落秋文学

第269章 一整盘肉才280卡这减肥法太邪门了（第1页）

第269章一整盘肉才280卡？这减肥法太邪门了！

那碗380卡的傣味凉拌米线，仿佛给林薇打了一针强心剂。

她第一次意识到，减肥，或许真的不需要苦哈哈地啃菜叶子。

“凡哥，这个米线太神了！”

林薇把碗里最后一根豆芽都嗦干净了，意犹未尽，

“我现在感觉浑身都充满了力量，一点都不像在减肥。”

江凡笑了笑，抽了张纸巾递给她：

“这才哪到哪。‘刮油计划’才刚刚开始。”

他看了眼直播间的弹幕。

【380卡？我不信！除非怪哥把配方交出来！】

【小林姐姐的状态肉眼可见地变好了，刚才还蔫了吧唧的，现在又活了。】

【所以怪哥的意思是，只要不放油，啥都能吃？】

“家人们，你们对减肥的理解，太狭隘了。”

江凡对着镜头，开始了他的“布道”。

“很多人减肥失败，是因为他们把‘好吃’和‘高热量’划了等号。认为水煮菜才健康，重口味就是罪恶。”

“但在版纳，这个逻辑不成立。”

江凡指了指桌上那个空碗：

“这里的风味，不依赖油脂。靠的是什么？是香料，是柠檬，是辣椒，是这些天然植物的组合。”

“我们要做的，就是利用版纳风味的这个特点，找到那些‘高风味、低热量’的真味。”

江凡站起身，活动了一下筋骨。

“接下来的午餐，我会带你们见识一下，什么叫‘风味炸弹’级别的减脂餐。”

林薇跟在江凡身后，心里充满了期待。

有了早餐的经验，她现在对江凡的“刮油计划”信心十足。

中午时分，版纳的阳光变得热烈起来。

江凡带着林薇，在老街区里穿梭。

他的超凡嗅觉全开，过滤掉那些烧烤的油烟味、炒菜的锅气味，寻找着那股纯粹的、不加修饰的酸辣与清香。

“宝宝，醒醒，干活了。”

“唔……宝宝不饿……”

“不饿也得闻。找点酸的，辣的，但是要干干净净的肉肉。”

“酸酸的……辣辣的……肉肉？”

饕餮幼崽似乎来了点兴趣，用力吸了吸鼻子。

“找到了！”

“好酸！比那个米线还酸！”