落秋文学

女孩与自信有个约定（第1页）

女孩与自信有个约定

玛丽·魏丽丝是个盲人，她在纽约市参加了卡耐基课程。一只盲人犬带她走进教室。她难以克服的恐惧感使她怕在教室前发表谈话。老师和同学都想尽一切办法去鼓励和帮助她克服这种畏惧。

几个星期之后，玛丽已开始不再为此事而大伤脑筋了。不久，她抱怨班上的人太护着她了，她说她要受到和别人一样的对待。又过了几个星期，玛丽去参加了另一个班，毫无犹豫、畏惧和不安。她对新的一群人发表了一篇很好的谈话。在毕业谈话中，她强调她已经获得足够的勇气，她要辞去现在的工作，找一份待遇较好、更令她喜欢的工作。同学们都为她写很好的推荐信，寄给可能会雇佣她的老板。

任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”。这就是自信。

自信的女孩不惧怕失败

她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折；她们用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽；她们用实际行动维护自己的尊严。

有一句名言是这样说的：要让每个人都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。

有内涵的人自然有一种气质，这种气质就来源于自信。再漂亮的女孩子，如果整日唉声叹气，或者胆小怕事，或者无所事事，嘴里总是说我不行、我不会，或说无聊烦人之类的话，那么她不但毫无魅力可言，相反，还让人觉得可怜。

女孩最应该记住的是，女子的美貌虽然可以使人骄傲一时，但是自信却可以使人骄傲一生。对于自信的女孩而言，阳光灿烂的日子总是多于阴雨连绵的日子。

然而，事实上有相当数量的人缺乏自信心，缺乏上进的勇气，本来可能有十分的干劲，也只剩下五六分甚至更少了。女孩尤其如此。长此以往，很难振作起来，成为一个被自卑感笼罩着的人。不但会延迟进步，甚至可能自暴自弃、破罐破摔。

之所以会这样，原因诸多，内外因皆包括，从外因来讲，如果生活中遭到的贬抑性评价太多，又缺少成功的机会，且处境不良等都会使一个人丧失自信；从内因说，可能是自尊心受损，自信心下降，又缺乏自我调控的能力。比如说，一个女孩子在班级中不被重视，在集体中没有表现自己能力的机会，或者在老师、家长面前受到太多的批评、指责，甚至讽刺、挖苦，或者受到某种挫折（如考试成绩差）后没有应有的指导和具体帮助，都会伤害她的自尊，影响自信。而后，其表现不佳，又可能招致新的贬抑，形成恶性循环。任何人都有自尊和被人尊重的需要。而自尊、被人尊重，是产生自信心的第一心理动力。

当然，自信心的培养绝不是通过看几本励志书籍，或每天对自己说“我是最棒的”就会产生。自信心是需要不断积累的，是在不断地完成一件件小事，不断地经历成功体验的基础上，逐步建立起来的。如果不是从一件件成功的小事做起，而是一开始就雄心勃勃地选择难度比较大，完成周期比较长的事来做，那可能会不断地体验失败的挫折感，最后无法完成而失去信心。

大凡对自己缺乏自信的人，一般都不会只对自己一两个方面缺乏自信，往往是对自己的全盘否定，正是这种对自己的全盘否定，才最具有杀伤力，这会让人连尝试的勇气都没有。

自信是需要实力的。丽所谓实力也是在不断的实践中逐步积累起来的，如果一个人丧失了尝试的勇气，也就失去了拥有自信、取得成功的可能性。因此，一个人重要的是培养对自己最根本的自信心。换句话说，要认为自己是有希望的，是可以被造就的，需要的只是努力和时间。我们可以不天天对自己说“我是最棒的”，但是一定要记住李白诗中所言的那一句：“天生我材必有用。”因为在这个世界上确定有一部分人对自己完全没有信心，经过一些挫折之后，他们往往会认为自己是个没用而失败的人，他们会选择逃避，选择认命，这样的人建立自信是最难的，也是最需要接受帮助的。我们经常说那些说自己能力不足、经验缺乏、技能不够的人缺乏自信。如果我们尝试从另一个角度来看，可以发现他们对自己的能力不足、经验缺乏、技能不够倒是相当自信的。

孔子言：三人行，必有我师。多与社会及社会中的人接触，是建立自信的最直接的途径。在社会交往中，我们可以以人为镜，看看自己周围的人都在做什么，他们如何生活，如何处事。也许我们不可能是被社会肯定。但是，你一定要能做到“自己相信自己”，要知道，世界越来越多元化，每个来到世界上的你我都有自信的理由，你是上帝带给人间的独一无二的礼物。你要从你的内心汲取自信，因为那是自信力的源泉，你要从真正爱你的人、真正对你真诚的人那里去汲取自信，因为那里有真实和尊重，也只有真实和尊重才能带来真正的自信。但是这一切的前提是，如果你不付出你的精力和才华，你也不可髓获得自信，因为当一个人觉得自己在某一方面有价值的时候，才会真正产生自信心。你要去做事，做你能做的事，做对自己、对家人、对他人有益的事，在这个过程中，自信心积累了，自信心强化了。

懒惰的人和过于自私自利的人没有资格谈自信，自信只会在为断努力，不断进步的人身上出现和持久。自信，在于付出；自信在于努力和追求。

一个自信的人，即使貌不惊人、外表极其平常，在人堆里照样能光彩夺目。

自信的女孩最美，她不必存心讨好别人，也不必刻意扭曲自己，这不是自负，不是心高气傲，更不是刚愎自用，因为，自信的女孩懂得怎样处理自己的生活，从买一件衣服到谈情说爱，她们知己知彼，交朋友知道取舍，不受不相干的语言困扰，对家人知道用最恰当的方式相处。这一切都是源于女孩能执着地保留自我。

所以，摒弃掉你身体里所有不自信的成分吧，相信自己会做得最好，做一个快乐充满自信的女孩!

心理小测试：你的自信来源于……

在一间房子里，你会在墙上挂什么?

1。挂画

2。挂照片

3。挂年历

4。挂壁钟

【测试结果】

1。你是重视情调的人，亲情与友情紧紧包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品位的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。

2。你的自信来自于别人对你的肯定。你认为要在良久的人际关系中维护自尊，衣着非常重要。别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信。当然，良好的家庭背景、高学历等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。

3。你有很多雄心壮志，深具野心，要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、无趣的人。

4。你的自信来自于工作效率，会花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。你是很好的策略性人物，尤其对重要的事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。