落秋文学

第八章春天的记忆（第3页）

或许你会想：“好好没事的，我像个傻瓜似的笑什么?”Well，你可以把它当作一种脸部运动，免得工作太久，突然要笑的时候脸会抽筋。

你也可能会想：“如果我对别人微笑，可是他（她）还是板着脸，理都不理，那我岂不是怪没面子的?”开玩笑，你以为这种“随时都可以笑”的功力是人人皆有的吗?很可能对方的段数不高，无法在错身而过的短暂时刻里接招还招，说不定他（她）比你还呕呢!

以前我有一个同事，就是属于安静木讷型的，总是面无表情的在办公室里走来走去。面对如此有“挑战性”的对手，真叫人振奋不已。于是，我连续厚着脸皮对他微笑打招呼了快一个月，终于被我“潜移默化”成功。不过，他大概快被我烦死了吧!之后我们每次碰到，都会以轻松愉快的表情迎接彼此，这不是一件很有成就感的事吗?

在我们带给大家快乐的同时，也同样在制造别人给我们快乐的机会。

约翰·肯尼迪曾说：“如果一个人可以改变一件事，那么每个人都应该试试看。”

不要认为你一个人的力量太薄弱，尽力去试试看吧!即使无法让每个人都获得快乐，最起码，你让自己开心了一天。

真正的快乐是发自内心的，你不需要戴着灿烂的笑容面具，就已显得容光焕发。

我们常听人说，某某人虽然不是漂亮，可是却非常具有“亲和力”，使得人人都想亲近。相对的，也有人常说谁谁谁永远板着一张脸，一副“我每天都在倒霉”的样子，让人看了就想跑。

我的一个朋友就曾经对我说，他非常怕见到他的一个亲戚，或是接到她的电话，因为这个亲戚逢人就诉苦，好像她的世界里都没有阳光似的，惟一有过的好消息，就是她最近没什么“坏消息”可以告诉大家。因此每当这位亲戚“来电”时，听筒就会像烫手山芋一样，被大家抛来抛去，无人敢接下来。

老实说，日子过到这样，实在是累人累己。快乐是自找的，不是等别人施舍的，或许我上面的那位“苦情姐姐”只是希望得到大家的同情和关心，就好像悲剧故事中的主角一样来引人注意，但每个人都有自己生活上的难题，谁也没有多余的心力去“分享”别人的苦痛。反倒是她把自己弄得像个苦旦似的，只难过了自己，别人却没什么太大的感觉。

曾在一本书上看到这样的故事：—位父亲因为他的儿子每天上学前都愁眉苦脸的，于是在每天早上大家共享早餐时，他就说一个笑话给他儿子听，让他能很开心地背着书包出门。

几个月后，他发现儿子的成绩有很明显的进步，于是他就更注意保持愉快对一个人的身心发展的正面影响，也借此使得自己的每一天都过得更充实快乐。

“但是快乐真的有那么多吗?”你可能会有这样的疑问。事实上，快乐是无所不在的。“保持高度的幽默感”是关键之一。天才老爹比尔·寇斯比曾说：“你可以把所有的痛苦都用笑声来淹没。只要你能在任何事物上面发现它们的幽默之处，那么所有的困难你都能度过了。”

不晓得你有没有发现，有时候“小小”的快乐比“大大”的快乐更容易让你满足，也更能持久。这是因为当你非常快乐的时候，你的官能受到高度的刺激，但是下一波更强的快乐却没法在短时间内跟进，因此快乐过后你会有一种“空空的感觉”但是小快乐不一样，它们来自小事物，比如“窗外的阳光很好”、“突然听说百货公司在打折”或者是“有个帅哥辣妹刚经过你身边”等，都是制造小快乐的原料，都可以让你会心的微笑，还可以从早笑到晚。

找到你的快乐了吗?没有就快去找吧!

俗话说得好，相由心生，境上心转，如果你整天沉溺在自己悲伤的情绪中，久而久之，别人眼中看到的你就是眉头深锁的苦命人；相反的，若你可以在生活中随处取点点滴滴的快乐，自然而然的，你的眉宇间就会散发光彩。快乐是自找的，只要换个想法，转个念头，人生会更好。

保持快乐的情绪

在一个自由的社会里，人人皆可以在不侵害他人正当权益的情况下，尽情尽兴地表达自己的意志!

