落秋文学

第五章 肝肾健康 决定男人一生性福（第3页）

前些天有个病人就是因为长时间使用一种催情剂，肾脏出了问题，现在在医院长期住院治疗，身体健康的恢复遥遥无期。因为滥用催情剂造成了很多类似的让人惋惜的事故，所以不要轻易尝试催情剂。当然，烛光晚餐，红酒等浪漫情调可以尝试。

穴位按摩胜催情剂

**前的按摩，是为了达到性唤起的按摩。西欧称之为“性感集中按摩术”。尤其是性功能发生障碍的人，更应采取**前按摩。当然，只限于夫妻之间进行。这对增强夫妻感情，提高**质量是有一定意义的。

**前按摩法，应分两个阶段进行。

第一阶段：夫妻之间，在安静、无其他干扰的居室中，首先用含蓄、幽默的语言交流思想感情。切忌直接谈及性的问题，只能用暗示语言。然后，互相有意识地靠近肉体，作一些头面部的关照动作，接着抚摩四肢，使其感到轻松愉快，消除紧张情绪，进而抚摩胸腹、腰背，然应避免刺激“性感带”。在紧张情绪得以放松，并有亲呢的好感表现时，方可转入进一步的按摩。

这种按摩法能防治**、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多种疾病，对提高**的质量和夫妻生活的情趣也是有作用的。

提高性欲性“灵点”按摩

性“灵点”，是指性兴奋之敏感点。男性性灵点是长强穴、**穴与涌泉穴。女性性灵点是**与**。凡性机能低下或不足者，按摩性灵点有明显疗效。按摩方法：对如上性灵点的按摩方法是按抚，用指头轻轻按抚皮肤表面，有时为了刺激触觉也可以使用羽毛按抚。涌泉穴的按摩，最好由夫妻对方施行。先洗净双足，然后对涌泉穴进行掐按、捏、揉、敲击。最有效的方法是在此灵点处施行“睡梦刺激”，即在丈夫入睡后，用酒精棉球涂摩足掌心3×2厘米的地方，或将一张纸打湿贴于患处，其冷刺激常神奇般的使性神经衰弱的男人在梦中发生相当坚硬的**。及时唤醒，并配合“背侧凹”灵点按压，可使男女性机能不足的夫妻获得满意的**。也通过练习提高性欲。

杨力提示：

很多男人担心自己是传说中的“快枪手”，担心不能让妻子满意。于是有些人经常使用一些壮阳和催情的药物，其实没有这个必要，绝大多数男性都是在正常范围内的。男士朋友应该保持愉快轻松的心情，如果总是背着心理包袱过**，时间长了就会真的对**有影响了。

可以在**前，吃一些有催情作用的食物，例如鸡蛋、鸽肉、泥鳅、生蚝、坚果、巧克力、核桃等，但是对于催情剂，还是远离为好。

5。男人**九大禁忌

大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，**，不**，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。

细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性**的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。

一夜多次不可取

年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次**，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是**质量。

美国人做的一个统计，**时间越短、质量越差，不应期就越短;而**时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢?

从根本上来说，**实际上是一个性能量的“释放”过程。**时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在**时间长、质量高的**中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度**的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。

男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次**就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。

在临**，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行**，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长（超过24小时），这已经是**的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现**的。

所以说，在**中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的**。而单纯追求**的次数是难以为女性带来真正的性**的。

男性都希望在**中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。

要在**中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到**。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次**都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性**，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在**中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。

当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性**后才自己进入性**（**）的话。那就最好不过了，你会是很幸福的人。

但任何人都应该牢记顺应自然的**保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。

男人忍精不射危害多

或许有些人会说，精液是人体之宝，一滴精等于十滴血，男子遗精，会“伤元气”、“折寿命”的。于是在**的过程中忍精不射，但这样做法往往适得其反，会造成身体的伤害。

**尚未正常**而提前结束，此时中枢神经系统及各性器官的兴奋还不能一时解除，致使这些器官因兴奋状态持续时间过久而产生过度疲劳，久之则使阴茎的充血**功能受到抑制，结果易引发**。

采用中断**的方法来控制**，则性器官的充血状态消退时间就会延长，前列腺也随之发生较长时间的充血膨胀，久之就可诱发无菌性前列腺炎。

突然中断**，强忍精不射，易造成过盛的精液无处可泄，此时，除了少量精液能自身吸收外，大部分则只能以“缸满水自溢”的方式通过遗精来排出体外。加之**以未能**而结束，性欲尚未得到充分的满足，性器官便仍处于长时间的充血状态，所以睡眠中易常出现性梦，还容易发生频繁的遗精。

因忍精不射大多是一种违心的强迫性做法，时间久了则容易使人体精神受到刺激，从而发生习惯性不**、逆行**等现象。**时忍精不射往往会因精囊持久充血而导致精囊毛细血管扩张，甚至破裂，从而发生出血性精囊炎。