落秋文学

第四章 走出困境（第2页）

伯德将军在南极万年大冰河埋下的小屋里，度过了五个月全然孤独的生活之后，也发现了这一个真理。

孤独的五个月生活，方圆六百里内，没有任何生物，寒气逼人，耳朵都快被呼啸而过的狂风刮掉，呼出来的气也要凝固成冰。他在其著作《一个人》中，揭示了他在困惑、忧虑、失望、黑暗中所度过的5个月的生活。连白天的漆黑一片的世界，只有不停的忙碌，才能使他心绪平静，不至于烦躁暴毙。

晚上在熄灭灯笼之前，他养成了把时间用来准备次日工作的习惯，花一个钟头挖躲避用的隧道、30分钟除雪、一个钟头保养燃料用的汽油桶、一个钟头在食物隧道墙上做一个食物架、两个钟头用来修理坏掉了的雪橇，诸如此类，总是尽量给自己添一些工作。

如此下去，他的时间便好打发了；否则每天尽是漫无目的地生活，不久将临世界末日，一切都将崩溃。

生活要是漫无目的，一切都将崩溃。这是多么危险!

如果你心中有烦恼，请不要忘记很久以前就被用来代替药剂的“工作疗法”。卡耐基说：对于心灵受到伤害而恐惧、怀疑、忧虑、犹豫的精神病人，只有让他们从工作中去获得生活下去的勇气。

如果你闲散，就会马上受到忧虑困惑不安，一旦被这个小恶魔缠上，我们的战斗力和意志力就会被它破坏，而变得庸庸碌碌。

卡耐基认识一个纽约商人，他就是利用忙碌的工作来战胜那缠人的小恶魔的。他是卡耐基成人班上的学员，卡耐基对他克服烦恼的经验之谈非常感兴趣而且印象深刻。

十八年前，他因烦恼而失眠，无端的紧张、忧虑、神经过敏，精神恍惚，但他有自知之明。当时，他任职于纽约某公司的会计课。公司投资五十万在草莓罐头的制造上。二十年来，罐头一直是批发给冰激凌的制造业者的，但以前的一些老主顾、大冰激凌厂商却骤然中断关系。

不但公司投资出去的五十万成本收不回，往后一年百万美元的订购契约也一场空了，而银行借款也高达三十五万元。这些债当然还不起了，他的烦恼是可想而知的。

他立刻飞往加洲，向董事长报告这个紧急情况，并说明公司即将面临破产危机。董事长却不容他分辩，就把所有的责任推给他们纽约分公司，并责备他们经营管理无法。

经过了几天的请愿，他终于尽力说服了董事长停止草莓的装罐作业，并且，将公司买进的草莓运送到1日金山的果菜市场。问题随及迎刃而解了，他的烦恼消失了。但事实上并没有这样，他似乎已养成忧虑的习惯。当他回到纽约时，又开始烦恼了。他忧虑向意大利订购的樱桃的品质、向夏威夷购买的凤梨的价格等等，他又再度紧张、忧虑、睡不着觉、神经衰弱，他真的快精神崩溃了!

绝望之余，他改变了生活方式，结果烦恼一扫而光，不再失眠。因为他使自己忙碌得不可开交，已经没有余暇烦恼了。以前每天工作七个钟头，现在每天都要工作十五六个钟头，早上八点上班，每天要到深夜才回来。接了新的工作并担负新责任，每天三更半夜才筋疲力尽的回家，回到家里一觉睡到大天亮。

如此以来，他持续了三个月，不久就改掉了他烦恼的恶习，于是他又恢复每天工作七八个钟头的常态。这是十八年前的事了，此后就不再失眠或忧虑了。

对此，卡耐基评论说：“陷入悲惨的忧伤的情绪，是因为有时间去破坏自己的幸福。”可见，忙碌于工作就没有时间去想那些，同时也可使血液畅通、头脑灵活、生命力强韧，烦恼自然一扫而光，所以请忙碌、维持忙碌吧!它是世上最实惠有效的身心疗剂。

显而易见，保持忙碌，才能解脱自己。忧烦的人必须将自己麻醉在繁忙中，才不会溺毙于绝望的深渊。

1945年3月，卡耐基的一位朋友学得了生平最大的教训，当时他在亚洲海域，水深87．5公尺的海底，他是潜水艇贝牙号88名组员中的一个。他们根据雷达侦测，发现一艘日本的小护航舰正向他们驶来。黎明将近，他们开始潜航以俟机攻击，从潜望镜看到他们的驱逐舰、运油船以及矿仓。他们瞄准了驱逐舰发射了三发鱼雷，却弹弹落空。而这艘驱逐舰似乎没有发现受到攻击，还是一如既往，安然无恙。

后来，日本驱逐舰突然改变方向朝他们这边来，因为日本飞机看到海面下十八公尺的我们。于是用无线电通知驱逐舰这个方向。他们为了不再被日本驱逐舰发现，他们潜至四十六公尺的海底，用预备船把出口堵住，为了消除舰挺的声音而关掉了换气扇、冷气装置及所有电源开关。

