（三）补偿法
当你用某种方法做某一件事受挫时，可以通过别的途径来达到目标，或用新的目标来代替原有的目标，以其他能获得的成功来代替挫折，即“失之东隅，收之桑榆”。例如，高考一旦落榜，不必为此情绪抑郁，可以采取自学达到预定目标，也可以通过参加工作实践，做出成绩，加以补偿。