——想自己所愿想的。

——说自己愿说的。

——写自己所善的。

——做自己所爱做的事。

富兰克林提到过这样一件事，“我注意到，一群人当中有一位机械师，他在离我办公室不远的一问房子里工作，他似乎总是心情很好的样子。不管见到谁，他都会微笑着或者和气地说几句话。不管天气多么寒冷、阴沉或没有阳光，他的脸上总是浮现着愉快的笑容。一天早上，我碰到他，我向他请教其中的秘密——他如何能总保持着高昂的情绪。”

“‘这不是什么秘密，博士。’他回答说，‘我有一个非常难得的妻子。我早上上班的时候，她总是温柔地鼓励我；我回到家里，她总是微笑着用亲吻迎接我；那时她肯定已经给我沏好茶。一天里她做了那么多的事情来让我高兴，我心里对任何人都很难想到不好的话。”

“我看到我们的兄弟，就是刚刚坐下来的那个人，他住在‘抱怨大街’，”一位睿智的约春郡人说，“我自己有一段时间也曾住在那里，当时我的身体从来没有健康过。那里的空气很差，房子很差，水质也很差；街上从来没有来过小鸟，也从来没有听到过小鸟的鸣唱。在那里居住的那段时间，我郁郁寡欢，心事重重。于是，我‘逃脱’了，我搬到了感恩大道。从那以后，我的身体变得很棒，我们全家人都很少生病。空气清洁干净，房子整洁漂亮，整天都有阳光的照耀；小鸟在不停地鸣唱。我为自己的生活感到非常幸福。现在我也建议我的兄弟离开‘抱怨大街’那个鬼地方。感恩大道上有大量的房子在出租，他只要一住过来就会发现自己会变成一个全新的人，我非常乐意他来做我的邻居。”

对一个人来说，天性的开朗愉快是一种无价的福祉。当灵魂把窗户敞开，让阳光进来，使周围所有的人都能够看到它幸福快乐的样子，这样的灵魂不仅会感到幸福，它还具有作出善举的强烈愿望。它会为他人祝福，“带来欢乐的人是有福的”。

俗语说得好：“快乐的心灵就像良药一样易使病人康复。”把痛苦紧紧抱在怀里念念不忘，会使我们最终被痛苦淹没。

如果你不喜欢自己的职位，不要埋怨任何人，尤其不要埋怨自己的雇主。以自己的业绩、以他人能接受的方式来表达自己的愿望，这是性一能起到有效作用的方式。

要尽早养成不把工作带回家的习惯，工作要在公司里或其他工作场所完成。千万不要把工作带回家里，因为它会影响到家里的和谐气氛；如果你把忙碌的工作带回家里，很快把会把阳光从家里赶跑。

真正的基督徒是快乐的。耶稣基督从来没有教人心情抑郁、面容沮丧，他教我们要开开心心快快乐乐。他的信条里充满了明媚的阳光。一颗真正的虔诚之心就像阳光一样明快。

“把生活看得太严肃，还有什么价值呢?”歌德曾经说过，“如果早上醒来我们没有感受到新的喜悦，如果夜晚降临没有赋予我们对新的快乐的期望，那么每天的睡觉和醒来还有什么价值呢?今天的阳光照耀在我身上，我应该去认真地感受生活。”

我能够放声大笑，这种能力具有更重要的价值。这是大自然要锻炼我们内心的机能，同时为我们提供欢乐。笑先从肺部和气管开始，然后带到肾、胃及其他内部器官很快地震动。当我们笑的时候，心脏跳动得更快、把血液勃勃地输送到全身呼吸随之也加快，为整个系统提供了更多的热量。笑使我们的眼神变得明亮，使胸怀舒展，并且会把我们称之为健康的“身体内在平衡”重新恢复，而健康就是身体各个部位协调配合的结果。对病人来说，一个心情快乐的医生往往比他所开的处方对病人更有好处。

乐观的人总是能看到事物光明的一面，随时准备扔掉败局走向成功，所以，他们总是处处受到欢迎。他们不仅自己快乐，还能给别人带来快乐。

花钱买快乐

好多人刚结婚那阵子，为了买新房，日子过得省吃俭用。吃快餐，挤在斗室里将就着。但迁居那一天快乐的情景，却使他们终生难忘。