三分钟后仿佛置身地狱般恐怖，六个深水炸弹在舰艇的周围爆炸，他们从水深八十五点七公尺的海底被冲起，大家都特别提心吊胆，在水深三百公尺内被攻击是危险万分的，在一百五十公尺内被攻击的话，则有毙命之危，而他们被攻击的地点却在水深七十五公尺的海底，这是极端危险的。日本的鱼雷舰连续十五个钟头投下来水雷，而在离潜水艇四五公尺处爆炸。潜水艇被炸破了个洞。无数的鱼雷在大约十五公尺处爆炸。上级指示：为保全性命，全要乖乖躺在**，他因害怕而屏息沉思。艇内更因换气扇及冷气装置都关闭，温度超过三十七摄氏度。他却因害怕连脊背都觉得冷，穿着毛衣和夹克，还直打冷颤，牙齿咯吱咯吱响，冷汗直冒。攻击长达十五个钟头后，刹那间中断停歇。显然的，日本舰队已撤离了。这十五个钟头倒像是一千五百万年那么久。他的一生在这段时间内重现了一遍，他想起以往所犯的错误及烦恼等。人海军前他是一个银行职员，终日抱怨着工作时间太长、薪水太低、没有前途、无力购买房子及买新车、甚至没有能力买漂亮的衣服给妻子、更痛恨爱找麻烦的银行老板。他记得情绪恶劣的他是如何因琐事而与妻子大吵大闹、也抱怨因车祸而留在前额的疤痕破坏了容貌的俊美等等。

以往，烦恼的理由愈来愈多，但这些和这件生死攸关的十五个小时比较起来，是多么渺小啊!于是他发誓只要能够重见天日，绝对永远不再烦恼。潜水艇内恐怖的十五个钟头里，他领悟到了生命的意义，对人类的生活方式也有一番新的悟解，这比他在大学四年从书本中学到的还多。

他们经常要面对许多人生的大灾难，然而，他们却常为一些小挫折而弄得焦头烂额。例如，人犯沙哈利在上断头台时，不求刽子手饶他一命，反请他下手狠些，尽快一刀解决，不要慢条斯理地虐待他的脖子。

伯德将军在南极酷寒漆黑的生活中也发现了这一道理。他的部下可以忍受各种艰险、障碍或零下八十度的严寒均安然无恙，受压抑，但却会互相猜忌对方，侵入自己睡觉的地方而互不答理。

“在南极的营帐里，诸如此类的琐碎的事也会使有教养的人脾气暴躁发狂。”伯德将军继续说：“琐事正是婚姻生活中争执不休的起因，世间大半的忧虑都来自一些琐碎的小事。”

卡耐基也指出，生活琐事，尽管是鸡毛蒜皮，无足挂齿的小事，但是它却祸患无穷，带来意想不到的灾难。它特别对婚姻造成不幸。例如，芝加哥的琼杰拉·沙巴斯调停过高达四万件的不幸婚姻。据他获悉，不幸婚姻往往由于婚姻生活中一些不值争议的琐事造成。同时，卡耐基也说：“社会上多半的犯罪原只是导源于微小的冲突。酒吧里的虚张声势呈英雄、家庭里的争论、粗鲁话、恶言相加等，诸如此类，甚至演变成暴力或杀人事件。世间大半的心痛都是因为人们自尊心受损、被人侮辱、虚荣心被伤害等。

罗斯福夫人刚结婚时，因为烹饪不得要领而耿耿于怀了好几天，但如果换成现在，她便会耸耸肩，一笑置之。是嘛，这才像个大人啊!即使贵为俄国女皇凯萨琳，在政治上独霸一方，但当厨子的饭菜作坏了，她也只是微笑地把它吃下去，尚且还能够忍让宽恕。

芝加哥的一个朋友曾招待卡耐基夫妇晚宴。男主人笨手笨脚的切错了肉，当时他没有注意到。而即使注意到了，他也不会在意的。然而，女主人不但注意到了，而且就在卡耐基夫妇面前对男主人发起牢骚来：“我说当家的，你怎么搞的!难道你忘记了正确的切法啦!”

接着，女主人对卡耐基夫妇说：“他就是这个样子，老是犯错!”也许他真的经常犯错，但他能和这样的太太共同生活二十年，的确令人无比赞赏!与其在发牢骚场中品尝山珍海味，不如在愉快的气氛下吃着热辣肉。

后来，卡耐基和太太邀请了几个朋友到家里欢宴。朋友即将到之前，太太注意到餐巾和桌布有些难看。

接着，妻子对卡耐基说：“我去问厨师，他说有三块餐巾送去洗了，所以用其他的餐巾代替。现在，已没有时间好换。”卡耐基的妻子心中真是急得想哭，而且愈想愈急。后来，卡耐基的妻子一想：算了!既无法挽救就任它去吧!她决心让气氛愉快一些，于是入席和客人一起谈笑风声。因为她宁可让朋友们注意到那三块不相称的餐巾后，只认为她是懒散的主妇，也不愿他们觉得他是个紧张、暴躁且易怒的女人。事后证明太太这一聪明的做法，的确使大家享受了一顿愉快的晚餐。

有人说：“法律不管小事。”如果你不想烦恼而要安心的话，那么，你就可效仿此举做事，拒绝琐事来扣门。

为了不让琐事烦心，你必须寻求问题的关键，即：尽量创造愉快的心境与想法。卡耐基有一个作家朋友霍马·克洛伊在纽约公寓执笔写作，常被暖气的噪音吵得心浮气躁、心神不宁。

有一次，他和朋友去露营，营火熊熊、劈哩啪啦地燃着，他心想：这声音和暖气机的蒸气声差不多。但是，为什么我会喜欢这个而讨厌另一个呢?回家后，他告诉自己：燃烧的火焰劈哩啪啦的声音是快乐的。暖气机的蒸气声不也和它一样吗?那么别去在意它吧!结果，果真做到了。头两、三天还会为其所苦，后来，一切安然无恙，总能心静如水。