影片《监狱风云》中有一个名为亨利的男子,他笑口常开、风趣幽默,经常为身边的人带去快乐。后来亨利被误判入狱,他依然不改快乐的性情,经常在监狱里开怀大笑。所有的狱官都看他不顺眼,于是常常找他麻烦。
最后,狱官将他和一位重130千克的杀人犯德里克一同关进一间小密室。德里克在狱中恶名远扬,就连最凶恶的犯人也像躲瘟疫一般避着他。所以,当狱官们打开密室的门,看见德里克和亨利坐在一起开心地玩牌时,都惊讶得不得了。
亨利能够永葆快乐并不是因为他有超人的能力,他所做的只不过是在快乐与悲伤之间,选择了以快乐去面对世事,所以,没有人能以任何方式夺走他的快乐。
生活是一面镜子,你对它微笑,它也会对你微笑。成长过程中,无论面对什么样的磨难与挫折,如果青少年能够笑脸相对,那么挫折也变得有趣。
快乐的种子
有一天,天堂里的上帝和天使们召开了一个会议。上帝说:“我要人类在付出一番努力之后才能找到快乐,我们把人生快乐的秘密藏在什么地方比较好呢?”
有一位天使说:“把它藏在高山上,这样人类肯定很难发现,非得付出很多努力不可。”
上帝听了摇摇头。
另一位天使说:“把它藏在大海深处,人们一定发现不了。”
上帝听了还是摇摇头。
又有一位天使说:“我看啊,还是把快乐的秘密藏在人类的心中比较好,因为人们总是向外去寻找自己的快乐,而从来没有人会想到在自己身上去挖掘快乐的秘密。”
上帝对这个答案非常满意。从此,这快乐的秘密就藏在了每个人的心中。心理学家指出,每个人都具备使自己快乐的资源,像谦虚、合作精神、积极的态度,还有爱心,这些特质几乎都可以在每个人的身上找到,只是许多人没有把这些“快乐的资源”运用好而已。
快乐之根就在自己身上,快乐的秘密就在自己心中,每个人都可以通过改变自己的思想去改变自己的情绪和行为,从而改变自己的人生。
快乐其实很简单
从前,在一条小河边住着一个磨坊主,他是英格兰最快活的人。他从早到晚总是忙忙碌碌,同时像云雀一样快活地歌唱。他是那样的乐观,也使其他人都乐观起来。这一带的人都喜欢谈论他愉快的生活方式。终于,国王听说了他。
“我要去找这个奇怪的磨坊主谈谈。”他说,“也许他会告诉我怎样才能快乐。”
国王刚踏进磨坊,就听到磨坊主在唱:“我不羡慕任何人,不,不羡慕,因为我要多快活就有多快活。”
“我的朋友,”国王说,“我羡慕你,只要你能让我像你那样无忧无虑地生活,我愿意和你调换位置。”
“我肯定不和您调换位置,国王陛下。”他说。
“那么,告诉我,”国王说,“什么使你在这个满是灰尘的磨坊里还如此高兴、快活呢?而我,身为国王,每天都忧心忡忡、烦闷苦恼。”
磨坊主又笑了,说道:“我不知道你为什么忧郁,但是我能简单地告诉你,我为什么高兴。我自食其力,我爱我的妻子和孩子,我爱我的朋友们。他们也爱我。我不欠任何人的钱。我为什么不应当快活呢?这里有这条河,每天它使我的磨坊运转,磨坊把谷物磨成面,养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说,“我羡慕你,你这顶落满灰尘的帽子比我这顶金冠更值钱。你的磨坊给你带来的,要比我的王国给我带来的还多。如果有更多的人像你这样,这个世界该是多么美好啊!”
青少年应该知道,快乐其实很简单。无论什么人,只要热爱自己的生活,爱自己的家人和朋友,自食其力,辛苦工作,他的内心就会时刻充满着快乐。
凡事多往好处想
小王还是单身汉的时候,和几个朋友一起住在一间不到10平方米的小屋里。尽管生活非常不便,但是,他一天到晚总是乐呵呵的。
有人问他:“那么多人挤在一起,连转个身都困难,有什么可乐的?”
小王说:“朋友们在一起,随时都可以交换思想,交流感情,这难道不是很值得高兴的事吗?”
过了一段时间,朋友们一个个相继成家了,先后搬了出去。屋子里只剩下了小王一个人,但是他每天仍然很快活。
那人又问:“你一个人孤孤单单的,有什么好高兴的?”
“我有很多书啊!一本书就是一个老师。和这么多老师在一起,时时刻刻都可以向它们请教,这怎能不令人高兴呢?”
几年后,小王也成了家,搬进了一座大楼里。这座大楼有7层,他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的,上面老是往下面泼污水,丢死老鼠、破鞋子、臭袜子和杂七杂八的脏东西。那人见他还是一副自得其乐的样子,好奇地问:“你住这样的房间,也感到高兴吗?”
“是呀!你不知道住一楼有多少妙处啊!比如,进门就是家,不用爬很高的楼梯;搬东西方便,不必费很大的力气;朋友来访容易,用不着一层楼一层楼去敲门询问……特别让我满意的是,可以在空地上养一丛一丛的花,种一畦一畦的菜,这些乐趣呀,数之不尽啊!”小王情不自禁地说。
过了一年,小王把一层的房间让给了一位朋友,这位朋友家有一个偏瘫的老人,上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层——第7层,可是他每天仍是快快乐乐的。
那人揶揄地问:“先生,住7层楼是不是也有许多好处呀!”
生活中不如意的事很多,如果青少年总是因为这些事情而担忧的话,那么你永远也不会有快乐的时候。因此,当自己的处境不好的时候,不妨学学小王的做法,凡事多往好处想想,或许你就会轻松快乐起来。
阳光、颜色和单词
冬天快要到了,田鼠们都开始忙碌起来。他们开始收藏果、稻谷和其他食物,准备过冬。只有一只田鼠例外,他的名字叫做弗兰克。
“弗兰克,你怎么不干活呀?”其他田鼠问道。
“我有活干呀。”弗兰克回答。
“那么,你收藏什么呢?”