落秋文学

第七章格斗技术全解全析（第3页）

这是直线攻击腿法，多在防守反击中运用。特点是攻击隐蔽，力量大。通过转体、收胯提膝、送胯展腿，以脚掌猛力蹬击敌胸腹部。

1．左后蹬腿攻击胸腹部。

2．右后蹬腿攻击胸腹部。

（六）后摆腿

这是弧线攻击腿法，身体向右后转体同时，提膝提臀，身体微前倾，大腿带动小腿向后摆击，以脚掌或脚跟击敌头部。

防守技术

防守技法可分为两种：非接触性防守和接触性防守。非接触性防守主要利用躲闪、下潜等方法，避开敌攻击并伺机反击的防守技法；接触性防守主要利用拍击、格挡、抄抱等技术防守敌进攻的方法。

一、非接触性防守

（一）下潜

对方右直拳或摆拳攻击我头部，我左脚左前上半步，两膝微屈，重心微前倾，头部向敌右臂下潜躲闪，双手防护于胸前。

（二）左闪身

对方右直拳攻击我头部，我左脚左前上半步，身体微右转，重心左移，头部闪开对方拳攻击路线（）。

（三）右闪身

对方左直拳攻击我头部，我左脚向右前上半步，身体微右转，头部向右闪开对方拳攻击路线。

（四）后闪身

对方左直拳攻击我头部，我上体迅速后仰，下颌内收．躲开对方攻击。

二、接触性防守

（一）拍击

1．防敌右直拳攻击。

2．防敌左直拳攻击。

3．防敌横踢腿攻击。

4．防敌弹踢腿攻击。

（二）格挡

1．左上格挡

敌右摆拳攻击我头部，我左脚上步，身体左转，左小臂上抬外翻，向上格挡敌右小臂，高度略与头同高，右手攻击敌面部。

2．左下格挡

敌勾拳或直刺攻击我胸，腹部，我左小臂迅速向前下格挡敌右小臂，同时腹部微收，右手攻击敌面部（）。

（三）抄抱

1．右抄抱左横踢腿

敌左横踢向我攻击，我左脚微上步，身体右转，以左小臂在下抄抱敌左小腿，右小臂格挡并顺势夹抱敌小腿。

2．左抄抱右横踢腿

敌右横踢向我攻击，我左脚微上步，身体左转，以左小臂在下抄抱敌右小脏，右小臂格挡并顺势夹抱敌小腿。