落秋文学

第202章 拳击教学（第3页）

温可可下了课也来了。

“好了，拳击不是理论，说多了没用，得亲自上手多练才能掌握的。”苏情笑着说道：“大家握紧拳头看看。”

苏情扫视了在场人一眼，走到温可可身前，动手帮她调整了一下握拳的姿势，“这样才对！”

“谢谢苏学姐。”罗毅笑道。

……

见一众人都懂得如何正确握拳之后，苏情便继续往下教学。

“接下来是站姿。站姿在拳击中也是十分重要的，正确的站姿能够让你的出拳更有力量，防御更有效。”

“记住了，一定要始终保持手高肘低，双手靠近你的身体。以后在进行打沙袋练习时也要严格要求自己保持这个姿势。”

苏情站到一个沙袋前，亲自演示站姿。

随即，苏情一拳挥出，重重击打在沙袋上，被吊起来的沉重沙袋迅速被击飞了出去。

“哇，学姐好厉害。”温可可惊讶的鼓掌。

她没想到苏情看起来那么温柔的一个人拳头能有这么大的力道，居然把一个沙袋打飞到老高。

王玄也是暗暗点头。

苏情的爆发力确实不错，她本身的力量不大，但是正确的出拳方法调动身体各部分的力量，所以能够在瞬间内爆发出很强大的力量。

“你们好好练习，以后也能做到这样。”苏情温婉一笑，“记住一点，呼吸也是极为重要的因素，出拳时应该呼气，正确的呼吸有利于保持自身的体力。”

说完，苏情扫视在场众人：

“好了，谁来试试？”

“玄哥，你去试试，咱们这些人里就你有这方面的基础。”罗毅笑着看向一旁的王玄。

“玄哥上，拿出你一打十的实力给大家看看。”段乐也在一旁起哄。

“对啊，王玄，你去试试呗。”温可可笑吟吟道。

孟妍秋也是笑着看着王玄。

“王学弟，既然大家都让你来，那你就来试试吧。”苏情嘴角噙着一抹淡笑。

王玄点点头，没有说什么，挪开步子走到沙袋前，学着苏情所说的站姿。

拳击现下是比较流行第一种格斗术。

在西方的发展史上也有一段历史了，随着不断有优秀的拳手深入改进，拳击的体系也是日日完善。

而拳击的站姿，令得拳击手攻守兼备，攻守可以极大程度上灵敏互换。

但是，这种站姿上的要求，也极大的限制了出拳的力量和速度以及突击性。

对学习过太极拳的王玄而言，他觉得这种拳击站姿并不能很好的爆发出一拳真正的力量。

所以他没有按部就班，而是试着把太极拳的一些东西融入其中，站姿也变得有些许古怪。

看着王玄，吴帆双手环胸，在一旁冷笑的讥讽道：“王学弟，拳击可不是街头流氓打架，你的站姿看起来可有些别扭啊。要知道，你这样挥出的拳头可没什么力量！”