落秋文学

发型女人的形象标识（第2页）

高标准的清洁度

卫生度是魅力女性文明程度的一个基本观测点，我们对一个国家、民族文明水准判断的基本尺度之一就是卫生度，所以卫生度差的头发是没有魅力可言的。不可忽视的是，在我们赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物质及各种微生物（细菌、霉菌）无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，有不少脏东西沉积在头发和头皮上，如果你还习惯于使用发胶、摩丝及其他一些定型用品，头发吸附的脏东西更是远远超乎你的想像。

欧美发达国家人均每周洗发6。4次；日本人均每周洗发5。3次；香港人均每周洗发7次；菲律宾人均每周洗发7。3次；中国城镇居民人均每周洗发2～2。5次。从这组数据中，我们可以看出不同国家和地区卫生习惯的不同。要养成良好的卫生习惯，我建议每周至少洗发３次，如果你有头屑或处于严重污染的生活环境、工作环境中，则需要每天洗发。经常洗发，除了可以保持头发清洁，还可以减少断发、干枯和头屑现象。同时，随时保持头发清洁的女性往往比头发清洁度差的女性拥有更高的自信度。

有一个你熟悉的发型师

好的头发修剪质量取决于寻找到好的发型师。在长时期内你应该拥有一个稳定的发型师，有了固定发型师，他便能更多地熟悉和了解你，能根据你的脸型、肤色及不同需要，设计出适合你的发型与发色，也能够针对你个人发质的特别情况，有针对性地采取措施避免发质的受损，并能与你商谈和调整设计构思和发式，使你的发型一直处于最佳状态之中。

和老外相处熟了，你会常常听到他们在谈话中有这样的说法：“我的发型师某某”，发型师是“他的”，在他们看来，发型师实实在在是他生活中的一部分。

在美国一所著名的发型学院，我听到一位发型师讲过这样的话，他说：“发型师常常是他的一些客户最长久的朋友。你看，他们事业上的朋友可能会分手；他们的妻子、丈夫可能会离婚；儿女亲属可能会远走高飞；但是他始终没有离开我。几十年来，作为他的发型师我是唯一没有离开过他的人。”我听了之后大为感慨，同时也让我感受到他们对发型师的依赖和需求。

全方位的定期护理

有了称心如意的发型和发色，你还须考虑定期修剪和补染头发等护理问题，很多人往往忽略了这一点，使得头发的品质打了折扣。事实上，头发的维护性护理往往更加值得注意。

头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健康。定期修剪头发，不仅可以停止头发分叉的状况，还可以令头发看来柔滑光泽。同时，无论当初多么令你满意的发型，在经过一段时间的生长之后，发型都会产生变化。所以，如果你想使你的头发一直处于最佳状态，定期修剪是必须的。

在头发正常的生长速度下，一般4～6周就会长出1～2公分的新发，此时新生的发根部分与其他头发的颜色是不一样的，这就需要补染。补染既能巩固染发颜色，又能及时对头发补充营养。若不及时补染，头发的底色长期置于空气污染、阳光照耀、空调等环境中，容易损伤发质，出现干枯、分叉等现象。补染方法大致与平时染发相同，不同之处在于，染剂与氧化剂混合之后，先涂抹在新生的发根部，停留较长时间（如35分钟），然后将剩余的霜剂自发根向发梢均匀涂抹，停留较短时间。

令人头痛的健康度

头发的健康度常常是令很多人头疼的问题，因为头发不仅常常会脱发、有头皮屑，而且还分叉、干枯、褪色，让我们在一些重要场合的形象大打折扣。这里有一些很实用的方法，与大家分享。

每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，防止脱发。很多女性长年累月地保持着不变的发线，其实这样会造成发线部位因长期太阳照射而变得干燥，导致头发稀疏。所以，经常变换发线也是防止脱发的一个简单易行的方法。

