辨证施治，**有阳虚、阴虚、阴阳两虚之别，滥用补阳药肯定会对机体造成伤害。

不要盲目行动，胡乱投医。**的发生不但会影响正常的**和生育，也会影响夫妻间的感情，所以很多患者都急于治病求成，到处求医，服用“偏方”、“验方”，结果病情可能不仅没有减轻还会加重。还有些患者因害羞而对自己的疾病置之不理，耽误了治疗。因此，**患者应及时到医院查明病因，尽快治疗，切不可讳疾忌医。

中医对**和早泄有着详尽的论述，应用中医中药治疗**和早泄病有很好的疗效。中医治此病，绝非一味助阳，而是根据辨证施治原则，因人而异。

杨力提示：

选择最佳的时间和环境**，是治疗**和早泄不可缺少的条件。一般认为节假日的清晨醒后为最佳时间。因为睡眠后人体得到了充分休息，当日又是休息日，一般没有紧要的事要做，**后尚可安静地休息。还可在后夜人静无任何环境干扰之时。时间、环境、条件对男性主动控制过激的兴奋是有利的。

5。酒精肝和脂肪肝

小心肝病偷袭你的健康

最近我读到一篇文章，说男人是社会上最脆弱的群体，男人比女人更需要关爱，因为当今社会生活紧张，节奏快，工作繁忙，压力大，男人们都是身在江湖身不由己啊！40岁的刘先生是某事业单位的正处级干部，平日里搞接待，他是饭桌上的主力，一日三餐中有三分之二是饭局，长此以往他的体型日渐肥硕，他以为晚饭后按摩一下就可以解决问题，工作应酬和治病两不误。他把酒当成了联络情感的方式，酒精的刺激、兴奋、释放和麻醉功能尤其符合他的要求。但是最近半年来他的身体出现了容易疲劳，四肢乏力，右肩背痛发胀，无缘无故地感觉头晕，肝区不适，大便忽干忽稀等症状。刘先生都不能正常工作了，没办法这才到医院就诊。详细询问了他以前的健康情况，饮食与生活习惯后可以诊断出，这种情况大多是酒精性的脂肪肝，最好戒酒并接受治疗。

脂肪肝的发生与人们的生活习惯和饮食结构有着密切联系。近年来，脂肪肝患者不断增多，尤其是每年春节长假过后，由于饮食不加节制、饮酒过量，很容易导致病情加重。肝就像大自然中的树一样，树枝和树叶必须是张开的，如果把它捆得很紧，它会很快枯死。我们身体里堆积的脂肪会把树枝与树叶捆在一起，肝脏被捆住了，自然就不能正常地排毒和代谢了，这就形成了脂肪肝。

现在很多人穿得都比较少，外界的寒凉会加重身体里的湿气，湿气跟一些无法及时排出去的毒素混在一起，会形成像痰一样粘稠的东西，也就是中医所说的痰饮。如果你最近经常觉得头脑和身体发沉，疲惫，恶心，嘴里没有滋味，不想喝水，小便不利，腰腹和大腿变粗了，那么你有可能是痰湿内阻了，要小心脂肪肝偷袭你的身体。对脂肪肝，既不可掉以轻心，也不必忧心忡忡，对已患脂肪肝的患者，只要及时治疗是可以逆转的。应该说，脂肪肝是一种容易治疗和恢复的病症，关键在于合理治疗。像刘先生这种情况我建议从控制饮食、加强体育锻炼、合理用药三方面来防治。首先要重视舒缓情志，心身并治，保持一颗“平常心”。平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。并有选择性的服用降脂和去脂的药物，用中药：茵陈、何首乌、泽泻、丹参、山楂、柴胡、草决明、大黄、枸杞、灵芝等。建议刘先生服药10剂，如身体不适明显改善，那么坚持服用一年，相信他身上诸症会消除。

另外节食者也易患脂肪肝，如一些减肥的人士和喜欢挑食、偏食的儿童。患者因热量不足，缺乏营养而消瘦，常常动用组织中脂肪，但又不能在肝脏内正常转化脂肪，所以发生堆积形成脂肪肝。另外，荤多素少，不吃早餐，偏爱夜宵的饮食习惯，也容易使肝脏出毛病。夜间吃东西后由于缺乏运动，容易使营养不吸收；而早上不吃东西，又会因白天工作量大而造成营养不良，所以不少人既有脂肪肝又有营养不良。如果脂肪肝患者能持之以恒调节饮食，并配合适当运动，是可以使肝功能恢复正常的。

不留神酒精肝和脂肪肝会要人命

脂肪肝已成了仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。令人担忧的是，脂肪肝已成为中青年人的常见病之一，患病年龄多在30～40岁之间，特别是中青年上班族，更成为脂肪肝的“重灾区”，某些相关职业如白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等患病率较高。脂肪肝是由于脂肪在肝细胞内过多积聚造成的，这种变化是肝脏对损伤产生的最常见反应。通俗地讲，脂肪肝是一种代谢类疾病，致病因素不是独立的，在多种因素共同作用下使人体内、特别是肝脏内的脂肪代谢失去平衡，最终导致脂肪在肝细胞内过量积聚，从而形成脂肪肝。

脂肪肝病也是最容易被大家忽视的，这是因为这种病初起时，肝功能还正常，症状也不明显，最多会出现疲乏无力、食欲不振等症状。由于脂肪肝并不严重影响人们正常生活，所以很多人不重视，认为最多算是一种亚健康状态，不是真正的疾病。

这种认识往往会让很多人的健康受到严重损害，甚至是致命的。这是因为，脂肪肝会造成肝功能的改变，进而引起一系列连锁反应，导致高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等代谢类疾病。便会使人体的免疫功能下降，发展成脂肪性肝炎、肝纤维化和肝硬化，甚至造成更严重的后果。

所以，我要建议那些生活习惯，特别是饮食习惯不健康又缺少锻炼的男人多注意自己的身体，多去检查一下，看看自己是否患上脂肪肝。同时，对那些经常吃大鱼大肉、饮食无节制的、长期饮酒的、肥胖者和长期不运动的男人们，我希望你能改变饮食和生活习惯，不让自己成为脂肪肝高发人群大军中的一员。

杨力提示

调整饮食，营养过剩及肥胖者，要减少饮食的热量摄入；营养不良者应补充蛋白质、维生素，并消除导致营养不良的各种因素；长食降脂的食品，如麦、玉米、海带、紫菜、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘蔗、胡萝卜、山楂、木耳、冬瓜等；饭应少吃，午睡前切忌加餐。

适当锻炼，可进行游泳、慢跑等有氧运动，每周3---5天，每次可持续20---30分钟，重要的是持之以恒。运动要循序渐进，从小运动量开始，逐渐加大。体重不易骤降，如果一个月内降得速度过快反而会加快脂肪组织入肝，加重脂肪肝。切忌酗酒，酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒，同时配合保肝治疗。

6。尿路感染