落秋文学

307杜仲牛膝猪脊骨汤（第1页）

307．杜仲牛膝猪脊骨汤

原料：杜仲15克，淮牛膝10克，红枣6枚，猪脊骨250克。

制法：猪脊骨洗净，去髓剁块，与杜仲、牛膝、红枣洗净，加水适量，文火煮1小时，调味，去药渣饮汤。

功能与药理：补肚益肾，强筋健骨。适用于中风后遗症，属肝肾两虚者，症见偏瘫，肢体无力，或筋络拘挛等。

营养分析：杜仲补肝肾，强筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，下肢痿软，**，尿频，妊娠下血，胎动不安；习惯性流产，高血压症。

用法与用量：佐餐喝汤。

308．沙苑子白**茶

原料：沙苑子30克，白**10克。

制法：上两味同入锅，加水煎煮成300毫升。

功能与药理：平补肝肾，降低血脂，降压明目。主治高脂血症，高血压病出现头昏、目眩、腰痛、尿频等症，

营养分析：沙苑子补肾固精，养肝明目。用于遗精、早泄、白带、目昏、头晕、腰膝酸软、尿频、余沥不尽等症。

用法与用量：分6次，当茶饮，温服。当日服食完。

补虚养身类