头发上存在着大量的微生物，如果微生物数量过多，影响了头皮的正常脱落周期，就会产生头屑。防止头屑的产生，要记住每天洗发，这样可洗去头发上多余的油脂，这是控制头屑产生的最根本也是最有效的方法之一。有头屑的人还要特别注意洗发水的选用，一般来说需选用性质温和的洗发水，如果头屑特别严重，建议选用品质优良的抗头屑洗发水。按摩头皮对防止头屑产生是很有效的，你应该经常用指腹轻轻按摩头皮，这样可加速血液循环，减少头屑产生。

很多人，尤其是长发女性，常常会在头发分叉后自己剪掉分叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。要防止头发分叉，最有效的方法是在头发分叉之前采取预防措施。应每隔6～10周由专业美发师修剪一次头发，千万不要自己操作，因为这样容易伤害头发的构造。容易分叉的头发应尽量避免使用吹风，尤其不要在头发潮湿的时候；如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。头发分叉的人需要使用柔软的阔齿梳从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，避免头发的分叉。

如果你的头发真的没有光泽，你也要在需要的场合选用一些可增加头发光泽的美发用品，如亮发水等。当你这样做了之后，神采和活力就会出现在你的头发上。导致头发干枯、没有光泽度的原因很多，如营养不良、遗传因素、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，所以，你需要在日常生活中养成良好的生活习惯，维护头发的健康。

头发的品质透露女人的品质

悉心呵护出秀发

你会拥有一头健康亮泽、

充满活力的秀发，

只是你首先得为它付出心血和关爱。

头发生长在最受视觉关注的面部周围，不仅对整体的美起着衬托和改造作用，还是传递活力、生命力的标识和导体。枯萎的、没有生命力的头发总是给人一种晦黯、阴沉的心理感受，而亮丽又富于质感的头发会让人神采飞扬而富有魅力。为此，每个女人都应该细心呵护自己的头发，头发的护养应从内调和外养两个方面入手。

丰富均衡的内调

膳食种类的丰富能为头发的养护提供足够的营养。缺乏蛋白质就有可能使头发的生长停顿下来，导致头发未成熟就过早脱落；含碘的海菜类及碘盐、含维他命和泛酸的食物，如青叶菜、菜花、南瓜、豆类、花生米等都能给头发提供足够的营养。

为了护发，除了应当摄取各式各样丰富的营养外，还应当注意营养的均衡问题。过量的、过分精制的碳水化合物或者饮酒都可能消耗掉有美发作用的B族维他命。除此之外，平时还应多吃富含蛋白质和锌的饮食，如鲜鱼、羊肉、鸡、鸭、牛奶及蛋类。

时时注意的外表

头发的清洁是养护的第一步，若你在灰尘较多的环境中工作，应戴帽子，以避免灰尘、污物散落在头皮上；头皮脏了应及时用洗发水洗干净，防止细菌侵袭，这样会有助于头发生长。

头是五官和中枢神经所在，经常梳头，加强对颜面和头皮的摩擦，能疏通血脉，改善头部的血液循环，使头发得到滋养，同时能保持头发光润乌黑，牢固发根，还能防止脱发。梳发不仅可除掉干燥的头皮屑，而且可将此雪花状物质连同尘土及啫喱、发胶等残余物一起除掉。

很多女性在日常生活中都有束发的习惯，但如果头发被拉得过紧会阻碍血液流动，也会使头发过早脱落。经常束发的女性要养成这样的习惯，回家后放下束起的头发，然后用刷子轻柔地刷头发，这样可直接促进头皮的血液循环，刺激皮脂生长，使其发出闪烁的微光。

人的头部是人体的主宰，有许多经络或直接地汇集于头部，或间接地作用于头部。因此，除梳头、刷发外，还可经常对这些穴位进行按摩，从而促进血液循环，改善营养代谢，增加发根部的血量分布，加速其生长。

依照我的经验，一般而言，油性头发在按摩时手法应轻柔一些；干性发质按摩时应较有力度些，以刺激腺体分泌油脂。为了使按摩效果更好，可用手指从颈部以圆圈方式按摩至前额，然后再越过发际。每周至少应按摩1～2次。