落秋文学

第五章 人生幸福（第2页）

你可使地狱中有天国；

也可在天国中筑一座地狱。

拿破仑和海伦凯勒也都证实了这一点。拿破仑独享了世人所渴求的——光荣、权力和财富。但是，在圣赫勒拿岛时，他却说：“终此一生，我幸福快乐的日子加起来还不到六天啊!”但是，在此时此刻，此景此情下既盲目又聋哑的海伦凯勒却欣慰地说：“人生真的好美啊!”

度过了半世纪的生涯，卡耐基深深觉得：“想过幸福、快乐的日子，完全在于自身。”比如说，政治的胜利、地价的上涨、疾病的痊愈等，诸如此类的繁杂事务和琐碎片断，都不能带给你真正的平安，唯有发自内心的祥和，才能使你得到真正而恒久的平安、幸福。”

卡耐基继续说，去除心中的错误思想，要比费心治疗肉体的肿瘤、脓疮来得重要。据说，霍普金斯医院的住院患者，有五分之四都是由于精神紧张的压迫所造成的。其根源，不外乎无法处理日常生活中的事情。

可见，外在的事物不会伤害到我们，只有自己，自己的心理障碍，才是我们最迫切需要克服的敌人。

这就是讲，人们虽处逆境之中，但仍要保持平静之心，同时，脚踏实地地去实践引证，体会偶得灵感。为此目的，你必须付出一点努力，但请放心，它的秘诀相当简单。

从理论上讲。一般认为行动是受感情支配的，而实际上是两者并行的。行为可以直接影响意志，然后再问接调整感情。因此，人们并非下定决心要如何就能使情绪也自然而然地转变影响，而是应该改变行为，让行为来影响情绪。

为此，卡耐基说，当我们不愉快、失意的时候，不依赖他人，而恢复心情的秘诀就是：不管什么时候都必须保持乐观思想，到处去活动、聊天，很快就会烟消云散，荣光焕发。”

这样简单的秘诀，真的有效吗?你不妨亲自试试。脸上挂着笑容、昂首阔步、深吸一口气，一边唱着歌或吹口哨，长此以往，你就能立刻沉醉于幸福般的振奋精神同时也不再心事重重、满腔忧愁。

这是基本的道理，它能在我们的日常生活中创造奇迹。卡耐基说，他认识一个加利福尼亚的寡妇，如果她能了解这秘诀，二十四年来的烦恼早就烟消云散了。每当被问及近况时，她总是满面愁容的悲声回答：“我该如何表达悲痛的心情啊!”一副责怪眼前幸福人世的样子。世界上比她不幸的女性数也数不完，而她却如此怨天尤人。她的丈夫甚至留给她一笔足够维生的保险金，孩子们也都正成家立业且都和她住在一起，但是，卡耐基却从未看过她的笑容。她常抱怨三个女婿均不孝顺，而自己却常去他们家添好几个月的麻烦；她又怪女儿不送她礼物，而自己却存了好多钱而不花。她不知自己才是造成家庭不幸的祸根。

倘若他能内心坦**，保持乐观，那么，她就能从一个命运悲惨又惹人厌的老太婆一变而为备受尊敬与爱戴的长者。要有这样的转变，首先她须保持乐观些，如此才能与家人共享幸福。

印第安纳州的安格拉正是因为发现了这个道理，才得以活到今天。十年前他患了猩红热，稍稍好转之后，不幸又得了肾脏病。医生已经断言，他已无药可救了。

当他回到家里后确定保险金都付完了，在神前悔过自新，陷入痛苦不堪的沉思中，深悔给家庭带来不幸，而自己又是这般死气沉沉。但经一个礼拜的反省自责，他突然警觉道：“这种做法多笨啊!也许还有一年可活哩!何不快乐的度过有生之年?为什么要这般心灰意冷呢?

后来，他挺起胸膛，耸耸肩，满脸堆笑，好像万事如意，一帆风顺。刚开始时，还觉得不自然，所以要极力的装出快乐的样子来振奋精神，恢复朝气与活力。很幸运地，他因此得救了。

最初，他的心情比假装的样子快乐，然后情况一天天更好，原本走向墓场的他，如今却过着幸福、健康的日子。他说，如果他一度意志消沉，一定会如医生所诊断的，不多久就要向死神报到；然而，他理智战胜了心理的困惑忧虑，在改变心情，面对问题后，却获得了重生。

那么，既然快活的心情以及积极的态度，能拯救一个人的性命，你为什么还要郁郁寡欢、心灰意冷呢?既然乐观行事能带来幸福，你为何还要陷自己和周围的人于不幸呢?

人类如果改变对事物或他人的态度，就会发现事物和他人的态度也改变了。卡耐基说，人如果试着改变自己原本的心思，如此你会惊讶地发现，外在的生活条件有了急剧的变化!我们所希望的神，自会在心中，而他是我们自己，人类所有的成就，都是自身思考所直接带来的结果。人类若提升自己的思考，生活层次自然提升，失意挫败自然被克服；否则，人类就一直脆弱不堪，甚至自取灭亡!

在自然界，作为高级动物的人类，支配了全世界的权利，这本是莫大的礼物，但是人类却对那种特权毫无兴趣，唯一渴望的是主宰自己、超越自己，也即是主宰自己的思考、凌驾自己的恐惧、掌握自己的心灵。唯有能控制自己的行动，才能连带的调整自己的心绪。

实事上，世上本没有妖魔鬼怪，也没有神仙大帝，只不过是人类是自己的心理在作祟。因为心态往往能影响一个人的生活，甚至触及一个人的喜、怒、哀、乐。

卡耐基对此深有感触地说，作为生活的强者，人类的先锋，一定要为幸福而奋斗。

这里有个实践和计划，卡耐基称之为：“只要有今天”，它蕴含的意义深远，而功效显著。唯有如此，方可消除我们所有的烦恼，生之喜悦便可无限的扩大!

你应该做个幸福的人。“有多少程度的决心，便拥有多少的幸福。”幸福源自内心，并非从天而降。

你应该顺应环境，抑制自己无止境的欲望。好好接受你的家人、工作、命运，让自己一切万事如意，入乡随俗。

你应该好好注意自己的身体、要运动、增加营养，让身体更硬朗。唯强硬的身体，才是革命人生的本钱与赌注。

你应该锻炼自己的精神，学习一些有益的事。不要无精打采，唯有廉受益，满招损，才是人生的指明灯。

你应该利用两种方法来训练自己：首先，对每个人都要和蔼可亲，和睦相处，不轻视任何人；其次，每天至少要作两件自己不想做的事，这对你的心理有所增进。

你应该做个讨人喜欢的人儿，以和善的面容，合适的衣着，温和的声调、礼貌的谈吐去面对周围的人，以赞美代替批评、鼓励代替责备，让生活中的每一个细节都充满快乐与温暖。

你应该规划你的人生，使自己活得有意义。凡事只要专心一意去做，纵然只有短短数小时，也会一鸣惊人，终生受益。

你应该制订这一日的生活计划，唯有如此，才能内心踏实，井井有条。

你应该腾出半小时来，自我反省，纠正自己，完善自己。

你应该以乐观的心去面对生活，尽情地追求快乐、享受人生、去爱、去关怀。相信当自己付出真诚的爱与关怀后，也会分享彼此的馈赠互爱与欢乐。

可见，如果想培养健康的人生态度，获得心灵的平安与快乐，那么就象卡耐基所指出的：

想想快活的事，心情也就自然而然随之变得愉快。