落秋文学

第六章 预防疾病保健康（第4页）

饮食以清淡为主，尤其素体热重或有发热咳嗽等症时，更应少食忌食辛辣之品。

室内可用食醋熏蒸法，每立方米空间用食醋5～10毫升，加水1～2倍稀释后，加热蒸熏二小时，每日或隔日一次，作空气消毒，连续数天，以预防风温病传染。

流行季节以生贯仲3～9克水煎服，每日一剂，分三次服，连服3日。

②治疗方案

a有发热、微恶寒、咳嗽、头痛、口微渴、舌边尖红、苔薄白等表现时，即为初感风热病邪，可自服银翘解毒丸或银翘散：银花15克、连翘15克、苦桔梗8克、薄荷12克、竹叶10克、生甘草6克、荆芥穗8克、淡豆鼓6克、牛蒡子8克，水煎，香气大出时取服。

b加果出现高热（体温38℃以上），大汗、口渴明显、咳嗽、喘促、胸闷胸痛、舌红苔黄，可服麻杏石甘糖浆或麻杏石甘汤：麻黄12克、杏仁12克、石膏30克、甘草8克，先煎麻黄，后下他药，煎水频服。

（4）水痘

水痘由外感时行邪毒引起的急性呼吸道传染病，以发热、皮肤分批出现丘疹、疱疹、结痂且同时存在为特征，又称“水花”、“水喜”。水痘一年四季都有发生，多见于春季6节气，儿童时期任何年龄皆可发病，以1～4岁多见。

水痘特点：先感轻微发热、不适、厌食，24小时出现成批的细小、红色斑疹或斑丘疹，在6—8小时内变成表浅的水疱疹，疱壁薄，很易破裂，有痒感。24小时内，疱液从清亮转为云雾状，然后疱液干燥结痂，水疱疹通常2～3毫米直径大小，绕以红晕，疱疹转干时，红晕消失，从中心开始结痂脱落，无疤痕形成。

皮疹成批地依次出现于躯干、头皮、脸面和四肢，皮疹不断出现，可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂同时存在。

水痘一般病情较轻，分出血性、进行性、弥漫性水痘，新生儿水痘则死亡率高，孕母在妊娠早期患有水痘，可使胎儿患先天性水痘，致身体发育和智力发育异常。

水痘在发病过程中，可并发继发性皮肤细菌感染、脑炎、肺炎或其它并发症。

①预防措施

a减素活水痘疫苗有较好保护作用。带状疱疹恢复期免疫球蛋白和具有高滴度抗体水平的人的血精均可用来被动免疫。

b对患病者隔离到全部皮疹结痂为止，将居室消毒通风，将被褥用品曝晒、煮沸。

②治疗方案

a银翘散加减：银花15克，连翘15克，牛蒡子12克，薄荷10克，桔梗10克，荆芥6克，竹叶6克，鲜茅根20克，紫花地丁15克，板兰根15克，甘草6克。水煎服，1日1剂。若湿邪较重，可加滑石、木通等利水渗湿之品；疹边有红晕者，加丹皮、赤芍等；皮肤搔痒甚，加蝉衣、僵蚕等。

b清营汤合清胃散加减：水牛角10克，生地15克，丹参10克，玄参10克，麦冬12克，黄连6克，银花15克，连翘12克，

当归12克，丹皮15克。水煎服，1日1剂。疹色深红者可加紫花地丁、紫草、山栀清热凉营；阴津耗伤甚，口干燥者加花粉、麦冬、芦根等养阴生津；牙龈肿痛、口舌生疮、大便干燥者，加服硝黄粉或大黄、枳实等泻火通腑。

c三豆汤：黑豆、绿豆、赤小豆各60克（生用），甘草90克。将豆淘净，同甘草用雪水或长流水煮至豆熟为度，去甘草将豆晒干，又入汁再浸，再晒干。逐日取豆任意食用。适用于痘疹将发之际，服之令多者少、少者可无或有终生不出者。

d．水痘方：柴胡3克，茯苓6克，桔梗3克，生甘草1．5克，黄芩1．5克，竹叶10片，灯草l团，水煎服。适用于水痘轻症。

e．紫草0．3克，陈皮0．15克，为粗末，新汲水煎服。适用于小儿痘疮紫暗，发出不畅。

f．止痒药方：地肤子30克，僵蚕15克，白鲜皮15克，芥穗15克，茵陈15克，败酱草15克，白矾9克，白芷9克，共为细末，擦于患处，每日2～3次。

g青黛散：青黛、黄柏、石膏、滑石各等份，研为细末，撒布患处，或用麻油调敷，1日1～2次。适用于痘疹破溃，继感邪秽时。

3。春季6节气常见杂病的防范与治疗

春季6节气杂病的防范与治疗择其要介绍如下。

（1）感冒

感冒，一年四季皆可发病，但多发时节当属春季6节气。原因是温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖的季节。此外，随着四时气候的变化及感受邪气的不同，其发病特点及临床表现亦各不相同。当然治疗也就不一样了。

风为春季6节气的主气，风为阳邪，其性开泄，因此，春天的风邪袭人即是风邪与温热邪气结合便成为风温或风热邪气，感冒一般属于风热感冒。

风热感冒的特点为：起病急、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红、脉浮数。在治疗上应以辛凉解表、清热解毒为基本法则。常用的防治风热感冒的药膳如下。

①预防措施

感冒，以头痛、鼻塞、流涕、恶风、发热等为主要临床表现。一年四季皆可发病。春季是感冒的多发季节。因为春天是细菌、病毒生长繁殖的季节，且春季气候变化无常，又多风、多雨、多寒，人体很难适应这种气候，尤其年老体虚者稍不注意就易感外邪而患感冒。预防感冒的方法有：

a在饮水中浸泡贯众（取未经加工的贯众一大块，约500克重，洗净，放置于水缸或水桶中，每周换药一次）有一定灭菌作用。

b．保持居室内空气清新。可在屋内放置一些薄荷油，任其慢慢挥发，以净化空气，老年体弱者应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动。